Meditación Guiada

Pérez.Mtz.Perla 2-1
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  • SALUD MENTAL
Meditación Guiada

Aquí podrás aprender a meditar. Nosotros de guiaremos a cada paso.

Episodios

  1. Día 3. Conecta la mente y el cuerpo.

    06/03/2021

    Día 3. Conecta la mente y el cuerpo.

    Vamos avanzando muy bien.

    15 min
  2. Día 1. Purificar la mente.

    06/03/2021

    Día 1. Purificar la mente.

    Aquí aprenderás a meditar, las meditaciones serán guiadas. Esperamos que disfrutes. Aprende que beneficios traer al meditar de 15 a 20 minutos al día.

    15 min
  3. Día 2. Relajar el cuerpo.

    06/03/2021

    Día 2. Relajar el cuerpo.

    Seguimos aprendiendo, poco a poco

    15 min
  • 3 episodios

Acerca de

Aquí podrás aprender a meditar. Nosotros de guiaremos a cada paso.

Información

  • Creador
    Pérez.Mtz.Perla 2-1
  • Episodios
    3
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    Apto
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    © Pérez.Mtz.Perla 2-1
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    Meditación Guiada

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