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Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundiertes Wissen und persönlicher Rat von der Expertin: Klar, eingängig und auf den Punkt. Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de.

Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.sinnsucher.de

Moderation: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski
Redaktion: Karin Pfaff & Kirsten Frintrop
Produktion: Laurens Achilles

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Stefanie Stahl

    • Mental Health

Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundiertes Wissen und persönlicher Rat von der Expertin: Klar, eingängig und auf den Punkt. Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de.

Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.sinnsucher.de

Moderation: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski
Redaktion: Karin Pfaff & Kirsten Frintrop
Produktion: Laurens Achilles

    Wie behaupte ich mich gegenüber anderen?

    Wie behaupte ich mich gegenüber anderen?

    Was kann ich tun, wenn meine Gutmütigkeit ausgenutzt wird? Wie trete ich der Kollegin entgegen, die mich ständig kleinmacht? Steffi und Lukas geben konkreten Rat, wie du dich aus der Opferrolle befreien kannst und dich anderen gegenüber besser behaupten kannst. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    • 25 min
    Sex in der Beziehung – was tun, wenn einer will und der andere nicht?

    Sex in der Beziehung – was tun, wenn einer will und der andere nicht?

    Mein Partner möchte mehr Sex möchte als ich – wie gehe ich damit um? Steffi und Lukas ergründen, wie es in einer Beziehung zu einer ungleichen Verteilung von Lust kommen kann und zeigen Möglichkeiten, wie Paare den Teufelskreis aus Verlangen und Zurückweisung durchbrechen können. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    • 17 min
    Wir müssen reden – Kommunikation in der Beziehung

    Wir müssen reden – Kommunikation in der Beziehung

    „Warum hörst du mir nie zu?“ Steffi und Lukas klären, warum Reden (und auch Zuhören) in einer Beziehung immer eine gute Idee ist und zeigen Wege, wie positive Kommunikation gelingen kann. Auch für „Redemuffel“! Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    • 18 min
    Immer wenn es ernst wird, laufe ich weg. Bin ich beziehungsfähig?

    Immer wenn es ernst wird, laufe ich weg. Bin ich beziehungsfähig?

    Warum fühle ich mich von ernsthaften Beziehungen erdrückt oder ziehe mich beim kleinsten Anlass sofort zurück? Steffi und Lukas klären, woher Bindungsangst kommen kann und was wir tun können, um sie zu überwinden. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    • 26 min
    Familie und andere Katastrophen – kann ich mich von meiner Kindheit befreien?

    Familie und andere Katastrophen – kann ich mich von meiner Kindheit befreien?

    Was kann ich tun, wenn Erlebnisse aus der Kindheit mein Leben als Erwachsener negativ beeinflussen? Wann gibt es für die Beziehung zu den Eltern eine zweite Chance und wann ist es besser, den Kontakt abzubrechen? Steffi zeigt Lösungsansätze auf, wie wir uns von negativen Erfahrungen lösen können, um als Erwachsene Heilung zu erfahren. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    Steffis Onlinekurse findest du unter https://www.sinnsucher.de/experte/stefanie-stahl

    • 24 min
    Lügen und Betrügen – was mache ich, wenn mein Partner fremdgeht?

    Lügen und Betrügen – was mache ich, wenn mein Partner fremdgeht?

    Wo fängt Betrügen an und was mache ich, wenn mein Partner fremdgeht? Kann Vertrauen nach einer Affaire wiederhergestellt werden – und wenn ja, wie? Steffi und Lukas sprechen übers Fremdgehen und warum ein Seitensprung nicht immer das Ende der Beziehung bedeuten muss. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.

    • 21 min

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