1 hr 3 min
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 5: Pranajama projekcyjna Medytacja i uważność w życiu codziennym
-
- Religion & Spirituality
Tym razem zajmiemy się niezwykle ważnym tematem oddechu i popraktykujemy wspólnie tzw. pranajamę projekcyjną, będącą podstawą wielu medytacji i technik uzdrawiających w tradycyjnych szkołach medytacyjnych.
Tym razem zajmiemy się niezwykle ważnym tematem oddechu i popraktykujemy wspólnie tzw. pranajamę projekcyjną, będącą podstawą wielu medytacji i technik uzdrawiających w tradycyjnych szkołach medytacyjnych.
1 hr 3 min