Vida Nutri con Mr. Nutriologo

Alex Santos

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NUTRITION

Podcast para platicar de temas actuales relacionados con la alimentación y la nutrición. Información sustentada y ligera para aprender sobre lo que podemos hacer para vernos y sentirnos mejor.

01/09/2020

El etiquetado

Hoy te platicaré sobre cómo leer el etiquetado y los cambios que esta recibiendo en este 2020.

16 min
24/08/2020

Nutrición 001

Hoy te explico los conceptos básicos utilizados cuando hablamos de alimentación y nutrición. Te hablaré sobre los nutrimentos y la verdadera definición de DIETA.

13 min
17/08/2020

Dieta Keto

Hoy hablaré de la dieta KETO y dietas bajas en hidratos de carbono. Tocaré un poco del contexto histórico, como nace, que es, beneficios a corto plazo, efectos secundarios y algunas recomendaciones si crees que esta dieta es para ti.

13 min
10/08/2020

El Ayuno Intermitente

Hoy hablaré del ayunó intermitente. ¿Qué es? ¿En que se basa? ¿Hay ventajas o desventajas de hacerlo? Y recomendaciones si consideras que este método es para ti.

11 min
10/08/2020

¿Qué es Vida Nutri MX?

"¿Qué es este podcast?" Les doy la bienvenida al canal, les saludo y les explico como será.

1 min

10/08/2020

¿Qué es Vida Nutri MX?

"¿Qué es este podcast?" Les doy la bienvenida al canal, les saludo y les explico como será.

S1

•

1 min

Podcast para platicar de temas actuales relacionados con la alimentación y la nutrición. Información sustentada y ligera para aprender sobre lo que podemos hacer para vernos y sentirnos mejor.

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