IC之音|聽見這世代

Podcast de IC之音|聽見這世代

科技創新一波又一波,方興未艾,世界因為創新的力量,正在快速改變中。擁有解決關鍵問題的創意,獨具洞見的創新,或大膽實踐的創業;不但創造經濟價值,也為社會創造「共享到共榮的價值」。這就是新世代的力量。 前進、跨越、提升!IC之音節目《聽見這世代》,站在產業最前沿,從科技、創新、產業、新創、管理、培育等面向,為您發掘改變台灣新世代的新戰線!

  1. 從壓力中重獲快樂!精神科醫師親授20堂身心配方,帶你找回人生的平靜與活力!

    14 SEPT

    從壓力中重獲快樂!精神科醫師親授20堂身心配方,帶你找回人生的平靜與活力!

    快樂不僅是一種感受,更需要持續培養與學習。你是否曾經覺得壓力無法掌控,讓生活陷入混亂?現在,你不需要再一個人面對這些挑戰! 管理好壓力就是管理好自己的人生。知名精神科醫師馬大元,融合多年臨床經驗,結合精神醫學、腦科學、心理學以及國際最新報告,打造成這套獨一無二的音頻課程。透過這20堂課程,你將逐步掌握管理壓力、提升快樂感的秘訣,帶你找到身體與心理的出口。  課程亮點  觀念Reset!重新認識壓力,正視問題才能找到解法。  專業雙軌!從腦科學與心理學出發,沒有偏方只有正確解方。  具體可執行!不是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」,從根本上改變你的生活方式。  問題拆解!針對多數人遇到的問題進行分析與處理步驟說明。 \循序漸進的四大核心,學習在壓力中從容自在/ 重新認識壓力這件事 ➜ 平靜又有能量的生理調養 ➜ 強大又有韌性的心理魔法 ➜ 個別問題拆解 身心調適的最佳狀態,就是兼顧「平靜」與「活力」。精神科醫師馬大元親自錄音授課,帶你進入壓力管理與快樂提升的全新境界。無論是生理調養還是心理韌性,你都能獲得循序漸進的專業指導! 這不僅僅是課程,更是讓你的人生煥然一新的機會!下定決心開始行動,找到解壓縮的快樂密碼,重新喚醒生命中煥然一新的美好! 【煥然一新大腦快樂學】—精神科醫師的20堂身心配方 早鳥預購優惠中、9/25正式開課 音頻課程介紹|https://college.ic975.com/course/IP01003

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科技創新一波又一波,方興未艾,世界因為創新的力量,正在快速改變中。擁有解決關鍵問題的創意,獨具洞見的創新,或大膽實踐的創業;不但創造經濟價值,也為社會創造「共享到共榮的價值」。這就是新世代的力量。 前進、跨越、提升!IC之音節目《聽見這世代》,站在產業最前沿,從科技、創新、產業、新創、管理、培育等面向,為您發掘改變台灣新世代的新戰線!

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