32 min
Styl życia i odporność organizmu - dlaczego idą w parze? Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie
-
- Health & Fitness
Gośćmi trzeciego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są: lek. Alicja Baska oraz mgr Izabela Pawluk.
W tym odcinku rozmawiamy o dietoprofilaktyce nawracających infekcji i zaburzeń odporności.
Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak:
Jak chronić się przed nawracającymi infekcjami?
Jakie modyfikacje stylu życia pomogą zadbać o układ odpornościowy?
Jakie produkty uwzględnić w codziennej diecie, aby wesprzeć odporność organizmu?
Rozmowę prowadzi Justyna Dżbik-Kluge.
Lek. Alicja Baska:
Lekarka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, nauczycielka akademicka w Zakładzie Medycyny Stylu Życia Szkoły Zdrowia Publicznego Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, rezydentka zdrowia publicznego. Certyfikowana specjalistka medycyny stylu życia International Board of Lifestyle Medicine (IBLM Diplomate). Współzałożycielka i Dyrektor Organizacyjna Polskiego Towarzystwa. Medycyny Stylu Życia. Członkini Zarządu i Director of Communications w European Lifestyle Medicine Council. Członkini Advisory Council Global Positive Health Institute. Autorka wielu publikacji.
Mgr Izabela Pawluk:
Dietetyk, ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP PZH-PIB. Współtwórca oraz koordynator działań Centrum Dietetycznego Online. Ekspert dziedzinowy ogólnopolskiego programu edukacyjnego dla uczniów i nauczycieli szkół podstawowych Junior-Edu-Żywienie. Koordynatorka kampanii edukacyjnych oraz współautorka treści merytorycznych tworzonych w ramach projektu NCEŻ. Aktywny edukator żywieniowy, twórca wielu warsztatów i prelekcji edukacyjnych oraz praktycznych materiałów dla pacjenta.
Najciekawsze fragmenty rozmowy znajdziesz na naszym instagramie: https://www.instagram.com/ncez_pl/
Podcast w wersji video znajdziesz na naszym kanale na YouTube: https://www.youtube.com/@Przestrzendlazdrowia
Do usłyszenia!
Zadanie finansowane ze środków Ministra Zdrowia na podstawie Umowy nr NIZP PZH-PIB/2021/1094/1056 w ramach zadania 9 PIB „Opracowywanie i realizacja programów w zakresie profilaktyki pierwotnej i wtórnej oraz promocji zdrowia.
Gośćmi trzeciego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są: lek. Alicja Baska oraz mgr Izabela Pawluk.
W tym odcinku rozmawiamy o dietoprofilaktyce nawracających infekcji i zaburzeń odporności.
Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak:
Jak chronić się przed nawracającymi infekcjami?
Jakie modyfikacje stylu życia pomogą zadbać o układ odpornościowy?
Jakie produkty uwzględnić w codziennej diecie, aby wesprzeć odporność organizmu?
Rozmowę prowadzi Justyna Dżbik-Kluge.
Lek. Alicja Baska:
Lekarka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, nauczycielka akademicka w Zakładzie Medycyny Stylu Życia Szkoły Zdrowia Publicznego Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, rezydentka zdrowia publicznego. Certyfikowana specjalistka medycyny stylu życia International Board of Lifestyle Medicine (IBLM Diplomate). Współzałożycielka i Dyrektor Organizacyjna Polskiego Towarzystwa. Medycyny Stylu Życia. Członkini Zarządu i Director of Communications w European Lifestyle Medicine Council. Członkini Advisory Council Global Positive Health Institute. Autorka wielu publikacji.
Mgr Izabela Pawluk:
Dietetyk, ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP PZH-PIB. Współtwórca oraz koordynator działań Centrum Dietetycznego Online. Ekspert dziedzinowy ogólnopolskiego programu edukacyjnego dla uczniów i nauczycieli szkół podstawowych Junior-Edu-Żywienie. Koordynatorka kampanii edukacyjnych oraz współautorka treści merytorycznych tworzonych w ramach projektu NCEŻ. Aktywny edukator żywieniowy, twórca wielu warsztatów i prelekcji edukacyjnych oraz praktycznych materiałów dla pacjenta.
Najciekawsze fragmenty rozmowy znajdziesz na naszym instagramie: https://www.instagram.com/ncez_pl/
Podcast w wersji video znajdziesz na naszym kanale na YouTube: https://www.youtube.com/@Przestrzendlazdrowia
Do usłyszenia!
Zadanie finansowane ze środków Ministra Zdrowia na podstawie Umowy nr NIZP PZH-PIB/2021/1094/1056 w ramach zadania 9 PIB „Opracowywanie i realizacja programów w zakresie profilaktyki pierwotnej i wtórnej oraz promocji zdrowia.
32 min