Black Hat Ultra

Kamil Dąbkowski
  • 4.9 (88)
  • RUNNING
  • EVERY TWO WEEKS

Wykup subskrypcję: https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe Podcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.

  1. #156 Klaudia Petters - "A Klaudia Robi swoje" - młoda i zdolna ultraska w polskich górach

    16/12/2025

    #156 Klaudia Petters - "A Klaudia Robi swoje" - młoda i zdolna ultraska w polskich górach

    💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥⁠⁠⁠⁠Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU⁠⁠⁠⁠! 💥Kup czapkę "klasyczne BHU" na ⁠⁠⁠⁠⁠www.blackhatultra.pl⁠⁠ Tym razem zaprosiłem do studia Klaudię Petters, żeby lepiej zrozumieć fenomen zawodniczki, która wygrywa niemal wszystko, w czym startuje. Biega bez trenera, startuje bardzo dużo i robi to w sposób, który wzbudza sporo emocji. W social mediach pojawia się krytyka, a w kuluarach jej metody bywają komentowane mało życzliwie — zarówno przez kibiców, jak i przez innych biegaczy czy trenerów. Dlatego chciałem oddać Klaudii głos i zapytać ją wprost: dlaczego robi tak, jak robi. Jak to wygląda z jej perspektywy. Czy to jest chaos, czy przemyślany system. Czy uczy się na błędach, które popełnia. Czy myśli o wypaleniu i kontuzjach, jak to kontroluje i co sprawia, że mimo krytyki nadal wybiera swoją drogę. Bo może w sporcie, który wyrósł z buntu wobec sztywnych ram, jest miejsce na więcej niż jeden sposób biegania. A może nie. Może za kilka lat okaże się, że to ślepa uliczka. Tego dziś nie wiemy. Ale warto posłuchać kogoś, kto bierze pełną odpowiedzialność za swoje wybory i ma odwagę sprawdzić, jak daleko można dojść, robiąc rzeczy po swojemu. Posłuchajcie Jeśli nagranie przypadnie Wam do gustu, mam ogromną prośbę: podzielcie się nim ze znajomymi. Podcast powstaje dzięki zaangażowaniu drużyny patronów i patronek, i serdecznie im za to dziękuję. Jeśli chcecie dołączyć do tego szanownego grona, zapraszam na stronę – blackhatultra.pl/wsparcie 🎥 YOUTUBE https://youtu.be/9rDb2gFiQ-o Zdjęcia: Ryszard Fiedorowicz Andrzej Olszanowski / Chudy Wawrzyniec Maciej Kalitowski / Baran Trail Race Mała Gośka / Baran Trail Race / Tatra Fest Jacek Deneka / DFBG / Ultralovers Karolina Krawczyk / Baran Trail Race Eryk Witek Andrzej Wojciechowski / Ultra Kotlina ❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie. Maciej Socjusz, Arek Olesiak, Adam Pawliński, Paweł Gątkiewicz, Mirosław Klinowski, Adam Bogdał, Jakub Trąmpczyński, Jan Wróbel, Krzysztof Grzęda, Joanna Zuza Markiewicz, Dominika Cieslak, Łukasz Golder, Grzegorz Sulima, Arek Marchwicki, Emil Szymaniak, Paulina Pawełek, Krzysztof Siejkowski, Maciej Bańkowski, Jakub Buszewski, Adrian Więcławski, Wojciech Łopian, Ilona Hubner, Gery Paszkiewicz, Wojciech Mytnik, Adam Dudczak, Maciek Gierszewski, Sebastian Wozniak, Maciej Stroiński, Paweł Michalewski, Daniel Pluta, Agata Staszczuk, Kamil Werner, Jan Wysokinski, Anna Cygan, Beata Szczerbacka, Ryszard Ladra, Askaniusz Ferens, Daniel Wierzbicki, Piotr Kozioł, Radosław Postawa, Małgorzata Kowalska, Grażyna Golas, Pemo Mor, Ewa Raczyńska, Maciej Kalitowski, Tomasz Czekalski, Bartłomiej Werno, Dominik Marzec, Magdalena Makowska, Anna Lityńska, Renata Kopec, Magdalena Kwaśniok, Andrzej Palka, Artur Kątowski, Grzegorz Baran, Grzegorz Jaworek, Agnieszka Szkoła-Śnieżek, Marta Pabiańska, Dariusz Skrobała, Dawid Rokicki, Monika Wójcik-Wiśniewska, Tadek Sekretarczyk, Magda Łabno, Łukasz Sekita, Michał Tobor, Radosław Puchała, Piotr Markowski, Marcin Barwicki, Danuta Pawłowska, Tomek Ściana, Robert Siemieńczuk, Anna Kurpiewska, Paweł Poros, Mariusz Tomaszewski, Ania Witkowska, Michał Żurawski, Anna Slusalek, Wojtek Weinert, Kamil Kiljanski, Maciej Pauli, Dariusz Wilk, Krzysztof Panek, Edyta Winnicka, Szymon Rokicki, Krzysztof Zakrzewski, Tomasz Bogusz, Kamil Dąbkowski, Rafał Kowalski, Michał Biernot, Mariusz Mówiński, Dariusz Kłoda, Dorota Łodziana, Jędrzej Wojciechowski, Magdalena Swierzbinska, Tomasz Loska, Łukasz Motyla Noga, Sebastian Florek, Arkadiusz Szozda, Andrzej Jędrzejczyk, Bartosz Marcinkowski, Dawid Zbylut, Dawid Rokicki, Adam Majewski + anonimowi :) _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👥Black Hat Ultra Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż) Sight of Wonders (muzyka) www.blackhatultra.pl Black Hat Run https://www.strava.com/athletes/2225465

    1h 20m
  2. #155 Tomek Cygański - 482 km po podwórku - Backyard Ultra

    08/12/2025

    #155 Tomek Cygański - 482 km po podwórku - Backyard Ultra

    💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥⁠⁠⁠Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU⁠⁠⁠! 💥Kup czapkę "klasyczne BHU" na ⁠⁠⁠⁠www.blackhatultra.pl⁠⁠ Tomek od lat udowadnia, że granice wytrzymałości istnieją tylko po to, żeby je przesuwać.  Na co dzień Tomek jest wychowawcą młodzieży i nauczycielem W-F’u, który każdego dnia pokazuje swoim uczniom, że ruch to nie tylko sport, ale sposób na życie i komunikację między sobą. Gość, który nie żyje w świecie liczb i tabelek. On po prostu biegnie swoje — jedną backyardową pętlę na raz, bez zastanawiania się, ile już za nim, a ile jeszcze przed nim. I może właśnie dlatego tak dobrze odnajduje się w tym formacie. Porozmawiamy o jego sportowej drodze, o przejściach, które go ukształtowały, i o decyzjach, które doprowadziły go na start w mistrzostwach świata. Zajrzymy też za kulisy jego startu w Big Dog’s Backyard Ultra 2025 — biegu, który był jego wielkim marzeniem. Tomek przerwał rywalizację po 482km, czyli 72 pętlach będąc nadal w świetnej formie, ale jak sam mówi, po prostu nie chciało mu się już dalej biec. I właśnie ta szczerość, to balansowanie na granicy sportowej rywalizacji i wolności od ograniczeń - to przewrotne piękno formatu Backyard, będzie jednym z głównych tematów naszej rozmowy. Będzie o treningu. O głowie. O pracy z młodymi ludźmi i o tym, jak sport kształtuje charakter — zarówno na lekcjach WF-u, jak i po 3 dniach biegania. I o tym, co — według Tomka — jest najważniejsze dla biegaczy, którzy chcą się rozwijać, niezależnie od dystansu. Zapraszam na rozmowę z Tomkiem Cygańskim — człowiekiem, który biegi ultra zamienił w sposób na zrozumienie siebie, a codzienną pracą inspiruje kolejne pokolenia. Jeśli nagranie przypadnie Wam do gustu, mam ogromną prośbę: podzielcie się nim ze znajomymi. Podcast powstaje dzięki zaangażowaniu drużyny patronów i patronek, i serdecznie im za to dziękuję. Jeśli chcecie dołączyć do tego szanownego grona, zapraszam na stronę – blackhatultra.pl/wsparcie 🎥 YOUTUBE https://youtu.be/KoLyh4C6yiI Zdjęcia w wersji Youtube: Aneta Mikulska - https://anetamikulska.com/ Joanna Litwiniuk - https://www.instagram.com/joanna.litwiniuk.fotografia ❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie. _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👥Black Hat Ultra Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż) Sight of Wonders (muzyka) ⁠⁠⁠www.blackhatultra.pl⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.instagram.com/blackhatultra⁠⁠⁠ Black Hat Run ⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/2225465⁠⁠

    2h 11m
  3. #154 Marek Szramowiat - Gigant z Doliny Aosty

    25/11/2025

    #154 Marek Szramowiat - Gigant z Doliny Aosty

    💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥⁠⁠Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU⁠⁠! Kup koszulkę "Mam na imię Ultra" na ⁠⁠⁠www.blackhatultra.pl⁠⁠ Z Markiem spotkałem się w zeszłym roku i polecam Wam rozmowę o numerze 145. W tym roku Marek w końcu dopiął swego i został gigantem z Doliny Aosty — ukończył TOR des Géants o długości 330 km oraz TOR des Glaciers o długości 450 km. Jeśli pamiętacie tamten odcinek, pełen dramatów i zwrotów akcji, rozmowa, którą usłyszycie za chwilę, wcale mu nie ustępuje pod względem dynamiki ani problemów, jakie Marek musiał pokonać, aby w końcu stanąć na mecie TOR-a 450. Co więcej, nikt nie wie, jak potoczyłby się ten bieg, gdyby Marek na trasie nie spotkał anioła. Posłuchajcie! 🎥 YOUTUBE https://youtu.be/d8OdeFkBRWE ❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie. _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👥Black Hat Ultra Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż) Sight of Wonders (muzyka) ⁠⁠www.blackhatultra.pl⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/blackhatultra⁠⁠ Black Hat Run ⁠⁠https://www.strava.com/athletes/2225465⁠⁠

    1h 31m
  4. #153 Aleksandra Mielczarek - kobiecy rekord GSB - 128h 20m

    03/11/2025

    #153 Aleksandra Mielczarek - kobiecy rekord GSB - 128h 20m

    💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥⁠Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU⁠! Są odcinki, które nie wymagają komentarza ani wprowadzenia, bo najważniejszy jest ładunek czystej energii i emocji, który przebija się w wypowiedzi zaproszonego gościa. Tak jest w tym wypadku, ale z redaktorskiego obowiązku powiem, że Aleksandra Mielczarek właśnie pobiła kobiecy rekord na Głównym Szlaku Beskidzkim w opcji ze wsparciem. Ola nie szuka wymówek, tylko rozwiązań. Nie rezygnuje z marzeń, tylko je realizuje, inspirując wszystkich dookoła — i młodych, i bardziej dojrzałych, i szybkich, i wolnych. Ten odcinek to inspiracja i autentyczność w czystej postaci. Najchętniej zamieniłbym energię Oli na jakiś suplement, który mógłbym zażywać codziennie rano, gdy przychodzi mi do głowy, aby odpuścić. Posłuchajcie 🖤 🎥 YOUTUBE https://youtu.be/yTsdezVl1hQ ❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie. _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👥Black Hat Ultra Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż) Sight of Wonders (muzyka) ⁠www.blackhatultra.pl⁠ ⁠www.instagram.com/blackhatultra⁠ Black Hat Run ⁠https://www.strava.com/athletes/2225465⁠

    1h 22m
  5. #152 Dorota Szparaga - 2000 km przez Andy

    13/10/2025

    #152 Dorota Szparaga - 2000 km przez Andy

    💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU! Dorota Szparaga wraca do podcastu po raz trzeci, aby opowiedzieć o tym, jak minął jej ostatni rok – a był to rok pełen przygód. Najpierw przeszła dwa tysiące kilometrów szlaku Greater Patagonian Trail, potem pokonała 400 km trawersu Cordillera Blanca, zrobiła jeszcze kilka treków w Ameryce Południowej i zdobyła cztery szczyty powyżej pięciu tysięcy metrów. Dorota opowiada o obłędnych widokach (zapraszam na 🎥⁠ YOUTUBE), problemach logistycznych i sprzęcie, a także spotkaniach z autochtonami i innymi uczestnikami szlaku. Dzieli się również historiami o przedzieraniu się przez krzaczory i wychodzeniu na piękne, wysokie przełęcze. Rozmawiamy o przekraczaniu rzek, które zawsze są wyzwaniem na szlakach długodystansowych w dziczy, oraz o jednej z prób przejścia rzeki, która o mały włos nie zakończyła się tragicznie. Jednak to, co przyniosło Dorocie największą satysfakcję, to zaliczenie pierwszego modułu na przewodnika górskiego. Dorota zrobiła to w Hiszpanii, bo tam właśnie się udała po przejściu 2 z 3 tysięcy kilometrów szlaku GPT w Chile. Czy Dorota zostanie profesjonalnym, międzynarodowym przewodnikiem górskim? Najwyraźniej taki właśnie ma plan i serdecznie życzymy Dorocie realizacji tego marzenia, bo bardzo budujące jest obserwowanie osoby, która szuka spełnienia swojej górskiej pasji i ją znajduje. Niestety, oznacza to, że prawdopodobnie Dorota wyprowadzi się na stałe do Hiszpanii i nieprędko pojawi się w Polsce na prelekcjach – może zrobi dla nas jakieś sesje online? To wszystko da się zorganizować, natomiast pozostaje najważniejsze pytanie – co na to jej mąż? Jeśli nagranie przypadnie Wam do gustu, mam ogromną prośbę: podzielcie się nim ze znajomymi. Podcast powstaje dzięki zaangażowaniu drużyny patronów i patronek, i serdecznie im za to dziękuję. Jeśli chcecie dołączyć do tego szanownego grona, zapraszam na stronę – blackhatultra.pl/wsparcie Posłuchajcie 🖤 ❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie. _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👥Black Hat Ultra Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż) Sight of Wonders (muzyka) www.blackhatultra.pl www.instagram.com/blackhatultra Black Hat Run https://www.strava.com/athletes/2225465

    1h 37m
  6. #02 BHU.Świat - Mistrzostwa Świata - Canfranc 2025

    07/10/2025

    #02 BHU.Świat - Mistrzostwa Świata - Canfranc 2025

    💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla drużyny patronów i patronek podcastu BHU! 💥Dołącz do drużyny - www.blackhatultra.pl/wsparcie Witajcie w serii podcastów Black Hat Ultra BHU, gdzie prezentowane jest to, co najlepsze w światowych biegach trailowych – dzisiaj na podstawie relacji i analiz z anglojęzycznych portali Freetrail i IRunFar. W tym odcinku przenosimy się do Canfranc – areny najnowszych Mistrzostw Świata w biegach górskich i trailowych, które w tym roku zgromadziły rekordową liczbę uczestników z ponad 80 krajów i rzuciły niepowtarzalne wyzwania największym gwiazdom tej dyscypliny. Rywalizacja w Pirenejach obfitowała w potężne, techniczne trasy dalekie od typowych szlaków – premiowały doświadczenie w skyrunningu i bieganiu poza utartymi ścieżkami. Na starcie stanęli najbardziej wszechstronni i utalentowani zawodnicy świata, a Mistrzostwa Świata skutecznie konkurowały z legendarnym UTMB o prestiż w sportowym CV. Francuzi i inni czołowi biegacze rezygnowali ze startów w UTMB, by skupić się wyłącznie na walce o tytuły mistrzowskie. Przez kilka dni śledziliśmy cztery najważniejsze konkurencje: Vertical, Short Trail, Long Trail oraz Classic. Każdy dystans miał swoją dramaturgię, a na technicznych trasach triumfowali zawodnicy, którzy umieli „czytać” teren, zachować świeżość i walczyć z bólem do końca. W Verticalu zachwycił powrót Remiego Bonneta po kontuzji i historyczny wynik ITRA 970, w Short Trail – kosmiczne zwycięstwo Tove Alexandersson (również rekord ITRA i 25. miejsce w klasyfikacji generalnej!), a w Long Trail heroicznie walczył Jim Walmsley, pokonując piekielnie trudną trasę mimo kontuzji i dominując z najlepszym wynikiem. Mistrzostwa w Canfranc pokazały, że współzawodnictwo drużynowe staje się coraz ważniejsze – czas i miejsca każdego zawodnika miały decydujący wpływ na końcowy rezultat zespołu. Francuzi, dzięki świadomie przyjętej strategii skupienia na MŚ, zgarnęli komplet medali drużynowych. Z kolei Kenijczycy i Ugandyjczycy błyszczeli na krótszych dystansach, zgarniając lwią część medali indywidualnych. Canfranc Pireneje zapisały się w historii sportu jako miejsce niepowtarzalnie zaciętej, czysto sportowej rywalizacji i spektakularnych powrotów – od wszechstronnych Walmsleya i Schide do fascynującej walki Francesco Puppiego, który mimo kryzysu wrócił do czołówki i zagwarantował Włochom medal drużynowy. Wszyscy najlepsi biegacze pokazali tu, co znaczy walka, serce i strategia na najwyższym szczeblu. Na zakończenie – jeśli ten materiał Was inspiruje, podzielcie się nim z innymi miłośnikami trailu i zapraszamy na stronę wsparcia podcastu Black Hat Ultra. Świat trailowy idzie naprzód, a poprzeczka rośnie! Trailowe święto pod znakiem ekstremalnej technikiKluczowe dystanse i bohaterowieEmocje drużynowe i lekcje strategiiPodsumowanie i refleksja Podcast jest po polsku, ale nie o Polakach - gdyż tym wspaniale zajmuje się Kingrunner Ultra! Buźka Kamil

    17 min
  7. #151 Jarek Gonczarenko - podium na TOR Des Glaciers 450 km

    30/09/2025

    #151 Jarek Gonczarenko - podium na TOR Des Glaciers 450 km

    💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów podcastu BHU! Po trzech latach znów odwiedziłem Radków i spotkałem się przed mikrofonem z Jarkiem Gonczarenko. Powód? Jarek zdobył 3. miejsce na Tor des Glaciers – alpejskiej wyrypie o długości 450 km i 34 tysiącach metrów przewyższenia. Ten bieg to jednak nie tylko liczby, ale przede wszystkim piekielnie trudny teren i skrajne warunki pogodowe: od 30-stopniowego upału w dolinach po śnieg czy oblodzone kamienie na wysokościach powyżej 3 tysięcy metrów. To wyzwanie dla nielicznych – wielu nie dociera do mety. A ci, którzy są w stanie, tak jak Jarek, dodatkowo rywalizować na tej trasie i stają na podium po pięciu i pół dniach walki, zasługują według mnie na szczególne uznanie. W podcaście rozmawiamy o tym, jakie Jarek miał nastawienie przed startem, które elementy trasy były najtrudniejsze, jak wyglądał sen, support, odżywianie i rywalizacja. Jarek opowiada też o swoich trudnych przejściach i o czymś, co można by nazwać zniekształconą percepcją rzeczywistości, czyli stanie wynikającym z ogromnego zmęczenia i stresu towarzyszącego walce – bo Jarek, za żadne skarby, nie chciał być na mecie, po raz kolejny, jako czwarty zawodnik. Jeśli nagranie przypadnie Wam do gustu, mam ogromną prośbę: podzielcie się nim ze znajomymi, a jeśli chcecie wesprzeć ten podcast finansowo, zachęcam do dołączenia do drużyny patronów i patronek – możecie to zrobić na stronie blackhatultra.pl/wsparcie. Posłuchajcie 🖤 🎥 YOUTUBE https://youtu.be/ryfISv9pH5Y ❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie. Maciej Socjusz, Miłosz Woźniak, Arek Olesiak, Mirosław Klinowski, Adam Pawliński, Paweł Gątkiewicz, Adam Bogdał, Jakub Trąmpczyński, Jan Wróbel, Krzysztof Grzęda, Dominik Marzec, Paulina Pawełek, Krzysztof Siejkowski, Grzegorz Sulima, Emil Szymaniak, Arek Marchwicki, Adrian Więcławski, Jakub Buszewski, Wojciech Łopian, Dominika Cieślak, Kru Mon, Daniel Pluta, Gery Paszkiewicz, Wojciech Mytnik, Beata Szczerbacka, Dorota Łodziana, Jan Wysokiński, Anna Slusałek, Magdalena Makowska, Anna Lityńska, Renata Kopeć,, Agata Staszczuk, Paweł Michalewski, Tomasz Czekalski, Maciej Kalitowski, Ewa Raczyńska, Ryszard Ladra, Malgorzata Kowalska, Agnieszka Szkoła-Śnieżek, Pemo Mor, Tomasz Bogusz, Bartłomiej Werno, Radosław Postawa, Grazyna Golas, Artur Kątowski, Andrzej Palka, Magdalena Kwaśniok, Grzegorz Baran, Marta Pabiańska, Monika Wójcik-Wiśniewska, Dawid Rokicki, Ania Witkowska, Mariusz Tomaszewski, Danuta Pawłowska, Jacek Hacus, Michał Żurawski, Anna Kurpiewska, Edyta Winnicka, Wojciech Weinert, Magda Labno, Łukasz Sekita, Marcin Barwicki, Michał Tobor, Tadek Sekretarczyk, Radosław Puchała, Paweł Poros, Dariusz Skrobała, Dariusz Wilk, Maciek Gierszewski, Adam Dudczak, Ilona Hübner, Piotr Kozioł, Sebastian Wozniak, Jędrzej Wojciechowski, Mariusz Mówiński, Michał Biernot, Grzegorz Jaworek, Askaniusz Ferens, Joanna Zuza Markiewicz, Rafał Kowalski, Kamil Werner, Maciej Bańkowski, Tomasz Bogusz, Danuta Pawłowska, Marcin Barwicki, Krzysztof Panek, Robert Siemieńczuk, Tomek Ściana Jeśli chcesz wstąpić do drużyny patronów i patronek - wejdź tutaj https://www.blackhatultra.pl/wsparcie _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👥Black Hat Ultra Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż) Sight of Wonders (muzyka) www.blackhatultra.pl www.instagram.com/blackhatultra Black Hat Run https://www.strava.com/athletes/2225465

    1h 40m
  8. #01 BHU.Świat - Trening mistrzów UTMB

    04/09/2025

    #01 BHU.Świat - Trening mistrzów UTMB

    Podczas ostatniego festiwalu UTMB zauważyłem, że w eterze znajduje się bardzo wiele treści po angielsku, treści które są cenne, a które nie docierają do nas z powodu na barierę językową. Zebrałem więc kilka źródeł i przygotowałem dla Was materiał o zwycięzcach UTMB Tomie Evansie, Ruth Croft i ich trenerze Scocie Johnstonie oraz tajemniczym Jospehie Mestrallet - specem od zbierania i analizy danych. Materiały zaczerpnąłem z wywiadów na kanale Freetrail oraz Training Peaks. Jeśli materiał Ci się podoba - wyślij do znajomych Buźka Black Hat

    14 min
See All (168)

Trailer

4.9
out of 5
88 Ratings

About

Wykup subskrypcję: https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe Podcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.

Information

  • Creator
    Kamil Dąbkowski
  • Years Active
    2018 - 2025
  • Episodes
    168
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kamil Dąbkowski
  • Show Website
    Black Hat Ultra

You Might Also Like