โรงหมอ

Thai PBS Podcast
  • 4.5 (2)
  • TV & FILM
  • UPDATED DAILY
โรงหมอ

โรงหมอ

  1. โรงหมอ EP. 1079: สัญญาณร่างกาย สัญญาณอะไรที่บอกว่า "ไม่ไหวแล้วนะ"

    2 DAYS AGO

    โรงหมอ EP. 1079: สัญญาณร่างกาย สัญญาณอะไรที่บอกว่า "ไม่ไหวแล้วนะ"

    สุขภาพร่างกายจะดีหรือแย่ หากมองเพียงภายนอกอาจจะดูได้แค่บางอย่างบางอาการเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วโรคหรืออาการที่เกิดขึ้นมักมีสัญญาณเตือนจากร่างกายมาก่อน สัญญาณเตือนจากร่างกายเป็นเรื่องสำคัญมากกับสุขภาพของเราที่ใช้ในการดำเนินชีวิต เพราะสัญญาณบางอย่างอาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ก็ได้ เช่น การนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอก็จะมีอาการปวดหัว ไม่สดชื่น ใช้ชีวิตตลอดทั้งวันแบบซึม ๆ หน้าตาดูอิดโรยไม่สดใส สัญญาณที่แสดงถึงอาการอ่อนเพลีย ที่อาจส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงานและการใช้ชีวิตได้ ยังมีสัญญาณอะไรอีกบ้างที่ร่างกายแสดงออกเพื่อบอกว่า "ไม่ไหวแล้วนะ"

    29 min
  2. โรงหมอ EP. 1078: แมลงสาบ ทน อึด ตายยาก ก่อโรคเพียบ มีชีวิตอยู่ได้เป็นปี

    6 DAYS AGO

    โรงหมอ EP. 1078: แมลงสาบ ทน อึด ตายยาก ก่อโรคเพียบ มีชีวิตอยู่ได้เป็นปี

    แมลงสาบ เป็นหนึ่งในสัตว์ที่ทำให้เรามีอาการขนลุกได้ อยู่ในท่อ ในบ้านโดยเฉพาะห้องครัว โรงอาหาร ฯลฯ ไม่เพียงแต่ก่อความรำคาญ แต่ยังก่อโรคได้อีกสารพัด จากการศึกษาวิจัยพบว่า สายพันธุ์แมลงสาบบนโลกนี้มีอยู่ประมาณ 4,000 ชนิด แต่ที่สร้างความน่ารำคาญและอยู่ใกล้ ๆ ตัวเรามีประมาณ 40 ชนิด ตลอดชีวิตของตัวเมียจะผสมพันธุ์กับตัวผู้เพียงแค่ครั้งเดียว แต่สามารถออกไข่กระจายพันธุ์ได้เรื่อย ๆ แมลงสาบมีชีวิตค่อนข้างยาวนานประมาณ 1 ปี เมื่อเทียบกับแมลงชนิดอื่น ๆ และนี่คือหนึ่งในสัตว์ที่สกปรกที่สุด ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะ #โรคภูมิแพ้ในเด็ก ที่สำคัญมีปีกแต่บินไม่เก่ง แล้วทำไมชอบบินเข้ามนุษย์ รายการ โรงหมอ

    32 min
  3. โรงหมอ EP. 1077: เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่กับคนคิดมาก กับคนคิดน้อยหรือไม่คิดอะไรเลย

    JAN 27

    โรงหมอ EP. 1077: เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่กับคนคิดมาก กับคนคิดน้อยหรือไม่คิดอะไรเลย

    คนหนึ่งคิดมากกับทุกเรื่อง บางทีเรื่องยังไม่เกิดก็คิดไปก่อนจนเครียดจนปวดหัว แต่อีกคนคิดเหมือนกันแต่คิดน้อยจนถึงขั้นไม่คิดอะไรเลย หากเป็นคุณอยู่กับใครปวดหัวที่สุด ? กลายเป็นปัญหาโลกแตกของความสัมพันธ์ทุกรูปแบบเมื่อหันซ้ายก็เจอคนคิดมาก หันขวาก็เจอคนคิดน้อยหรือไม่คิดอะไรเลย แต่คนคิดมากหรือไม่คิดอะไรเลยมีพื้นฐานจากอิทธิพลของครอบครัว จริงจังกับชีวิตหรือไม่ ให้ความสำคัญกับทุกเรื่องหรือเปล่า และการใช้ชีวิตที่ปรับเปลี่ยนไปตามยุคสมัย เช่น ครอบครัวใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่เด็กที่เติบโตในสมัยนี้ต้องวางแผนการใช้ชีวิตแบบรอบด้านตามข้อมูลและความรู้ที่ได้รับมา ทำอย่างไรจึงจะอยู่ได้กับความสัมพันธ์ทั้ง 2 รูปแบบนี้ รายการ โรงหมอ

    29 min
  4. โรงหมอ EP. 1076: อาการปวดคอ เกิดจากอะไรกันแน่ นวดแล้วเสี่ยงตายหรือเปล่า

    JAN 23

    โรงหมอ EP. 1076: อาการปวดคอ เกิดจากอะไรกันแน่ นวดแล้วเสี่ยงตายหรือเปล่า

    อาการปวดคอที่เป็นอยู่ก่อนที่จะสรุปว่าเกิดจากออฟฟิศซินโดรม หรือก่อนที่จะไปหาหมอนวด หากไม่อยากไปโรงพยาบาลลองประเมินและวินิจฉัยตัวเองก่อนว่า เป็น 1 ใน 4 อาการนี้หรือไม่ คือ กล้ามเนื้ออักเสบ (อาการที่พบได้บ่อยมาก) หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ไขสันหลังอักเสบ หรือ เส้นเอ็นรอบกระดูกคออักเสบ เพราะบางอาการหากไปนวดก็ได้เพียงแค่บรรเทาเบาบางแบบชั่วครั้งชั่วครวเท่านั้น สักพักก็จะกลับมาปวดเหมือนเดิม วินิจฉัยตัวเองทำอย่างไร รวมถึงประเด็นนวดบริเวณคอเสี่ยงตายหรือไม่ ? รายการ โรงหมอ

    28 min
  5. โรงหมอ EP. 1075: 11 อ. ของชีวิตสูงวัย แก่ไปต้องสตรอง

    JAN 20

    โรงหมอ EP. 1075: 11 อ. ของชีวิตสูงวัย แก่ไปต้องสตรอง

    หากคนสูงวัยคอยหวังพึ่งลูกหลานมาดูแลอย่างเดียวในทุกวันนี้ ก็คงเป็นเรื่องที่เริ่มไกลตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง โดยเฉพาเพราะเรื่องฐานะทางเศรษฐกิจของแต่ละคน แต่การที่ลูกหลานจะไม่ดูแลคนสูงวัยเลยก็คงจะเป็นไปไม่ได้ ด้วยสุขภาพที่เสื่อมโทรมลงตามวัย อุบัติเหตุอาจเกิดขึ้นได้ง่าย ลูกหลานก็ยังคงเป็นกำลังสำคัญในการจัดการดูแล แต่ตัวของคนสูงวัยเองก็ต้องสตรอง แข็งแรง ผ่านการดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยหลัก 11 อ. ง่าย ๆ ที่ทำกันได้ที่บ้าน มีอะไรบ้าง รายการ โรงหมอ

    29 min
  6. โรงหมอ EP. 1074: อาการแบบไหนเรียกว่า "แพ้เครื่องสำอาง"

    JAN 16

    โรงหมอ EP. 1074: อาการแบบไหนเรียกว่า "แพ้เครื่องสำอาง"

    แพ้เครื่องสำอาง เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทุกคน แต่จะแพ้มาแพ้น้อย รุนแรงมากหรือน้อยก็ขึ้นกับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง แต่ร้ายแรงที่สุดอาจทำให้เสียโฉมเลยก็ได้ คนเรามักจะแยกไม่ออกว่า อาการแพ้ที่แสดงออกทางผิวหนัง เช่น มีตุ่ม ผื่น คัน หรือตุ่มนั้นอาจมีน้ำใส ๆ อยู่ภายใน เกิดจากอะไรกันแน่ แต่อย่าลืมว่า เครื่องสำอาง ผลิตมาจากส่วนผสมของสารชนิดต่าง ๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ก็แล้วแต่ว่าคน ๆ นั้นแพ้สารชนิดใด การทดสอบก่อนใช้จึงเป็นเรื่องจำเป็นมาก เพราะหากไปโดนสารที่ทำให้แพ้หนักก็อาจทำให้เสียโฉมได้ อาการแพ้มีลักษณะอย่างไร รายการ โรงหมอ

    29 min
  7. โรงหมอ EP. 1073: พวกมนุษย์เป็ด เป็นได้ทุกอย่าง ไม่สุดสักทาง หาตัวเองไม่เจอ

    JAN 13

    โรงหมอ EP. 1073: พวกมนุษย์เป็ด เป็นได้ทุกอย่าง ไม่สุดสักทาง หาตัวเองไม่เจอ

    ใครบ้างที่เป็นคนแบบ ให้ทำอะไรทำได้หมด จัดการได้ รู้หมดว่าอะไรอยู่ตรงไหน ขั้นตอนเป็นอย่างไร ประสานงานได้ ฯลฯ แต่ไม่เก่งอะไรเลยสักอย่าง ไม่สุดเลยสักทาง คุณอาจเข้าข่าย "มนุษย์เป็ด" ก็ได้ "เป็ด" เป็นสัตว์มีปีก แต่บินสูงและไกลเหมือนนกไม่ได้ ลอยน้ำมีเท้าเป็นพังผืดว่ายน้ำได้ แต่จะให้ดำดิ่งอยู่ในน้ำนาน ๆ หรือว่ายให้เร็วเหมือนปลาไม่ได้ แต่ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมเก่ง จึงถูกนำมาเปรียบเปรยกับคนที่ทำได้ทุกอย่างแต่เก่งสักอย่าง จึงเรียกคนเหล่านี้ว่า "มนุษย์เป็ด" แม้คนกลุ่มนี้เอาตัวรอดเก่ง เป็นที่ต้องการของตลาดแรงงานในปัจจุบันมาก (Multi skills) แต่คนเหล่านี้ก็มีความกดดันกับสิ่งที่เป็นแล้วมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า สรุปแล้วเราเป็นใคร เราเก่งอะไรกันแน่ รายการ โรงหมอ

    30 min
  8. โรงหมอ EP. 1072: ไม่หิวนะแต่อยากกิน พฤติกรรมการกินแบบ "เฮโดนิก"

    JAN 9

    โรงหมอ EP. 1072: ไม่หิวนะแต่อยากกิน พฤติกรรมการกินแบบ "เฮโดนิก"

    ปกติเวลาหิวกระเพาะอาหารของเราจะแสดงอาการให้รู้ทันทีว่าหิว หรือถึงเวลาที่จะต้องกินแล้วนะ แต่จะมีนิสัยหรือพฤติกรรมอีกอย่างที่ความอยากไม่ได้เกิดจากร่างกาย สามารถกินได้เมื่ออยากกินหรืออิ่มแล้วก็ยังกินต่อได้เรียกว่า เฮโดนิก เป็นการกินเพื่อความสุขของตัวเองล้วน ๆ โดยเฉพาะเวลาที่เกิดอาการเครียดหรือไม่สบายใจ เมื่อกินแล้วจะทำให้รู้สึกดีขึ้น การกินแบบเฮโดนิกเกิดจากอะไร มีผลเสียกับร่างกายหรือไม่ ปรับเปลี่ยนวิธีหรือเลือกกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ รายการ โรงหมอ

    30 min
See All (993)

Ratings & Reviews

4.5
out of 5
2 Ratings

About

โรงหมอ

Information

  • Creator
    Thai PBS Podcast
  • Years Active
    2018 - 2025
  • Episodes
    993
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Thai PBS Podcast Copyright
  • Show Website
    โรงหมอ

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada