身體掃描與放鬆 | 冥想引導001

非常適合在睡前、或勞累想放鬆全身時做的冥想！好好感受身體的每個部位、每個細胞，感謝他為我們忙碌了一整天！讓我們更好入睡、大腦深層睡眠、身體進行深層修復，迎接元氣飽滿的隔天！

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