Meditação_Integrar Tempo Para Mim

Conecte-se com seu ritmo interno e escute o seu silêncio.

Para lidar com os desafios do cotidiano é preciso ter paciência, tolerância e compreensão por tudo o que acontece a nossa volta e dentro de nós mesmas.

É preciso compreender e conhecer nosso ritmo, nossas habilidades, nossos limites. 

Todos os aspectos são importantes. 

Conecte-se com seu ritmo interno e escute o seu silêncio.