Episodio 47: La trampa de la felicidad de Russ Harris parte4 EN FEMENINO PLURAL

Bienvenidas al episodio 47 del podcast el último episodio sobre el libro la trampa de la felicidad de Russ Harris.

Hoy os cuento la parte 3 en la que vamos a hablar de crear una vida que valga la pena vivir.

Creo que es una realidad o al menos a mi me pasa que la vida diaria nos devora, vamos como pollo sin cabeza, corriendo sin parar, persiguiendo ser productivas, controlarlo todo, hacemos todo sin tener ni idea de por qué y para qué hacemos lo que hacemos, tenemos la sensación de vivir el día de la marmota, pasan los días las semanas los meses y los años y nos damos cuenta al mirar atrás que estamos corriendo sin llegar a ningún sitio, nos sentimos vacías, nos genera insatisfacción, frustración y tristeza.

¿Cómo podemos salir de la rueda de hámster y tener una vida plena que valga la pena vivir?
para tener una vida plena y con sentido hay que parar, parar la rueda

Esto es más fácil de decir y que de hacer pero merece la
tomarse el tiempo necesario para flexionar y poder contestar algunas
preguntas, por ejemplo
1. por qué hacemos lo que hacemos.
2. Qué quieremos conseguir haciendo lo que hacemos
3. Hacia donde vamos tan deprisa
4. qué tipo de persona quiero ser
5. qué es lo realmente importante
6. qué haría si no tuviera miedo
7. qué relaciones quiero tener
8. Si tuviera la aprobación total y el dinero necesario en mi mano qué haría
9. Qué haría si sólo me quedase un año de vida
10. A quién llamaría si supiera que voy a morir en unos minutos

A medida que vayas contestando, que vayas trabajando encontrarás oro, porque vas a descubrir tus valores.

Espero que este episodio ya el último haya conseguido darte una visión global del libro, si te has quedado con ganas de más el libro te dará más claves que sin duda te encantarán,
como siempre te animo a que te suscribas al podcast y lo compartas con quien creas que le pueda gustar, porque compartir es de guapas y en este podcast hay mucha pero mucha mujer guapa.