BloomingYou - Mieux-être corps et esprit

Amal Dadolle
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
BloomingYou - Mieux-être corps et esprit

Pour vous abonner à BloomingYou cliquer ici : https://m.audiomeans.fr/s/S-cGQrNfFn Notre podcast est fait pour ceux qui veulent vraiment comprendre ce qui fait tick-tock à l'intérieur de l'être humain. On plonge dans des discussions profondes qui vous poussent à réfléchir sérieusement sur la vie et l'humanité, avec l'objectif clair de vous donner des clés pour vivre mieux. En bref, on partage des connaissances essentielles pour une vie plus épanouissante et heureuse !

  1. EP69 Anne Goscinny, les milles visages de l'amour

    5 DAYS AGO

    EP69 Anne Goscinny, les milles visages de l'amour

    Dans ce podcast, Anne Goscinny nous ouvre son cœur et son esprit à travers son livre Mille façons d’aimer. Elle partage avec élégance et sincérité ses réflexions sur l’amour, le deuil et la résilience, tout en rendant hommage aux liens humains qui façonnent nos vies. Un échange émouvant et universel qui résonnera en chacun de nous. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/anne-goscinny-les-mille-visages-de-lamour/ Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Chapitres : 00:00 Introduction : Qui est Anne Goscinny ? 01:35 Présentation de Mille façons d’aimer : un livre entre autobiographie et fiction 03:12 Les débuts difficiles : 30 ans pour écrire ce livre 05:20 Le deuil comme moteur d’écriture : "Sa mort me résistait" 08:05 L’amitié avec Raphaël : un lien unique et indestructible 11:45 Explorer l’amour sous toutes ses formes : amitié, filiation, romance 15:30 Surmonter la douleur : conseils pour apprivoiser le deuil 18:10 Les leçons tirées de la résilience : "Je vais vivre, vivre et vivre" 20:25 L’héritage de Mille façons d’aimer : un message universel 22:00 Conclusion : L’amour comme essence de la vie

    41 min
  2. EP68 Islam et féminisme : quand la spiritualité brise les chaînes du patriarcat

    12 NOV

    EP68 Islam et féminisme : quand la spiritualité brise les chaînes du patriarcat

    Kahina Bahloul est théologienne et imame en France. Elle défend un islam humaniste et inclusif, libéré des interprétations patriarcales et extrémistes. Elle appelle à redécouvrir les valeurs spirituelles et pacifiques de cette religion, trop souvent dévoyée. Son message est un appel au dialogue, à l’ouverture, et à l’égalité, notamment pour les femmes. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/SijQwul Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Chapitres : 0:00 - Introduction : Rencontre avec Kahina Bahloul, 1ère femme imam en France 0:45 - La méconnaissance de l’islam et la profondeur de la spiritualité soufie 3:22 - Déconstruction des stéréotypes : violence et misogynie dans l’islam ? 5:39 - Le repli de la pensée musulmane et appel à un renouveau éclairé 6:33 - Le jihad : d’une lutte spirituelle à un concept dévoyé par l’extrémisme 8:56 - Féminisme et humanisme : la question du voile revisitée 10:20 - Mariages mixtes et amour interreligieux : la vision de Kahina 13:27 - L’unicité dans les monothéismes : message de tolérance et de paix 14:37 - L’humour dans l’islam : sagesse et satire avec Nasreddin 17:28 - Pourquoi Mon islam, ma liberté ? Les raisons et objectifs de Kahina 19:11 - Conclusion : La foi comme quête personnelle et spirituelle 20:13 - Remerciements et invitation à poursuivre la réflexion sur BloomingYou

    21 min
  3. EP67 OVNIs : les phénomènes aérospatiaux vus par la science !

    21 OCT

    EP67 OVNIs : les phénomènes aérospatiaux vus par la science !

    Nous entrons dans un univers fascinant où la science, la technologie et l'inexpliqué se rejoignent. Les OVNIs (objets volants non identifiés) continuent d'intriguer et de susciter de nombreuses questions. Pour démystifier ces phénomènes, nous avons rencontré Luc Dini, ingénieur et président de la Commission Sigma II, expert français des OVNIs. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/NJdHDHq Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Chapitres : 00:00:02 - Introduction et parcours de Luc Digny Luc Digny nous parle de son intérêt pour les OVNI, de son livre 'OVNI' et de son implication dans la Commission Sigma II. 00:03:57 - Approche scientifique de la Commission Sigma II Une plongée dans la méthodologie rigoureuse de la Commission, axée sur des données objectives. 00:08:00 - Cas d'OVNI inexpliqués et effets électromagnétiques Des cas marquants où des technologies modernes ont été perturbées par des rencontres avec des OVNI. 00:18:55 - Coopération internationale et partage d'informations Les enjeux de la transparence dans l'étude des OVNI et la stratégie des grandes puissances. 00:51:00 - Conseils pour s'informer sur les OVNI Luc Digny partage des ressources et des recommandations pour ceux qui souhaitent en savoir plus.

    59 min
  4. EP65 Compléments alimentaires : le secret pour fertiliser votre santé

    4 OCT

    EP65 Compléments alimentaires : le secret pour fertiliser votre santé

    Le monde des compléments alimentaires fascine, mais il reste encore des mystères à démystifier. Sont-ils réellement la clé pour une vie plus saine, ou simplement une tendance marketing ? Aujourd’hui, nous avons la chance de recevoir Mathieu, biologiste et auteur de Compléments alimentaires : Votre Révolution Santé. Mais attention, nous ne parlons pas ici d’un simple guide de bien-être. Mathieu nous propose une exploration approfondie de la manière dont les compléments alimentaires peuvent nous aider à reprendre le contrôle de notre santé. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/DbIqeLe Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 Introduction au podcast 02:15 Pourquoi les compléments alimentaires sont populaires aujourd'hui ? 06:40 Oméga-3 et vitamine D : des alliés incontournables 10:25 Magnésium et zinc : booster naturel de l’énergie 13:50 Le manganèse et ses précautions d'usage 16:30 Compléments pour les fumeurs : attention aux risques 20:00 Idées reçues sur les compléments alimentaires 24:15 Réglementation européenne : freins et opportunités 28:45 Comment bien choisir ses compléments alimentaires ? 33:00 Précautions et interactions avec les médicaments 36:15 Compléments pour enfants et adultes : que choisir ? 40:20 Conclusion : prendre sa santé en main avec les compléments alimentaires

    55 min
  5. EP64 Compléments alimentaires, comment bien les choisir ?

    1 OCT

    EP64 Compléments alimentaires, comment bien les choisir ?

    Les compléments alimentaires remplissent les rayons de nos pharmacies et supermarchés. Ils sont souvent présentés comme des solutions miracles pour combler les carences et améliorer le bien-être. Mais comment s'y retrouver parmi toutes ces options ? Le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste et auteur de Compléments alimentaires, faites le bon choix (éditions First), nous éclaire sur leur véritable intérêt et explique comment les choisir judicieusement. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/QJuKWgI Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 Introduction à l'interview et présentation du Dr Jean-Michel Cohen 01:30 Pourquoi les compléments alimentaires sont-ils devenus si populaires ? 03:45 Les différents types de compléments alimentaires expliqués 06:10 Les erreurs courantes lors du choix des compléments alimentaires 08:20 L'importance du dosage des compléments alimentaires 10:40 Quels compléments sont réellement utiles ? 13:15 Compléments alimentaires et marketing trompeur : à quoi faire attention ? 16:00 Les dangers de l’automédication avec des compléments 18:30 Les compléments à éviter absolument selon le Dr Cohen 20:45 La régulation des compléments alimentaires en France et dans le monde 23:15 Les conseils du Dr Cohen pour bien choisir ses compléments 25:50 Conclusion et recommandations finales

    34 min
  6. EP63 Rester jeune à tout âge : les secrets choc de Major Mouvement

    26 SEPT

    EP63 Rester jeune à tout âge : les secrets choc de Major Mouvement

    Nous vous invitons à découvrir l'univers de Major Mouvement, ce kinésithérapeute inspirant qui a su toucher des millions de personnes avec ses précieux conseils pour vieillir en pleine forme. Préparez-vous, car les secrets de la longévité que nous allons explorer n’ont jamais été aussi accessibles. Laissez-nous vous guider dans ce voyage où vieillir devient une opportunité de renouveau. ________________________________________________________________________________________________________________________________________ SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/QJzkXRA Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 00:00 Introduction et présentation de Grégoire, alias Major Mouvement 01:30 Vieillir en bonne santé : état d’esprit et curiosité 03:15 Le mouvement comme pilier central du bien-être 06:00 Les huit piliers pour rester jeune selon Grégoire 09:50 Pourquoi la masse musculaire est essentielle 12:00 Routines et exercices pour articulations en bonne santé 13:45 Gérer la douleur chronique grâce au mouvement 15:50 La gestion du stress et son impact sur le vieillissement 17:20 Le bonheur et les hormones du bien-être 19:10 Conclusion : Vieillir en pleine forme, un dosage personnalisé

    1h 1m
  7. EP66 Guérisons miraculeuses : ce que la science ne vous dit pas !

    26 SEPT

    EP66 Guérisons miraculeuses : ce que la science ne vous dit pas !

    Dans ce podcast, Fabienne Raoul, auteure de Ces guérisons qui défient la science, vous invite à explorer des cas de guérisons inexpliquées qui défient les approches médicales classiques. À travers des témoignages de patients et l'analyse des médecines complémentaires comme l'acupuncture ou le magnétisme, elle interroge les limites de la science moderne face à l'invisible. Médecins, thérapeutes, comment intégrer ces phénomènes dans votre pratique tout en restant rigoureux ? Un échange qui questionne et enrichit la réflexion sur le processus de guérison. _________________________________________________________________________________________________________________________________ Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/PaSbwfw Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou _________________________________________________________________________________________________________________________________

    43 min
  8. EP62 Ménopause : et si c’était le début d’une nouvelle liberté ?

    21 SEPT

    EP62 Ménopause : et si c’était le début d’une nouvelle liberté ?

    Pascaline Lumbroso, naturopathe et accompagnatrice en transformation personnelle, nous invite à réinventer notre vision de la ménopause. À travers son approche holistique, elle nous dévoile comment cette étape peut devenir un moment de renouveau et de puissance intérieure. Découvrez comment aborder la ménopause en alliant bien-être physique et mental, et intégrez des pratiques naturelles pour vivre cette transformation en douceur. SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/VBBHOgq Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 00:45 - Pourquoi la ménopause est souvent mal perçue ? 02:30 - Tabous et stigmates autour de la ménopause 04:10 - La ménopause, un moment de transformation et de renouveau 06:05 - Comprendre son cycle menstruel pour anticiper la ménopause 09:00 - L’épigénétique et son rôle dans la ménopause 11:45 - Ménopause : entre naturopathie et approche spirituelle 14:00 - Pourquoi consulter un professionnel de santé est essentiel 17:20 - Traitements hormonaux : quels risques et bénéfices ? 19:50 - Métamorphose psychologique pendant la ménopause 22:35 - Redéfinir sa féminité après la ménopause 25:10 - Plantes adaptogènes et rituels de soin : quelles solutions ? 28:40 - Se réconcilier avec son corps et son énergie 32:00 - Sexualité et ménopause : retrouver son pouvoir personnel 35:50 - Sororité et importance des cercles de femmes 38:30 - L’influence sociétale sur la perception de la ménopause 41:00 - Comment vivre une ménopause sereine ? Conseils pratiques 43:20 - Aborder la ménopause de manière holistique 46:10 - Conclusion : La ménopause, une transformation positive

    53 min
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