32 episodes

Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.

Bieganie.pl Bieganie.pl

    • Sports
    • 5.0 • 5 Ratings

Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.

    PODCAST #61 - Artur Kuciapski - to było spełnienie marzeń

    PODCAST #61 - Artur Kuciapski - to było spełnienie marzeń

    Oto nowy #PodcastBieganiepl chętnie potowarzyszy Ci na kolejnym treningu!

    Jego gościem jest były doskonały biegacz średniodystansowy Artur Kuciapski, który na co dzień pomaga ruszyć naprzód biegaczom z grupy adidas Runners Warsaw.

    - Jak wspomina pierwsze treningi u boku Lewandowskiego i Kszczota?
    - Co ze świata pro przeniósłbyś na poziom amatorski, a co odwrotnie?
    - Czym różniły się warsztaty dwóch trenerów spod ręki których wychodzili najlepsi polscy średniacy - Jaszczaka i Wołkowyckiego?

    Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

    • 55 min
    PODCAST #60 - Zofia Piotrowicz - kompendium żywienia na maraton i półmaraton

    PODCAST #60 - Zofia Piotrowicz - kompendium żywienia na maraton i półmaraton

    Zbliżają się jesienne starty, a jak wiadomo szykowaną miesiącami formę najłatwiej zniweczyć jednym złym żywieniowym posunięciem. Dlatego przygotowaliśmy dla Was kompendium żywienia okołostartowego do półmaratonu i maratonu, a do tego odcinka zaprosiłem dietetyczkę pracującą na co dzień z biegaczami i triathlonistami, autorkę bieganie.pl - Zofię Piotrowicz

    - jak odżywiać się na trasie biegu aby wycisnąć z siebie maksa w dniu startu?
    - co robić aby uniknąć kłopotów żołądkowych?
    - ile płynów przyjmować i czy decydować się na wodę czy na izotonik?
    - czy są lepsze i gorsze żele energetyczne?

    Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

    • 1 hr 5 min
    PODCAST #59 - Angelika Mach - jak nowo narodzona

    PODCAST #59 - Angelika Mach - jak nowo narodzona

    Angelika Mach to jedna z najlepszych długasek w kraju, która w kategorii "postęp" jest niekwestionowaną tegoroczną liderką. Z naszą reprezentantką z Tokio porozmawialiśmy między innymi o tym:

    -ile kilometrów miesięcznie robiła przed maratonem w Dębnie, gdzie przesunęła życiówkę o 10 minut?
    - jak zmotywować się do biegania, gdy wyniki są gorsze niż 8 lat wcześniej?
    - jak wyglądał olimpijski maraton od kuchni?

    Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

    • 48 min
    "Nie było aż takiej bomby" - rozmowa z Anią Kiełbasińską

    "Nie było aż takiej bomby" - rozmowa z Anią Kiełbasińską

    Rozmawiamy z Anią Kiełbasińską – srebrną medalistką z Tokio, gdzie wystąpiła w biegu eliminacyjnym żeńskiej sztafety 4x400, a od kilku dni drugą najszybszą Polką na 400 m w historii, która ustępuje tylko Irenie Szewińskiej:

    - skąd takie zaskoczenie na mecie biegu, w którym o blisko sekundę poprawiła życiówkę?
    - dlaczego nie skupiła się na tym biegu i jakie były tego konsekwencje?
    - co czuła dowiadując się o braku udziału w finałowym biegu sztafety w Tokio?

    Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

    • 24 min
    „Trener wierzył bardziej niż ja” - rozmowa z Patrykiem Dobkiem

    „Trener wierzył bardziej niż ja” - rozmowa z Patrykiem Dobkiem

    Rozmawiamy z pierwszym polskim medalistą olimpijskim na średnim dystansie Patrykiem Dobkiem

    - Jaka była taktyka i motywacja ze strony trenera przed finałem w Tokio?
    - Dlaczego nie je pieczywa?
    - Jak zaprocentował trening w garażu?
    - Czy stać go na pobicie rekordu Polski Pawła Czapiewskiego

    Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

    • 29 min
    Rozmowa z Kathariną Steinruck

    Rozmowa z Kathariną Steinruck

    Na dwa dni przed olimpijskim maratonem w Sapporo porozmawialiśmy z reprezentantką Niemiec Kathariną Steinruck. Zawodniczka z tegoroczną życiówką na poziomie 2:25:59 opowiedziała nam między innymi o tym:

    - dlaczego rywalizacja w Sapporo będzie szalona
    - swoim "zabawowym" podejściu do sobotniego biegu
    - tym czego spodziewać się po zawodach w tak wymagających warunkach atmosferycznych
    - swoich przygotowaniach i treningu wysokościowym
    - motywacji w postaci mamy, która jest byłą maratonką i aktualną trenerką

    Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak - wywiad nagrany jest w języku angielskim oraz łamaną angielszczyzną prowadzącego ;)

    • 18 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To