329 episodios
El Podcast de Marco Antonio Regil Sonoro | Marco Antonio Regil
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- Salud y forma física
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5.0 • 21 calificaciones
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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El peligro oculto del estrés - Dr. Miguel Ángel Gou
¿Sabías que el estrés puede estar afectando tu vida de maneras que ni imaginas?
A menudo, el estrés se manifiesta de formas que no siempre puedes reconocer de inmediato, afectando tanto tu salud física como mental.
Por eso, esta semana llega al podcast el Dr. Miguel Ángel Gou, para descubrir cómo identificar estos signos en tu vida diaria y darles la vuelta.
¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: https://marcoantonioregil.com/potencial-pod
Mira el episodio en video en: https://bit.ly/ep325
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
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Cómo tratar la ansiedad - Sara Beneyto
¿Te has sentido abrumada o abrumado y no sabes por qué?
¡Puede ser la ansiedad! Que aparece en tu vida de forma inesperada, haciéndote sentir que no hay una salida clara.
Esta sensación puede ser agotadora y afectar tu vida personal y profesional.
¡No todo está perdido! Acompáñame esta semana junto con Sara Beneyto, a explorar las causas y efectos de la ansiedad, descubre qué la desencadena y aprende técnicas efectivas para manejarla y recuperar tu tranquilidad.
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Mira el episodio en video en: https://bit.ly/episodio324
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Cómo regular la inflamación - Dr. Fernando Leal
La inflamación crónica es la puerta abierta para muchas enfermedades.
¿Qué es y por qué es importante?, ¿Cuáles son los hábitos que te conviene mejorar para evitar que aparezca y afecte tu salud?
Esta semana, llega al podcast el Dr. Fernando Leal, a compartir sus estrategias más efectivas para ponerle freno a la inflamación y redescubrir el equilibrio en el organismo.
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Cómo superar la dependencia emocional - Silvia Congost
A menudo confundimos la dependencia emocional con el amor.
Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas!
¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas?
Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo podemos romper ese ciclo en nuestras relaciones.
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Sana los acuerdos invisibles de tu familia - Anamar Orihuela
Todos hemos guardado secretos alguna vez. Pero ¿qué sucede cuando estos secretos se convierten en parte del legado familiar? ¿Cómo afectan a las futuras generaciones? Algunos salen a la luz después de décadas o se hacen presentes en heridas no sanadas.
Para responder a estas preguntas, regresa al podcast Anamar Orihuela, con quien aprenderemos juntos cómo liberarnos de los secretos familiares y vivir más plenos.
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Mira el episodio en video en: https://bit.ly/episodio321
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¿Quién elige a tu pareja?, ¿Tú o tu herida de la infancia? - Stephanie Essenfeld
¿Repites los mismos patrones en todas tus relaciones de pareja? Tu niña o tu niño herido, ¡pueden estar eligiendo a la pareja que tienes!
Esta semana en el podcast, recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas emocionales del pasado y construyamos relaciones más saludables y felices.
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El primer paso para vivir relaciones más felices y sanas es conocerte, aceptarte y amarte. Aprende a hacer valer tu voz y experimenta una vida más plena, con el curso Más Paz Mental de Stephanie Essenfeld.
Obtén 100USD de descuento para inscribirte en https://marcoantonioregil.com/paz con el código MARCO100.
Mira el episodio en video en: https://bit.ly/ep320-sp
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Reseñas de clientes
Excelente contenido!
Soy fiel seguidora de tu Podcast desde hace 5 años y me encanta. Me hace conectarme con situaciones o experiencias vividas y que en momentos no he sabido cómo aceptarlas en mi mente y corazón! Hoy escuché el episodio 164 y waooo, mil cosas en mi cabeza, tenía ese pensamiento limitante de pensar que las mujeres no debemos ser agresivas, en el buen sentido, al momento de ser negocios. Me quite esa mentalidad de tener que quedar bien con todo el mundo o quedarme callada con cosas que no me convienen. Estoy tomando el curso de libertad financiera y estoy aprendiendo mucho. Gracias, eres un ejemplo a seguir!!
Marco is the best
Those Poscasdt had changed my life
Un Saludo!
Marco, buenos días:
Deseo para ti, miles de bendiciones y solo cosas lindas. Por cosas del destino me encontré con tus podcast en el momento que más los necesitaba, es muy lindo escucharte y que puedas transmitir tanta buena energía, creo que esta es tu misión en la vida, transmitir a través de tu voz y tus palabras tantas ganas de vivir, de compartir, de ser mejor cada día.
Soy Colombiana y resido en Ciudad de Panamá, llevo cuatro años aquí y lo único feo que encuentro de toda esta experiencia es haberme enfermado, acá también la alimentación que encuentras es al estilo americano y los índices de obesidad, Cancer, colitis, gastritis, diabetes, etc., son demasiado altos, que ya varios conocidos han sufrido enfermedades muy graves.
Todo esto encendió bastantes alarmas en mi, que al verme tan enferma por nada, porque a veces no entendía que me pasaba, y en la búsqueda de sanarme de adentro hacia afuera, me encuentro contigo.
Estoy en mi proceso, he decidido dejar de consumir definitivamente la carne, aunque ya solo consumía pescado, llevo varios días y me siento feliz, siento que mi cuerpo está reaccionando, mi corazón y espíritu se están fortaleciendo.
Este saludo solo es para enviarte mucha luz, amor, abrazos, deseándote muchas bendiciones y que sigas con eso tan bonito qué haces, que es invitar a las personas a ser mejor cada día, para que puedan dar lo mejor a lo que les rodea.
Abrazos mil!
Posdata: En dos semanas, escuché todos tus podcast, en el carro, en mi trabajo, en mi casa... Son espectaculares.
Paola Andrea Gaitan T.
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