Meditação_Emergir Tempo Para Mim

Acomode-se confortavelmente.

Desfaça as tensões e resistências.

Confie!

A meditação nos conduz a um mundo desconhecido. A cada experiência da prática de meditar, mergulhamos mais profundamente em nós mesmas e podem emergir aspectos do nosso mundo interno que antes não conhecíamos, ou escondíamos, evitávamos de alguma forma.

Acolha suas emoções, sentimentos, acolha o que você é quando entra em contato com o seu silêncio. 

Sem julgar ou avaliar, apenas entre em contato com a sua essência e acolha o que vier!

Sem resistir. Deixe fluir. Deixe emergir, vir à tona.

Você está segura.

Confie!