17 min
Medytacja z Przodkami Medytacje i Podcast Emocje
-
- Zdrowie i fitness
Cześć wszystkim!
Dzisiaj chcę podzielić się z wami niesamowitą medytacją, którą odkryłam niedawno. To prawdziwa podróż przez nasze wnętrze i odległe czasy! 🧘♀️ Gotowi na podróż w głąb siebie i w świat przodków? Zaczynamy! ➡️
Medytacja ta prowadzi nas do spokoju i równowagi poprzez skupienie na swoich zmysłach. To wspaniały sposób na oderwanie się od codziennych spraw i skupienie na esencji życia. Czujemy własne ciało, punkty spokoju, zrelaksowania, ciszy. ✨
Nie martwcie się, nie ma złych sposobów na wykonanie tej medytacji. Chodzi tylko o wczuwanie się w swoje zmysły, o obserwację, a nie ocenę. A teraz uwaga na twarz! Delikatny uśmiech, rozluźnienie, a potem w ten sam sposób oddech, uwolnienie myśli. 🌬️
Następnie podróżujemy w głąb czasu i przestrzeni, napotykając postacie przodków. Od babć pełnych mądrości po dziadków emanujących siłą i odwagą. Ich dotyk i słowa pełne wsparcia dodają nam sił. To wspaniałe doświadczenie podróży w głąb siebie! 🌌
I na koniec przenosimy się w miłe miejsce z naszymi przodkami - koło ogniska, gdzie czujemy ciepło i miłość. To spotkanie sprawia, że czujemy się bezpiecznie i pełni wiedzy potrzebnej do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. ✨
Medytacja ta pozwala nam poczuć się zjednoczonymi z naszymi przodkami i zdobyć siłę na każdy dzień. Naprawdę polecam spróbować! Było warto! 🙏
#medytacja #podróżwewnetrze #przodkowie
Cześć wszystkim!
Dzisiaj chcę podzielić się z wami niesamowitą medytacją, którą odkryłam niedawno. To prawdziwa podróż przez nasze wnętrze i odległe czasy! 🧘♀️ Gotowi na podróż w głąb siebie i w świat przodków? Zaczynamy! ➡️
Medytacja ta prowadzi nas do spokoju i równowagi poprzez skupienie na swoich zmysłach. To wspaniały sposób na oderwanie się od codziennych spraw i skupienie na esencji życia. Czujemy własne ciało, punkty spokoju, zrelaksowania, ciszy. ✨
Nie martwcie się, nie ma złych sposobów na wykonanie tej medytacji. Chodzi tylko o wczuwanie się w swoje zmysły, o obserwację, a nie ocenę. A teraz uwaga na twarz! Delikatny uśmiech, rozluźnienie, a potem w ten sam sposób oddech, uwolnienie myśli. 🌬️
Następnie podróżujemy w głąb czasu i przestrzeni, napotykając postacie przodków. Od babć pełnych mądrości po dziadków emanujących siłą i odwagą. Ich dotyk i słowa pełne wsparcia dodają nam sił. To wspaniałe doświadczenie podróży w głąb siebie! 🌌
I na koniec przenosimy się w miłe miejsce z naszymi przodkami - koło ogniska, gdzie czujemy ciepło i miłość. To spotkanie sprawia, że czujemy się bezpiecznie i pełni wiedzy potrzebnej do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. ✨
Medytacja ta pozwala nam poczuć się zjednoczonymi z naszymi przodkami i zdobyć siłę na każdy dzień. Naprawdę polecam spróbować! Było warto! 🙏
#medytacja #podróżwewnetrze #przodkowie
17 min