45 episodes

In hoeverre leef jij je leven zoals je dat echt wilt? Onze maatschappij vertelt ons hoe we zouden moeten leven en welke beslissingen we zouden moeten maken. Maar is dat ook écht wat jij wilt? Kan het ook anders? In HET KAN OOK ZO bespreken Chantal Schram en Suzanne van Duijn de norm, nemen ze je mee in hoe het ook kan én wordt duidelijk hoe je er voor jezelf achter komt wat bij jou past.

AANMELDEN VOLGENDE HET KAN OOK ZO PODCAST LIVESTREAM:
Meld je gratis aan: ⁠⁠https://www.hetkanookzo.com/livestream/⁠

HET KAN OOK ZO Chantal Schram en Suzanne van Duijn

    • Education

In hoeverre leef jij je leven zoals je dat echt wilt? Onze maatschappij vertelt ons hoe we zouden moeten leven en welke beslissingen we zouden moeten maken. Maar is dat ook écht wat jij wilt? Kan het ook anders? In HET KAN OOK ZO bespreken Chantal Schram en Suzanne van Duijn de norm, nemen ze je mee in hoe het ook kan én wordt duidelijk hoe je er voor jezelf achter komt wat bij jou past.

AANMELDEN VOLGENDE HET KAN OOK ZO PODCAST LIVESTREAM:
Meld je gratis aan: ⁠⁠https://www.hetkanookzo.com/livestream/⁠

    045 Samenwerken met een compagnon kan ook zo

    045 Samenwerken met een compagnon kan ook zo

    Hoe kan je goed samenwerken met een compagnon? Waarom zou je überhaupt een business partner willen, en hoe vind je die dan? In deze aflevering delen we onze ervaringen wat betreft het werken met een compagnon. Niet alleen waren we jaren compagnons van een PR-bureau, maar ook runnen we nu natuurlijk samen deze podcast. Daarnaast hebben we eerder op verschillende manieren met mensen samengewerkt.

    Wat maakt iemand een goede compagnon? Wat zoek je in iemand? Hoe regel je het juridisch en qua administratie? Hoe werk je met elkaar samen? Wat is een goede taakverdeling? En wat doe je als het samenwerken toch niet zo goed gaat?

    We hebben het over meer uren maken dan de ander, vaker op vakantie gaan of zelfs met zwangerschapsverlof. Wat als de balans scheef is? Kan je ook de beloning of zelfs de aandelen wijzigen? En wat als een compagnon wilt stoppen en de ander niet? Samenwerken met een compagnon kan ook zo!



    Kom je volgende week live naar onze podcastopname luisteren/kijken? Na afloop kun je ook je vragen aan ons stellen (die overigens niet terug te horen zullen zijn in de aflevering zelf). De opname start elke woensdag om 9:45 uur.



    Meld je gratis aan: ⁠⁠https://www.hetkanookzo.com/livestream/⁠

    • 35 min
    044 Investeren in crypto kan ook zo

    044 Investeren in crypto kan ook zo

    Hoe begin je met investeren in crypto? Is dat niet heel risicovol? En hoe pak je dat concreet aan? In deze aflevering nemen we je mee in waarom wij investeren in crypto, hoe we hiermee zijn begonnen en hoe we dit elke week(!) doen. En met ons inmiddels ruim 2 miljoen andere Nederlanders.



    We bespreken de risico's van investeren in crypto, en hoe wij omgaan met dalende koersen. Hoe zorgen wij ervoor dat we niet straks ons geld kwijt zijn? In welke crypto coins zitten wij? En via welk platform kopen en beheren wij onze crypto's?



    Tot slot hebben we het over schaarste, inflatie en decentralisatie, over de digitale euro en het afschaffen van de goud-standaard. Ook tippen we onze favo 'finfluencers' en boeken om je te verdiepen in de cryptomarkt. Investeren in crypto kan ook zo!



    Kom je volgende week live naar onze podcastopname luisteren/kijken? Na afloop kun je ook je vragen aan ons stellen (die overigens niet terug te horen zullen zijn in de aflevering zelf). De opname is elke woensdag om 9:45 uur.




    Meld je gratis aan: ⁠⁠https://www.hetkanookzo.com/livestream/⁠



    Tips voor boeken over crypto:


    Ons geld is stuk - Bert Slagter
    Bitcoin en andere cryptovaluta - Gert-Jan Lasterie

    • 39 min
    043 Je doelen behalen kan ook zo

    043 Je doelen behalen kan ook zo

    Hoe zorg je ervoor dat je de doelen die je gesteld hebt ook daadwerkelijk haalt? In deze aflevering checken wij even bij je in: hoe staat het met je doelen voor 2024? En zijn wij zelf on track met onze doelen voor dit jaar?

    We bespreken welke doelen wij niet gaan halen dit jaar en waarom. En waarom dit ook niet erg hoeft te zijn. Natuurlijk kijken wij eveneens naar de doelen die wel goed gaan. Waar lopen we op schema? En zijn er tussendoor nog nieuwe doelen bijgekomen?

    Hoe zorg je ervoor dat je je doelen niet vergeet along the way? Wat kan je concreet doen om stappen te zetten? We blikken terug op aflevering 23 en zien iets wat we met de kennis van nu toch anders zouden doen voor de volgende keer. 


    Kom je volgende week live naar onze podcastopname luisteren/kijken? Na afloop kun je ook je vragen aan ons stellen (die overigens niet terug te horen zullen zijn in de aflevering zelf). De opname is elke woensdag om 9:45 uur.


    Meld je gratis aan: ⁠https://www.hetkanookzo.com/livestream/

    • 37 min
    042 Jezelf blijven als moeder kan ook zo

    042 Jezelf blijven als moeder kan ook zo

    Verandert je leven als je moeder wordt? Verander jij zelf als je moeder wordt? Ons leven is heus veranderd sinds we een kind kregen. Maar of wij een ander persoon zijn geworden? Niet helemaal. We ontdekken hooguit steeds niewe delen van onszelf. Delen die er ergens diep van binnen al in zaten, maar nu pas tot uiting komen. Andere delen staan misschien even on hold. En verander je niet sowieso naarmate je ouder wordt?


    In deze aflevering bespreken we hoe je nog jezelf kan zijn als moeder. Kan en moet je weer je 'oude zelf' worden? Of ontstaat er een nieuwe zelf? Wie ben je nog als je moeder bent geworden? En hoe kunnen al die rollen naast elkaar bestaan? Hoe kan je nog meer zijn dan moeder?



    We bespreken de norm wat betreft het moederschap: hoe ben je een 'goede' moeder? Hoe kan je het op jouw manier doen? Hoe kom je er achter wat jouw manier is? Wij leerden luisteren naar onze intuïtie. En anders heeft Suzanne een ultieme tip voor je ;-)

    AANMELDEN VOLGENDE HET KAN OOK ZO PODCAST LIVESTREAM:


    Meld je gratis aan: https://www.hetkanookzo.com/livestream/

    (de eerste is overigens 8 mei, i.p.v. de datum die we in de aflevering noemen)

    • 28 min
    041 Een goede work life balance hebben kan ook zo

    041 Een goede work life balance hebben kan ook zo

    Hoe krijg je een betere work life balance? Of moeten we zeggen: een betere balans tussen werk en privé? Hoe deel je je week zó in, dat je genoeg tijd hebt voor je werk, je relatie, je kind(eren), je vrienden, sporten en misschien nog wat andere dingen? Wanneer pak je je rust? Is het mogelijk om alles te hebben? Of is 'alle ballen hoog houden' een illusie?In deze aflevering bespreken we hoe een goede work life balance er wat ons betreft uitziet, hoe wij prioriteiten stellen en dealen met schuldgevoelens en fomo. Hoe kies je wat voorrang krijgt en welke bal je even laat vallen? Hoe maak je ruimte voor nieuwe dingen, bijvoorbeeld als je een kind krijgt? En hoe kan je jouw work life balance in de toekomst weer aanpassen aan veranderende wensen?To slot delen we tips voor een fijne balans tussen al die verschillende onderdelen in je leven, hoe je meer tijd maakt voor 'jezelf' en hoe je werkdagen en 'mamadagen' ook kunt zien als 'me-time'. Een goede work life balance kan ook zo!



    AANMELDEN VOLGENDE HET KAN OOK ZO PODCAST LIVESTREAM:


    Meld je gratis aan: ⁠https://www.hetkanookzo.com/livestream/

    • 34 min
    040 Prioriteiten stellen kan ook zo

    040 Prioriteiten stellen kan ook zo

    Waar besteed jij je tijd aan? Iedereen heeft 24 uur in een dag. Hoe vul jij ze in? Wat geef jij prioriteit? In deze aflevering delen Chantal en Suzanne hoe zij prioriteiten stellen: waar willen zij hun tijd aan besteden? En hoe bepaal je eigenlijk wat voor jou prioriteit heeft?Prioriteiten stellen kan op allerlei gebieden: tijd, geld, vriendschappen, energie. Waar geef jij je geld aan uit? Aan wie besteed jij je tijd? Hoe ga je om met de energie die je hebt? We bespreken hoe wij dit bepalen, en hoe we dit in de praktijk doen. Hoe voorkom je dat je afgeleid raakt en toch weer je aandacht aan de verkeerde dingen besteedt?Het stellen van prioriteiten heeft veel gelijkenissen met minimalisme: waar kies je voor? Waar focus je op? Het gaat over bewust kiezen hoe je omgaat met tijd, geld en energie. Hoeveel geld en energie je hebt, is voor iedereen anders. Maar hoe je het besteedt, is aan jou. Elimineer de energieslurpers, en focus op wat jou blij maakt. Prioriteiten stellen kan ook zo!




    AANMELDEN VOLGENDE HET KAN OOK ZO PODCAST LIVESTREAM:


    Meld je gratis aan: ⁠https://www.hetkanookzo.com/livestream/

    • 37 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
Keep The Change
nextAdvisory
Everyday Māori
Hēmi Kelly and Āpera Woodfine
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck Podcast
Mark Manson
The Rich Roll Podcast
Rich Roll

You Might Also Like