Audio Ensayos de Arturo Garrido

Arturo Garrido

5.0 (1)
SELF-IMPROVEMENT

Audio Ensayos de Arturo Garrido

Audio Ensayos de Arturo Garrido

04/09/2020

Coronavirus: Encuentra sentido en el desastre

En este episodio explico cómo encontrar sentido ante la pandemia de coronavirus y cómo, con conciencia podemos ver esta situación desde la esperanza y optimismo en vez de la apatía o el miedo.

7 min
04/04/2020

Preguntas y Respuestas: Miedo y Ansiedad

En este episodio respondo algunas preguntas frecuentes acerca de la ansiedad, pensamientos involuntarios en cuarentena y ataques de pánico...

19 min
03/27/2020

Cómo trascender el miedo y la ansiedad

En este episodio explico a las características del miedo y la ansiedad, y detallo la técnica universal para dejar ir y sentirte mejor.

10 min
03/19/2020

Paz interior en medio del coronavirus

El coronavirus ha generado un impacto en la conciencia de la humanidad. Ha causado miedo, histeria y paranoia. En este episodio explico algunas formas de cómo encontrar paz interior y manejar tus emociones en medio de esta situación.

18 min
11/11/2018

¿Por qué es imposible compararse con los demás?

¿Alguna vez te has frustrado por no tener la vida de alguien más? ¿Te has sentido resentido con la vida por no tener aquello que deseas? ¿Te comparas constantemente con otras personas? En este episodio explico los análisis necesarios para conocer por qué es imposible compararse con otras personas. Por qué es un hábito no solamente inútil, sino deprimente e innecesario. Y qué puedes hacer para estar contento con tus circunstancias personales y tranquilo contigo mismo. . . . Enric Corbera Bioneuroemoción Carl Jung Sigmund Freud Jordan Peterson Carl Rogers Psicología Desarrollo Humano Desarrollo personal Felicidad Autoestima

16 min
10/05/2018

¿Cómo comenzar a resolver nuestros problemas?

Este es el primer episodio original de mi Podcast. En este episodio explico cuál es la filosofía de la existencia de los problemas. Desarrollo el proceso de resolución y la perspectiva que debe haber ante estas situaciones en la vida.

14 min

6 Episodes

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Arturo Garrido
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