Apaguem as fogueiras

Apaguem As Fogueiras

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MENTAL HEALTH

Uma psicóloga e duas nutricionistas se juntam para falar sobre o universo do feminismo e sobre a complexidade que é viver a vida!

04/17/2024 · BONUS

Dieta: um recurso de lugar seguro

Esse episódio não é sobre ser certo ou errado a escolha de uma dieta e sim um convite para entendermos nossas motivações e formas seguras de nós atendermos, pois muitas vezes estamos desejando e lutando pelo melhor para nós, entretanto nós deixando toda esgualepada no meio do caminho!

23 min
04/08/2024 · BONUS

Olá Procrastinadorinhas!

Oi pessoal tudo?! Nem tanto? Procrastinação é uma droga né?! E tem gente que diz que se tu não engaja com aquilo que te causa dor estás sendo negligente e um fracasso contigo não é?! Então eu vim aqui te contar alguns pontos que acontecem, que talvez tu não tenha te dado conta ou podem estar ainda nebuloso pra ti! No final tem umas orientações que podem super iluminar as tuas saídas! Bjinhos espero que ajude!

23 min
03/25/2024 · BONUS

O quartinho do silêncio

Esse episódio é pra ti que sente que precisa parar e escutar a ti em silêncio! Notem que meu ritmo mais lento na fala, inclusive pode provocar vocês proporcionando um drops da experiência sobre o se escutar!🐌 Bom percurso à todas e todes!

18 min
03/11/2024

O quê aprendemos através das nossas relações?!

Eis eu aqui contar um pouco dos meus aprendizados para tocar os de vocês aí! É óbvio que aprendemos muito sobre nós em ficar sozinhas, mas quando agt tem nosso eu mais integrado, vemos outros espaços e desafios! O nós!

20 min
03/05/2024 · BONUS

Tu tem uma pessoa que só reclama, na tua vida?!

Esse é um episódio pra ti que só absorve reclamações de alguém que não consegue se responsabilizar pelos B.O.s da vida e aceitar que a vida é frustrante mesmo! Já parou pra pensar nos impactos que isso causa em ti?! Então vêm que vamos refletir um pouco sobre o causo!

16 min
02/28/2024 · BONUS

Olá Chatinhas!

Oi pra ti que se acha chata ou te chamam do mesmo adjetivo, eu tenho uma cartchinha pra tchi!

14 min
02/19/2024 · BONUS

Para ti que quer ser MELHOR

Olá minhas caras, venho por meio deste provocar em relação ao sentido da palavra MELHOR. Já te deu conta que um dos sentidos engloba um ar de ser superior, competição e superar as expectativas dos outros e não as suas? Venho divagar sobre esse tema e colocar todos nós para pensar sobre o assunto! Aproveita e divide esse episódio com quem te faz sentido! Vou adorar e ainda me ajuda a plataforma entender a relevância do conteúdo!

27 min
02/12/2024 · BONUS

Fiz o que pude, porém engajada!

Este episódio estava completamente fora da pauta, porém aqui divido um processo de ciclo novo. Sabe aquela frase, fiz o que deu e era pouco? Eu gosto muito dela, pois significa que tu entendeu o teu processo, não escalou a perfeição, mas não desengajou contigo! Aos que estão na luta de mater compromisso consigo, vem comigo 🤣🤪

18 min

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Uma psicóloga e duas nutricionistas se juntam para falar sobre o universo do feminismo e sobre a complexidade que é viver a vida!

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