ENTSPANNTer erLEBEN Nadine Firl

Wolltest du schon immer mal wissen, wie gelassen du wirklich bist? Dann mach heut den Test und finde heraus, ob du eine Zen-Meisterin 🧘🏻‍♀️, Balance-Ballerina 🩰, Gelassenheits-Grenzgängerin 🚶🏻‍♀️, Stress-Hochseilartistin 🪢 oder eine tickende Zeitbombe bist 💣. Trage gern dein Testergebnis in der Umfrage im Q&A-Bereich bei Spotify ein. ✍️

Viel Spaß beim Hören! 🎧

Den Gelassenheitsguide inkl. Test für 0 EUR findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit

Anschließend freue ich mich sehr über dein Feedback auf https://www.nadine-firl.de/feedback 📝

Hier kommst du zur Warteliste für den Minikurs, der dir hilft, deinen Perfektionismus auf ein gesundes Maß zu bringen. Sei als erstes dabei und sichere dir den Wartelistenbonus 🎁 https://www.nadine-firl.de/minikurs

Hat dir diese Folge gefallen 😃, empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ✍️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: https://www.nadine-firl.de/google

Vielen Dank für's Zuhören! 🙏🏻

Bis bald! ☺️
Deine Nadine

Waldbaden? Was ist das? Ist das dieser esoterische Quatsch, der gerade in Mode gekommen ist? 🔮

Heut kläre ich auf, entschärfe Irrtümer und gebe viele Anreize für deinen nächsten Waldbesuch. 🌳🌷

Du möchtest mit mir gemeinsam Wandern? Hier sind die Termine, die dir mehr als nur eine Auszeit geben:
Freitag, 07.06.24 und Donnerstag, 27.06.24 vormittags in der Sächsischen Schweiz. Schreibe mir bei Interesse an info@nadine-firl.de. 💌


Und nun viel Spaß beim Hören! 🎧

Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit

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Bis bald! ☺️
Deine Nadine

Du möchtest deine Eltern-Kind-Beziehung vertiefen und entspannter mit deinem Kind umgehen? 🧘🏻‍♀️ Dann ist diese Folge perfekt für dich! 💡

Viel Spaß beim Hören! 🎧

Termin für den Mamakurs "Mein Weg zur inneren Ruhe"
5x montags ab 13.05.24 in Dresden
Mehr Infos unter: https://www.nadine-firl.de/mamatraining

Termine für Eltern-Kind-Yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏻
Freitag, 14.06.24 von 16-17 Uhr, Flussaufwärts Laubegast
Freitag, 19.07.24 von 16-17 Uhr, Flussaufwärts Laubegast
Montag, 22.07.24 von 16-17 Uhr, Flussaufwärts Laubegast

Termine für "Gemeinsam entspannt" / Lieblingsfach-Workshop 🌳
Dienstag, 25.06.24 von 15-17 Uhr, Großer Garten
Freitag, 28.06.24 von 14-16 Uhr, Großer Garten

Alle Infos findest du regelmäßig unter:
https://www.nadine-firl.de/eltern-kind-kurse

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Deine Nadine

Du möchtest deine Morgenroutine auf einen neuen Standard bringen? 🧘🏻‍♀️ Du möchtest mit DER perfekten Morgenroutine wachsen? Dann ist diese Folge perfekt für dich! 💡

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Deine Nadine

Du denkst, du bist perfektionistisch veranlagt? Dann ist diese Folge perfekt für dich. Zum einen kannst du eine erste Einstufung deines Perfektionismus vornehmen und du erfährst die Hintergründe, warum dir dein Perfektionismus in deinem Leben im Weg steht. 💡

Viel Spaß beim Hören! 🎧

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Deine Nadine

Selbstverständlich denkst du bereits lösungsorientiert? Sicher? IMMER? Wusstest du, wie wichtig dies für deinen Stresslevel ist? 💡

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Deine Nadine