Podcast Nesteren Akçay

Nesteren Akcay
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
Podcast Nesteren Akçay Podcast

İyi yaşam konusunda konuklu ve konuksuz yayınlarıma hoşgeldiniz. Kanalımı takibe alarak yeni bölümler ile ilgili güncellemelerden haberdar olabilirsiniz. Beğendiğiniz yayınları sosyal medyada paylaşmanız, Podcast kanalımdan keyif aldıysanız beş yıldız vererek Apple Podcast'de değerlendirmeniz, mutlu edecek ve motivasyonumu destekleyecektir. 3 sezon boyunca Nesteren AKCAY ile YogaUni Podcast olarak yaptığım yayınlar artık sadece Podcast adıyla devam ediyor. Değişen sadece adı, içerikler yine benden, yine bildiğiniz gibi :) Dinlediğiniz için teşekkürler! www.nesterenakcay.com

  1. Bölüm 23 - Ertelemek üzerine

    02/16/2022

    Bölüm 23 - Ertelemek üzerine

    Bu bölümde kendi adıma zorlandığım ve nedenlerini merak ettiğim Ertelemek üzerine konuştum.  Hayatın içinde görev ve sorumluluklarımız kadar ilişkilerimiz ve yapmak istediklerimizi de erteliyoruz. Ertelediğimiz şeyler angarya işlerden hayati önem taşıyan sınav ya da görüşmelere, arkadaş buluşmalarından ameliyatlar ya da tedavilere hayatımızın pek çok alanına yayılıyor. Bu merakla hem biraz düşüncelerimi, araştırma bulgularımı, hem de kendi hazırladığım ve arkadaş çevremle paylaşıp yaptırdığım bir anket ve sonuçlarını paylaştım. Umarım ertelemek ile ilgili kendinizden bir şeyler bulur ve içinizi rahatlatan paylaşımlarla rahat bir nefes verirsiniz. Yeni yayınlarımdan haberdar olmak için lütfen kanalımı Takibe alın :) Erteleme konusunda bir dosya hazırladım, bu dosyada podcast’te anlattıklarımdan çok daha fazla ve bence eğlenceli kaynak listesi veriyorum. Önümüzdeki günlerde dağıtıma çıkacak olan bu dosyayı ve gelecek programların da dosyalarını alabilmek için Bültenime Kaydolun  Bana websitemden ulaşabilirsiniz : www.nesterenakcay.com - Orada da çalışmalarım, yoga derslerimizin Zoom programı, geçmiş derslerin videoları ve tabii ki podcast ve blog yazılarıma göz atabilirsiniz.  Yayında bahsettiğim anket ve sonuçlarına bu linkten ulaşabilirsiniz. Erteleme Anket Sonuçları Anketi yeniden yapmak ama kendi cevaplarınızı vermek ister misiniz? Evet - buyrun Yeni Anketimiz Burada : Anket Erteleme üzerine dinlediğim ve keyif aldığım yayınlar: Beyhan Budak - Üşeniyorum öyleyse yarın Özgür Mumcu ve Eray Özer ile Yeni Haller - Birazdan Yaparım Tim Urban Ted Talk - Usta Bir Erteleyicinin Kafasının İçindekiler Bülteni hemen okumak istersen : Bülten burada  Bundan sonraki bültenleri de kaçırmamak istersen : Bültenime Kaydol Sevgi, merak ve açık bir kalp ile kalın, Nesteren

    48 min

  2. 04/09/2021

    Bölüm 22 - İlham Kaynaklarımız - Gözde Uysal

    İlham Kaynaklar serimizin bu bölümünde Yogazero websitesinin kurucusu Gözde Uysal ile sohbet ettik. Gözde, kurumsal yaşamdan yoga ile tanışması ile başlayan ve yoga ile ilgili aklınıza gelebilecek pek çok malzemeyi sattığı websitesini kurarak girişimciliğe doğru akan yolculuğunu bizimle paylaştı. Cömertçe ve açıklıkla paylaştığı hikayesi, hayatında yol ayrımında hissederken olasılıkları görebilmek ve cesaretli adımı atabilmek adına ilham veriyor. Keyifli dinlemeler!

    26 min

  3. 03/26/2021

    Bölüm 21 - İlham Kaynaklarımız - Feride Çelik

    İlham kaynaklarımız serimizin bu bölümünde Sanat Danışmanı, Küratör ve Eğitmen Feride Çelik ile sanat, sanat eserleri ve onların bizdeki izleminleri, berrak bakış ve hayatın içinde sanatı bulmak, ilham alanlarımızı genişletmek üzerine sohbet ettik. Keyifli dinlemeler!

    44 min

  4. 01/29/2021

    Bölüm 20 - İlham Kaynaklarımız - Semin Yılmaz

    İlham kaynaklarımız serimizin bu bölümünde Semin Yılmaz ile Kurtlarla Koşan Kadınlar kitabından bahsettik. Bazen kitap kadar o kitabın okunma hikayesi de ilham verir bize, bu sohbette Semin kendisinin hikayesini de paylaştı.  Bazen kitaplar bize kendimizi, bazen de kabilemizi bulmada yardımcı olur. Üzerine okuma eğitimleri düzenlenen bu kitap sizin de okuma listenizde ya da kitaplığınızda ise,  bu sohbet inanıyoruz ki, sizi kitapla daha çok tanıştıracak, yaklaştıracak. Öte yandan, kendi okuma serüveninizin, sadece kitabı okuma halinden ibaret olmadığını, bir kitabın okunduğu andan önce ve bittikten çok sonra da hayat serüvenimizde bizimle yürüdüğünü fark etmenizi ve sürecin tamamını sevip kucaklamanızı hatırlatmasını umuyoruz.

    30 min

  5. 01/15/2021

    Bölüm 19 - İlham Kaynaklarımız - Meltem Fakabasmaz

    İlham veren, bize kaynak olan kitaplar üzerine sohbetlerimizin bu bölümünde Meltem Fakabasmaz ile söyleştik. Meltem, ona özellikle 2020 Pandemi günlerinde onu rahatlatan, yavaşlatan ve yüreklendiren bir kitap olan Judith Lieberman’ın Masal Terapi kitabını anlattı, kitaptan bazı bölümler paylaştı. Çocukluğumuzda  masallar nasıl bize hayal etmeye, mevcut olanın dışındaki olasılıklara davet ettiyse, yetişkin halimizin de en az masallara çocuk halimiz kadar ihtiyaç duyabildiğini hatırladık.  Keyifli Dinlemeler, Nesteren

    25 min

  6. 01/01/2021

    Bölüm 18 - İlham Kaynaklarımız - Gülçin Özsoy

    İkinci Sezonumuzun ikinci bölümünde  İlham veren Kaynak olan kitaplar üzerine sohbetlere devam ediyoruz. Gülçin Özsoy, ona bugünlerde kaynak olan iki kitaptan bahsetti bize. Sohbetimizin ilk kitabı olarak Swami Niranjanananda Saraswati’nin Samkhya Darshan’dı. Okumanın aynı zamanda bir odaklanma uygulaması olduğu, yoga tarihi ve köklerinden bahsettiğimiz bu bölümün özellikle yoga üzerine okumayı sevenlere hem ilham hem de keyif vereceğini umuyoruz.  Bir çocuk kitabı olan Shaun Tan’ın Kızıl Ağaç kitabı ikinci ilham veren kitabımızdı. Sade cümleler ile pek çok şeyi anlayabildiğimiz, hayal dünyamıza da yer bırakan bir kitap olarak içimizdeki çocuk ile basit cümleler üzerinden bağ kurmaktan bahsettirdi bize. Keyifli Dinlemeler, Nesteren

    41 min

  7. 12/25/2020

    Bölüm 17 - İlham Kaynaklarımız - Sinem Er

    Pandeminin değiştirdiği hayatlarımızda, desteklerimiz, kaynaklarımız ile yaşama sevinci ve ilhama ihtiyaç duyduğumuzda yöneldiklerimiz daha da önem kazandı. Bu ruhla, ikinci Sezonumuza İlham veren Kaynak olan kitaplar üzerine sohbetlerle başlamaya karar verdik. Sinem Er ile hem ona ilham olan, hatta hayatının yönünü çizmesinde kaynak olan, hem de yıllar sonra Türkçe’ye kazandırmış olduğu Cyndi Lee’nin 'Yoga Bedeni Buda Zihni’ kitabı üzerine sohbet ettik.  Keyifli dinlemeler!

    26 min

  8. 07/15/2020

    Bölüm 16 - Mey Elbi

    Yoga Uzmanı Mey Elbi ile disiplinin özgürleştiriciliği, pandemide kendi iç kaynakları, meditasyon, yoga ve dönemin zorlayıcı kısımları, bir yoga stüdyosu ortağı kimliği ile işveren olma üzerine içten bir sohbet gerçekleştirdik.  Yoga ile yolu kesişen kesişmeyen herkesin kendi süreçlerini gözlemleme ve kaynaklarını fark etmesine katkı sağlayacağına inandığım bu sohbet bana büyük tat verdi. Keyifli dinlemeler, Nesteren

    39 min
See All (23)

About

İyi yaşam konusunda konuklu ve konuksuz yayınlarıma hoşgeldiniz. Kanalımı takibe alarak yeni bölümler ile ilgili güncellemelerden haberdar olabilirsiniz. Beğendiğiniz yayınları sosyal medyada paylaşmanız, Podcast kanalımdan keyif aldıysanız beş yıldız vererek Apple Podcast'de değerlendirmeniz, mutlu edecek ve motivasyonumu destekleyecektir. 3 sezon boyunca Nesteren AKCAY ile YogaUni Podcast olarak yaptığım yayınlar artık sadece Podcast adıyla devam ediyor. Değişen sadece adı, içerikler yine benden, yine bildiğiniz gibi :) Dinlediğiniz için teşekkürler! www.nesterenakcay.com

Information

  • Creator
    Nesteren Akcay
  • Years Active
    2019 - 2022
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Nesteren Akcay
  • Show Website
    Podcast Nesteren Akçay

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada