Liczba odcinków: 55

O zdrowym żywieniu, aktywności fizycznej, byciu kobietą i normalnym życiu.
Nowy odcinek w każdy poniedziałek!

Lelcia Podcast Ewelina Budzyńska

    • Zdrowie i fitness
    • 5.0 • Ocen: 22

O zdrowym żywieniu, aktywności fizycznej, byciu kobietą i normalnym życiu.
Nowy odcinek w każdy poniedziałek!

    055 - Czy dobry dietetyk wymaga badań krwi?

    055 - Czy dobry dietetyk wymaga badań krwi?

    W dzisiejszym odcinku odnoszę się do stwierdzenia, że dietetyk nie powinien rozpoczynać współpracy bez zlecenia pacjentowi szczegółowych badań laboratoryjnych. Czy z mojego punktu widzenia rzeczywiście tak jest?

    Współpraca dietetyczna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/

    Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E

    Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

    • 7 min.
    054 - Na co lubię wydawać pieniądze?

    054 - Na co lubię wydawać pieniądze?

    W dzisiejszym odcinku mówię o pieniądzach. Na co lubię je wydawać? Co mi to daje? Jakich zakupów najchętniej bym nie robiła?

    Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E

    Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

    Upacjenta (kod LELCIA): https://upacjenta.pl/

    • 34 min.
    053 - Jak pokonałam trądzik?

    053 - Jak pokonałam trądzik?

    W dzisiejszym odcinku mówię o tym jak w walce o lepszą cerę pomogły mi zabiegi w gabinecie kosmetycznym, zmiany w diecie, ustalenie codziennej pielęgnacji twarzy oraz kilka trików dotyczących życia codziennego.

    Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

    Dermapen: https://www.youtube.com/watch?v=m91Tzu4UfoQ

    Basic Lab (kod Lelcia20): https://basiclab.shop/

    • 27 min.
    052 - Gadżety bez których nie wyobrażam sobie życia

    052 - Gadżety bez których nie wyobrażam sobie życia

    Jakie są 3 gadżety które totalnie poprawiły moje życie? Dzięki jednemu mogę się relaksować i uczyć, drugi daje mi darmową godzinę każdego dnia, a trzeci uspokaja mnie i ratuje przed poparzeniem! Jeśli macie jakieś pytania o sprzęt, o których mówię w tym odcinku to śmiało piszcie do mnie na Instagramie!

    Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

    Blog: https://lelcia.pl/?s=mieszkanie

    Link afiliacyjny do LEGIMI: https://www.legimi.pl/kod/CAXQ5/

    • 27 min.
    051 - Insulinooporność - leczenie, dieta, aktywność fizyczna

    051 - Insulinooporność - leczenie, dieta, aktywność fizyczna

    Jak się odżywiać przy insulinooporności? Jakie stosuje się leki? Która z aktywności fizycznych będzie najlepsza? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią - Aleksandrą Włoczysiak, specjalistką z zespołu dietetycznego Lelcia.

    Jadłospisy z niskim IG: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/gotowe-jadlospisy/

    Instagram Oli: https://www.instagram.com/aleksandrawloczysiak/

    Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

    Od czego zacząć zmiany w diecie przy insulinooporności: https://lelcia.pl/od-czego-zaczac-zmiane-diety-w-insulinoopornosci/

    Współpraca indywidualna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/

    Relaksacja: https://mateuszbanaszkiewicz.com/sklep/relaksacje/

    • 50 min.
    050 - Insulinooporność - przyczyny, objawy, diagnostyka

    050 - Insulinooporność - przyczyny, objawy, diagnostyka

    Czym jest insulinooporność? Jakie są jej rodzaje, przyczyny, objawy? Jak ją zdiagnozować? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią - Aleksandrą Włoczysiak, specjalistką z zespołu dietetycznego Lelcia.

    Zapisz się do newslettera, aby otrzymać zniżkę na zakup jadłospisu z niskim indeksem glikemicznym: https://bit.ly/3g1J6j4

    Instagram Oli: https://www.instagram.com/aleksandrawloczysiak/

    Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

    Od czego zacząć zmiany w diecie przy insulinooporności: https://lelcia.pl/od-czego-zaczac-zmiane-diety-w-insulinoopornosci/

    • 32 min.

Recenzje użytkowników

5.0 z 5
Ocen: 22

Ocen: 22

Najpopularniejsze podcasty w kategorii Zdrowie i fitness

Słuchacze subskrybowali także