Glücklich Promovieren Dr. Marlies Klamt

Im ersten Teil des Interviews mit Verlegerin Barbara Budrich erfährst du: wie es dazu kam, dass Barbara Budrich ihren eigenen Verlag gegründet hat; wann eine Verlagsveröffentlichung sinnvoll ist und wann nicht; wie du den für deine Dissertation richtigen Verlag findest; wie du dein Promotionsthema vor einem Verlag pitchst – und was du dabei auf gar keinen Fall tun solltest; was es bei Verlagsverträgen zu beachten gilt; wie die Zusammenarbeit mit einem Verlag genau abläuft ... und vieles mehr. :)

Infos, Quellen & Transkript zur Episode #152: https://promotionsheldin.de/veroeffentlichung-dissertation/

Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge

Zum Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan": https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan

Zum 1:1 Coaching für Doktorandinnen: https://promotionsheldin.de/coaching

Lässt du deinen Plänen Taten folgen?

Gehörst du zu den Promovierenden, die sich Dinge vornehmen, aber sie dann nicht tun? Dann bist du eine ganz normale Doktorand*in. 🙂

Was nicht heißen soll, dass das gut ist. Denn abgesehen davon, dass du mit den wichtigen Dingen für die Diss nicht vorankommst, hat das Prokrastinieren von Aufgaben noch einen weiteren unguten Nebeneffekt: Dein Vertrauen in deine Selbstwirksamkeit sinkt und damit auch die Wahrscheinlichkeit, dass du das nächste Mal das tust, was du dir vorgenommen hast. 

In der Podcast-Episode „Die Power des Machens“:
zeige ich dir auf, wie das Nichttun von Aufgaben das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit negativ beeinflussen kann; stelle ich dir drei Wege vor, um ins Tun zu kommen; gebe ich dir ein powervolles Bild mit auf den Weg, das du in Zukunft für mehr Selbstmotivation nutzen kannst.

Infos, Quellen & Transkript zur Episode #151: https://promotionsheldin.de/die-power-des-machens

Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge

Zum Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan": https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan

Zum 1:1 Coaching für Doktorandinnen: https://promotionsheldin.de/coaching

Fällt es dir schwer, bei deiner Dissertation in die Umsetzung zu kommen? Das kann ich gut verstehen. Endlich die Gliederung festzuzurren oder ein Kapitel zu schreiben, ist ein großer Schritt.
Und wenn es dir geht wie mir bei meiner Promotion, dann fallen dir sicher jedes Mal jede Menge Gründe ein, warum du noch nicht so weit bist. Das Problem dabei: Es dauert unnötig lange – und manche Fehler lassen sich einfach nicht vermeiden, auch nicht durch jahrelanges Nachdenken. Ich spreche in der Episode darüber: warum Nachdenken nicht alle Probleme lösen kann; welches Gegenargument, um endlich anzufangen, ich nicht gelten lasse; wann ich dir rate, mit dem Umsetzen noch etwas zu warten bzw. wie du Klarheit auch ohne Tun erlangen kannst.

Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge;
Zum Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan": https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan
Zum 1:1 Coaching für Doktorandinnen: https://promotionsheldin.de/coaching/

Hasst du Konferenz-Small Talk? Stehst du auf jeder Tagung wieder in der Ecke und fragst dich, wieso anderen das Netzwerken nur so leicht fällt und dir so verdammt schwer? Ich stelle dir 12 Möglichkeiten vor, wie du auf wissenschaftlichen Konferenzen ein Gespräch initiierst, die auch für Schüchterne und Introvertierte funktionieren. Damit du die nächste Tagung genießen kannst und nicht länger stille Zuhörer*in bist 🙂
Infos, Quellen & Transkript zur Episode #149: https://promotionsheldin.de/small-talk-meistern-auf-konferenz (Hier kannst du auch einen Kommentar hinterlassen, wenn du weitere Ideen fürs Starten von Small Talk); Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge;
Zum 1:1 Coaching für Doktorandinnen: https://promotionsheldin.de/coaching/

Bist du kein Fan von Zeitmessungstools wie Pomodoro & Co? Dann habe ich eine Alternative für dich: weiche Zeitmarker. Statt die Zeit in Sekunden und Minuten zu messen, nutzt du andere Möglichkeiten, um die Dauer einer Arbeitseinheit festzulegen. Im folgenden mache ich sieben Vorschläge für weiche Zeitmarker, die du nutzen kannst. Ein weiteres gutes Anwendungsgebiet für weiche Zeitmarker sind Selbstreflektionsübungen - oder einfach Aufgaben, bei denen dich eine tickende Uhr stört. 

Infos, Quellen & Transkript zur Episode #148: https://promotionsheldin.de/weiche-zeitmarker - Hier kannst du auch einen Kommentar hinterlassen, wenn du weitere Ideen für weiche Zeitmarker hast :)

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Was fühlst du, wenn du an deine Diss denkst? Freude? Stolz? Vielleicht sogar ein Liebe? Oder eher Abscheu und Ekel? In Episode 147 schauen wir uns deine Gefühle bezüglich deiner Dissertation näher an. Ich spreche darüber, was es bedeutet, über ein "Herzensthema" zu promovieren und ob es schlimm ist, wenn die Liebe zur Dissertation nicht (mehr) vorhanden ist. Viel Spaß beim Reflektieren!

Infos, Quellen & Ressourcen zur Episode #147: promotionsheldin.de/dissliebe/ - Hier kannst du auch einen Kommentar hinterlassen, wie es zwischen deiner Diss und dir so läuft :)

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