El Arte del Amor Propio Patricia Abreu Logroño

Cuántas veces intentamos controlar cosas que están fuera de nuestro control para terminar más frustradxs al fina de todo?! En este episodio, Patricia te trae 3 recordatorios llenos de sabiduría que son claves para apoyarte a mantenerte a flote, consciente y presente en tu journey. Puntos importantes:* Acepta lo que no puedes controlar* Todo está pasando en tiempo divino, confía* Todo es una oportunidad para crecer, sanar y/o fortalecer tu carácterSi quieres escuchar la 2da parte de este episodio y suscribirte a la Comunidad Exclusiva visita: https://elartedelamorpropio.supercast.com/
 
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En este episodio, Patricia toma varios momentos claves de su journey de transformación y profundiza en ellos desde la consciencia de hoy en día para entender cuál es la clave para tener esos 'breakthroughs' necesarios en la transformación.
Puntos importantes:
Mentalidad de víctima
Hazte responsable por tu propia felicidad
Enfrenta el miedo al cambio y lo desconocida
Tu hogar, tu paz, tu fuerza está dentro de ti
 
En la segunda parte de este episodio recibes los puntos claves de cómo poner esto en práctica e implementarlo en tu propia vida; por donde empezar para crear tu receta perfecta. 
 
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Este episodio se alinea con una Luna Llena y un Eclipse Lunar que nos conecta mucho con la energía de desprendernos de todo aquello que ya no se alinea con quienes somos y la vida que queremos llevar. 
Temas:
* Conectar con ser un ser con posibilidades infinitas (tu mejor versión)
* Por qué es importante soltar
* Para qué soltar
* El rol del miedo al soltar
* Pasos claves para soltar
 
En la segunda parte de este episodio hablamos sobre:
* Cómo realmente soltar: desde la mente, el cuerpo y el alma
* Técnicas para soltar
* Miedos inconscientes al soltar: cuáles y de dónde vienen
* Declaración y manifestación de despojo para soltar todo lo que deseas soltar hoy, aquí y ahora
 
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Este episodio es un regalo para aquellas personas a las que le han intentando apagar su luz por alguna razón. Que estas palabras te alienten y le den voz y poder a esos retos que enfrentamos en la vida cuando 'brillamos demasiado' y a alguien le molesta. Que nadie apague tu luz, no hoy, no nunca. Gracias por estar aquí. Si quieres profundizar en este tema, te invito a que te suscribas a la plataforma exclusiva del podcast para una 2da parte de este episodio el cual habla de:* 3 razones por las que las personas nos atacan* Cómo manejarnos con esas personas que buscan apagar nuestra luz desde un lugar de amor* 3 tips de cómo no dejar que las opiniones de los demás te afectenSuscríbete aquí.
 
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Hay realidades y retos que enfrentamos en nuestro journey de sanación que no se hablan lo suficiente y que son super importantes para validar nuestro proceso y cómo evolucionamos en el. La clave está en aprender a agradecer, honrar y apreciar cada reto del proceso para dejar que la vida te sorprender.
Verdades del proceso mencionado en este episodio:
* el reto de reconocerte en tu journey
* la realidad del día a día 
* la búsqueda del balance interno
* dejando espacio para seguir aprendiendo aplicando la compasión
* el reto de pedir apoyo
* la sensación de que 'nadie más me entiende'
* la falsa percepción de que estamos solxs en este proceso
* el proceso de mudar la piel 
 
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Temas de la 2da parte:
* El duelo en el proceso de transformación (de quien has sido)
* El proceso de integrar la nueva versión de ti
* Aprendiendo a soltar lo viejo y a recibir lo nuevo
*  Aprendiendo a abrir espacio para la magia
* Profundizando en tu conexión Mete-Cuerpo- Alma en tu Journey
* ¿Qué quiero?
* Aprendiendo a recibir
* Conectando con el arte de diseñar mi vida desde las posibilidades infinitas
 
 

Estamos de regreso! 🤩 Damos inicio formalmente a nuestra 5ta temporada con una tema super poderoso y que todxs acá estamos viviendo de una manera u otra en nuestros journeys: la transformación.
 
Puntos importantes:
* Si nada cambia, nada cambia
* Cambio interno para cambiar lo externo
* La apertura de una nueva perspectiva
* Abrete a ser sorprendidx por el Universo
* Suelta lo que ya no va para recibir lo que viene
 
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