7 episodes

Z tej strony Paweł Machowski i Mikołaj Raczyński. Tworzymy “Coffee Run Podcast”, żeby krzewić szeroko rozumianą kulturę biegową. Chcemy pokazać, że bieganie to nie tylko (tak ważne dla nas) sekundy, ale także to, co się dzieje dookoła. Swobodnie rozmawiamy na temat bardziej i mniej poważne, czyli możemy wyjść od kawy i pizzy, a dojść do trudnych jednostek treningowych. Wszystko w formie pogawędki dostępnej dla każdego.

Zapraszamy do odsłuchu!

Coffee Run Podcast Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

    • Sport
    • 4.7 • 20 Ratings

Z tej strony Paweł Machowski i Mikołaj Raczyński. Tworzymy “Coffee Run Podcast”, żeby krzewić szeroko rozumianą kulturę biegową. Chcemy pokazać, że bieganie to nie tylko (tak ważne dla nas) sekundy, ale także to, co się dzieje dookoła. Swobodnie rozmawiamy na temat bardziej i mniej poważne, czyli możemy wyjść od kawy i pizzy, a dojść do trudnych jednostek treningowych. Wszystko w formie pogawędki dostępnej dla każdego.

Zapraszamy do odsłuchu!

    Ilu par butów potrzebuje biegacz?

    Ilu par butów potrzebuje biegacz?

    Buty biegowe to jeden z częstszych tematów podczas treningów czy biegów grupowych. Nie ma czemu się dziwić - bo to nie tylko kwestia wyglądu, ale też wygody, wytrzymałości i poczucia szybkości. 

    Ile par butów potrzebuje biegacz na początku swojej przygody ze sportem, a ilu ten walcząc o “urwanie” kolejnych sekund ze swojej życiówki? O tym porozmawialiśmy w najnowszym odcinku. 

    A Wy ile par butów do biegania macie? Tradycyjnie zapraszamy do odsłuchu i dyskusji w mediach społecznościowych.

    • 1 hr 16 min
    Czy Strava to nowy Instagram?

    Czy Strava to nowy Instagram?

    Żyjemy w świecie zdominowanym przez media społecznościowe. Trend ten nie mógł ominąć biegania, które także “doczekało się” swojego odpowiednika Instagrama, czyli Stravy. 



    Czym w ogóle jest Starva? Jakie są jej plusy i minusy? Jak można oszukiwać na Stravie i czy w ogóle warto to robić? O tym porozmawialiśmy w najnowszym odcinku podcastu. 



    A Wy lubicie Stravę czy nie? Dlaczego? Zapraszamy do dyskusji i odsłuchu.

    • 1 hr 11 min
    Co dają buty z karbonem?

    Co dają buty z karbonem?

    Marki sportowe od wielu lat prześcigają się wykorzystaniu technologii w butach biegowych. Wyścig ten zdecydowanie przyspieszył wraz z upowszechnieniem stosowania wkładek karbonowych. Obecnie zdecydowana większość biegaczek i biegaczy walczących o wyniki nie wyobraża sobie startu w zawodach w butach “bez karbonu”. 



    Jak korzystać z takich butów? Co dają? Czy faktycznie pozwalają szybciej biegać? I być może najważniejsze - czy są bezpieczne dla zdrowia? O tym porozmawialiśmy z pierwszym gościem w historii naszego podcastu, czyli Mateuszem Baranem, który pracę fizjoterapeuty łączy z pasją do szybkiego biegania. 



    Zapraszamy do odsłuchu!

    • 1 hr 9 min
    Czy duże miasta są przyjazne biegaczom?

    Czy duże miasta są przyjazne biegaczom?

    Po zastoju spowodowanym przez pandemię ponownie mamy do czynienia z boomem na bieganie. Pakiety na duże imprezy bardzo szybko wyprzedają się, często jest nawet więcej chętnych niż dostępnych numerów startowych. Jednak to dotyczy głównie największych miast, bo sporo lokalnych imprez nie przetrwało ostatnich lat. 



    Czy to oznacza, że duże miasta stają się coraz bardziej otwarte dla biegaczy? W jaki sposób miasto może być przyjazne biegaczom? 



    Między innymi na te pytania staramy się odpowiedź w tym odcinku. A jak to wygląda u Was? Co byście zmienili w swojej okolicy, żeby biegało się przyjemniej i bezpieczniej? Zapraszamy do odsłuchu i dyskusji.

    • 1 hr 9 min
    Bieganie przed pracą czy po pracy?

    Bieganie przed pracą czy po pracy?

    Biegaczki i biegacze amatorzy najczęściej swoją pasję realizują w wolnym czasie, czyli przed albo po pracy. W tym odcinku rozmawiamy o tym jakie są plusy i minusy każdego z tych rozwiązań. 



    Jednak nie zapominamy o tym, że świat zmienia się bardzo szybko i wiele osób nie ma stałych i regularnych godzin pracy, więc biega w różnych porach. Czy to lepsze rozwiązanie, a może lepiej pobiegać rano i mieć już to “z głowy”? 



    Tradycyjnie nie dajemy Wam jednoznacznej odpowiedzi na tytułowe pytanie, ale omawiamy jak to wygląda z naszych perspektyw i zachęcamy do dyskusji.

    • 1 hr 11 min
    Czy każdy jest w stanie pobiec 10 km w 35 minut?

    Czy każdy jest w stanie pobiec 10 km w 35 minut?

    Z bieganiem nierozerwalnie związane są magiczne granice - dla jednych może to być 30, a dla innych 50 minut na 10 km. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czy każdy jest w stanie pobiec 10 km w 35 minut i co taki wynik w ogóle oznacza.



    Oczywiście tytułowe 35 minut to tylko pewien symbol, który rozszerzamy i omawiamy także w odniesieniu do kobiet i różnych kategorii wiekowych.



    Poza suchymi cyferkami dzielimy się z Wami swoimi odczuciami i doświadczeniami, mając “z tyłu głowy” świadomość, że nie każdy podchodzi do tego na poważnie i chce zmuszać się do dużego wysiłku, tylko po to, żeby zobaczyć konkretny wynik na mecie.

    • 1 hr 11 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
20 Ratings

20 Ratings

Miloszekq123456 ,

I o to chodzi!

Kolejny świetny podcast biegowy w naszym kraju👌👌👌

mimasDFM ,

piękny dzienniczek/pamiętniczek

Panowie, piękny dzienniczek/pamiętniczek. Umęczyły mnie te rozmowy fajnego kolesia, który potrafi się dzielić bogatym doświadczeniem z narcystycznym filozofem (-1 gwiazdka). Jak można gadać 1h o butach i pominąć tak istotny fakt jak ich przebieg? Drugą gwiazdkę wyciąłem za brak możliwości bezpośredniego kontaktu, który umożliwiłby mi przekazanie uwag poza „forum” publicznym.

Top Podcasts In Sport

Bieganie.pl
Bieganie.pl
Elite Mentality
Cyprian Majcher
Podkast Rowerowy
Piotr Peszko
F1: Beyond The Grid
Formula 1
TRIPOWER Sport Podcast
TRIPOWER Sport Podcast
Budnik i Pokrzywiński
Budnik i Pokrzywiński

You Might Also Like

Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Dariusz Rosiak
Podcast o technologii
Kanał o technologii
Nauka To Lubię
Tomasz Rożek
Dział Zagraniczny
Maciej Okraszewski
Podkast amerykański
Piotr Tarczyński i Łukasz Pawłowski