EP17. 健身房你想知道不敢問的，教練不跟你說的，來聽Uno幫你拷問知名健身連鎖儲備副理，通通給我從實招來！

江湖這麼競爭，誰不想有一副好身材，一言不合就曬腹肌？沒有健身習慣的人堂堂成為少數民族的現在，誰不能隨口說幾句健身行話？體脂、BMI、基礎代謝⋯

但是在健身房，自己練沒兩下教練就背後靈來推課，不請教練行不行？網路上說喝高蛋白傷身，還有各式補充要怎麼吃？乾脆有沒有美國隊長那個血清拿來試試？健身幹嘛這麼複雜，到底有多少秘密不能說，怎麼練才最有效？這集先用聽的健一下，也歡迎邊練邊聽哦！

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