Akademia Ciekawości Uniwersytet Warmińsko-Mazurski

Gościem dzisiejszej Akademii Ciekawości jest Wiktoria Hrebelska - dietetyczka sportowa, kliniczna, a także fizjoterapeutka. Młoda i niezwykle doświadczona specjalistka m.in. z zakresu żywienia człowieka przedstawi nam wiele kluczowych kwestii, które wpływają na nasze zdrowie, nasze ciało i przede wszystkim nasze samopoczucie w okresie pandemii oraz lockdownu. Co jeszcze jest ważne dla naszego organizmu? Przekonajcie się sami.

W przedświątecznym wydaniu Akademii Ciekawości tematyka, która dotyka niemal każdego z nas, szczególnie podczas epidemii i podczas panujących obostrzeń, przez które pozostajemy coraz częściej w izolacji od innych. Gościem odcinka jest dr Ewelina Kamasz, psycholog, adiunkt w Katedrze Psychologii Rozwoju Klinicznej i Edukacji UWM – Terapeuta Akademickiego Centrum Wsparcia „Empatia”, która odpowie na pytania, Jak radzić sobie z niepokojem i lękiem, a także przedstawi alternatywy naszych codzienności, które mogą nakierować nas na pewne zmiany, dzięki którym łatwiej będzie nam przejść przez trudne momenty.

Wrażenie, jakie wywieramy sobą na innych, odgrywa kluczową rolę w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Mimika, gestykulacja, otwarta mowa ciała, odpowiedni do sytuacji ubiór, uśmiech i pogodne nastawienie w teorii powinny być wystarczające, jednakże w praktyce wygląda to nieco inaczej w szczególności, gdy spotkania w większości przypadków odbywają się przez Internet lub z nałożonymi maseczkami.  O sztuce autoprezentacji, czyli pokonywaniu własnych barier opowie dr Lidia Willan-Horla z Akademickiego Centrum Wsparcia „Empatia” razem z mgr. Rafałem Krauze, Dyrygentem Akademickiej Orkiestry Dętej UWM z Akademickiego Centrum Kultury i Filharmonii Warmińsko-Mazurskiej.

Żyjemy w czasach, w których możemy zaobserwować duży wzrost świadomości i empatii społeczeństwa wobec zwierząt. Kwestia dobrostanu zwierząt na przestrzeni lat często była tematem budzącym kontrowersje oraz podważanym i kontrolowanym przez środowiska prośrodowiskowe. Jak zmienia się pogląd człowieka i całej społeczności na hodowlę zwierząt? Czy zmiany prawne i liczne strajki rolników mają odzwierciedlenie na nasze codzienne życie?  W dzisiejszej Akademii Ciekawości gościmy Dr. hab. Tomasza Mituniewicza, prof. UWM, z Katedry Higieny Zwierząt i Środowiska Wydziału Bioinżynierii Zwierząt UWM w Olsztynie, który w rozmowie z Andrzejem Brzozowskim postarają się odpowiedzieć m.in. na te pytania, a także przybliżyć Wam bliżej nieznane realia życia zwierząt.

Debata oksfordzka to sposób prowadzenia dyskusji wywodzący się z systemu anglosaskiego. Prowadzona jest wedle ściśle określonych zasad, do przestrzegania których są zobowiązani wszyscy uczestnicy. Gościem dzisiejszego odcinka jest Karol Kowalczyk, założyciel i prezes Studenckiego Koła Debat UWM oraz wiceprezes Fundacji Nowy Głos – aktywny i doświadczony debatant, sędzia w ogólnopolskich turniejach oraz trener osób początkujących w tej dziedzinie.

W dzisiejszej Akademii Ciekawości największy przebój tej zimy, czyli Nowa moda Polaków – Morsowanie. Zapraszamy do odcinka z dwójką lokalnych weteranów lodowych kąpieli. Witek Młynarczyk i Paweł Klonowski, w wyczerpującej rozmowie z Andrzejem Brzozowskim przedstawili temat morsowania niemalże od podszewki i odpowiedzieli na kilka kluczowych pytań. ➡️ Jak powinno się zacząć? Jaki sprzęt jest nam potrzebny? ➡️ Morsować samemu, czy z grupą? ➡️ Jak robić to bezpiecznie i czy istnieją przeciwskazania zdrowotne? Jeżeli jesteś amatorem zainteresowanym tematem i nie wiesz jak zacząć – to odcinek idealny dla Ciebie, a jeżeli podobnie jak Witek, czy Paweł jesteś już niczym ekspert lodowych kąpieli, to obejrzyj odcinek i napisz w komentarzu, co według Ciebie jest najważniejsze na samym początku.