Estrategia Mental Anestesia Psicologica - GuíaMeditación

Programación Mental de la Estrategia mental Anestesia Psicológica.

¡Comencemos!

Lo que tienes que hacer es muy sencillo.

Simplemente cierra los ojos y mira hacia arriba.

(Mirar hacia arriba con los ojos cerrados, es otro anclaje Natural que te permite aumentar tu producción de ondas Alfa y aumentar tu predominio parasimpático) Con los ojos cerrados y mirando hacia arriba, imagínate que estás en el salón de tu casa viendo la Televisión ¿Qué estás viendo en la TV? Visualiza que dentro de la pantalla de tu Televisor estás tú mismo, sentado en la misma silla donde estás sentado en estos momentos.

¿Captas la idea?

Lo que estás imaginando es, a ti mismo, viendo un programa de Televisión donde tú eres el protagonista.

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