5 episodes
Entendendo o Ser humano Cleide
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- Health & Fitness
Falaremos de vários assuntos relacionado ao comportamento, como estresse, controle emocional, ansiedade, depressão, entre outros. No primeiro episódio falaremos sobre como combater o estresse frente ao temido Covid-19.
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Do dia chuvoso faça nascer o Sol
Neste episódio fazemos uma reflexão simples da maneira que enxergamos os nossos problemas.
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Profissionais da Saúde na Quarentena
Esse podcast foi idealizado com muito carinho para todos os profissionais da Saúde que de alguma forma também precisam de ajuda em tempos dessa Pandemia chamada Coronavírus .
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Mulheres em tempo de quarentena
Neste episódio falo sobre 10 dicas para você mulher ter qualidade de vida neste momento em que estamos vivendo da quarentena, momento que está sendo muito exigido de todos e principalmente das mulheres que sofrem com tantos afazeres e cobranças.
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Combatendo o estresse em tempo de Coronavírus
Falaremos de sintomas de estresse, o que é e como combatê-lo em dias tão difíceis como essa Pandemia do Covid-19.