Inzynieria Treningu Podcast Inzynieria Treningu

W szóstym epizodzie Inżynieria Treningu Podcast, razem z Jankiem zastnanawiamy się czy w Polsce i na świecie ma miejsce CrossFit(R) is over party?
00:00 - Ślepnąc od świateł w wersji fitness
01:50 - Nasze powroty do treningów
07:50 - geneza dramy z CrossFitem
17:53 - czy drama Grega  Glassmana ma szanse wpłynąć na crossfit w Polsce?
27:03 - Crossfit to dyscyplina do zaorania czy warto ją ratować?
30:52 - Ponownie o świecie Strongman
37:37 - czy Rougue przejmie kontrole nad zawodami i zawodnikami dawnego crossfitu?
40:00 - jakie zalety i wady ma dla nas Crossfit?
50:10 - Jak CF wpłynął na wygląd siłowni i fit świata?
01:10:00 - otwarty mikrofon -  tematy poboczne
01:13:00 - podsumowanie 

W piątym epizodzie podcastu ponownie gościmy Janka (instagram: @troojboista). Jest to odcinek eksperymentalny zrealizowany zdalnie przez discord, wybaczcie szumy, będziemy to doprcowywać.

A w tym podcaście:

00:52 - nagroda dla Janka za łysą głowę

3:26 - domowa siłownia Janka

18:22 - siłownia w Kijowie wygrywa z siłownią Muscle Beach w Kaliforni

20:20 - Bjornson i jego 501 kg w martwym

31:30 - czemu martwy sumo wciąż jest kontrowersyjny?

35:34 - motywacja vs inspiracja

42:30 - dlaczego wkładamy koszulkę w spodnie do przysiadu?

44:40 - Mistrzowie Techniki Sportów siłowych stoczyli się na samo dno

55:40 - treningi Krzysztofa w czasach izolacji

59:20 - Rebranding kanału

Z góry przepraszam za jakość dźwięku przez pół odcinka, niestety nie ogarnąłem audacity. 
W czwartym epizodzie FSE podcast: 
00:32 - Dlaczego obawiamy się o wydruki 3D na karoserię wozu Grzegorza Wałgi  
06:25 - Z okazji przekroczenia 5000 (sic!) wyświetleń na jednym z odcinków odpowiadamy na pytania z komentarzy.  
21:32 - Tinder w wersji dla trenerów 
26:25 - Instagram i boty 
33:35 - krótka piłka o FameMMA 
38:56 - prosta zmiana mikrofonu 
42:50 - dziwne zjawiska na kanałach WK 
46:19 -jak NIE pisać bibliografii w swoich książkach i e-bookach 
52:25 - dresy z linkiem do IG 
54:30 - Social media - czemu musimy robić z siebie debili dla zasięgów

W dzisiejszym epizodzie razem z Jankiem, który już gościł u nas na kanale zastanowimy się jak koncerny siłowniane wyzyskują nas ćwiczących i zmuszają nas do korzystania z uwłaczających warunków w fitness klubach. Porozmawiamy o scenie fitness w Polsce na YT oraz chwilę poużalamy się nad naszym zdrowiem, rozważając czy warto kupić prywatną opiekę medyczną.  
0:06 - Janek o sobie 
3:17 - o powrocie do Fit-YouTube 
8:45 - genialne teorie squats&milk 
27:30 - siłownie otworzyły się na inne sporty niż kulturystyka. Co zawodzi? 
32:42 - Piotra Boreckiego nawrócenie  
34:08 - polskie akcenty u Layne’a Nortona 
37:50 - odgrzanie kotleta: Nutella vs Jaglak 
46:45 - kulturystyka to nudny sport 
49:40 - backstage na zawodach kulturystycznych vs trójboju siłowego 
1:03:10 - leczenie kontuzji na NFZ vs prywatna opieka medyczna

Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu z Adamem. Tym razem po krótce omówiliśmy powroty do treningów po przerwie, zawody Adama, oraz główny temat, psychikę w dźwiganiu. Zapraszamy  Spis treści:
 00:00 - Intro + wstęp 
01:22 - Krzysztof o obecnych treningach + powroty po przerwie 
08:00 - Adam o swoich zawodach 
21:00 - Psychika w dźwiganiu

W pierwszym epizodzie podcastu poruszamy temat począków dźwigania