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    Ep43.主管真心話|遠離不懂感恩的人,你認同這句話嗎?如何能改善?|做人勿雙標|一分鐘商業英文One-Minute Business English

    Ep43.主管真心話|遠離不懂感恩的人,你認同這句話嗎?如何能改善?|做人勿雙標|一分鐘商業英文One-Minute Business English

    今不是讀書會,也許你也看過這個劉德華被移花接木後的20秒影片,受到熱烈回響的大陸語錄:遠離不知感恩的人。「我給你十塊,他給你二十塊, 你突然覺得他對你比較好。
    但你不知道我只有十塊錢, 而他其實有一百塊。我給你一顆糖,你很高興,當你看到我給別人兩顆,你就對我有看法了。但你不知道他也曾給我兩顆糖,而你什麼都沒給過我。」
    您認同嗎?
    來聽聽各網友職人主管們的回應。
    但與其檢討別人,不如看看自己哪裡沒溝通好/做得更完整,避免無謂的受悶氣,也讓自己更有智慧面對人生。減少人生的狗屎。我們永遠無法控制別人感不感恩,只能改變自己去避免不必要的誤會,而也提醒自己感到不公的時候,想想自己是否應該當一個感恩的人。

    ★ 本集分點章節:
    (00:00:29)網傳語錄:遠離不知感恩的人
    (00:05:34) 一分鐘商業英文One-Minute Business English
    ★ deliver
    Deliver = do well or Finish well. 
    “if the marketing team can deliver...” then it is saying, “if the marketing team
    can perform well”
    definition: to do what you say you will do or what people expect you to do: to
    produce the promised, wanted, or expected results 做你說你會做的,或人們期望你做的。
    ex: I was nervous after I finished my presentation, but my boss said I
    delivered! 我演講完後很緊張,但我的老闆說我完成了(且做得不錯)!
    This means my boss thought I did a great presentation.

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    • 8 min
    Ep42.讀書會|Be Your Best 如何成為最好的自己 |你自律嗎? 三點找出你的職場最理想運作狀況|《the making of a manager》

    Ep42.讀書會|Be Your Best 如何成為最好的自己 |你自律嗎? 三點找出你的職場最理想運作狀況|《the making of a manager》

    今天這集馬上接著告訴我們去盤點
    找出過去你最理想狀況的時候/原因/公式,並且盡量複製,也就是,客觀的了解自己的理想時刻,並且盡量創造這種環境,讓自己能理想發揮。How to be your
    best👍? 接著改變一些習慣,讓你更容易在你理想的原因/情況下運作。
    了解哪些情況可以幫助您將工作做得最好,哪些情況會引發負面反應。透過紀律去規劃最適合你自己、最有效率的方式。 這有助於您設計日常工作以符合您的需求。
    ★ 本集適合再找一個安靜獨處時間,拿筆寫下自己的答案。

    ★ 尋人啟事: 一對一諮詢聽友
    8/07付款的魏先生, a0936***@gmail
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    請到收件匣回信,或主動跟我們聯絡 ezmanagergo@gmail.com

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    ★ 本集分點章節:
    (00:00:52) 尋人啟事 1對1贊助聽友:魏R, Hxxnnxx.
    (00:01:18) 本集大綱
    (00:04:36) 讀書會開始:找出我的最好/最理想狀態運行的原因
    (00:10:45) 三題找出自己的理想情況/狀態

    ★ 本集重點:
    作者Julie 於多年來,了解到使我成為最好的自己的原因:
    1.我前一天晚上至少睡了八個小時。
    2.我在當天早上就做了一些富有成效的事情,這激勵我保持動力感。
    3.在我開始之前,我已知道我想看到的結果是什麼樣的。
    4.我對和我一起工作的人有信任和友情。
    5.在重大討論或決定之前,我能夠獨自寫下來。
    6.我覺得我在學習和成長。
    一旦我理解了這些事實,
    我就能夠改變一些習慣,讓我更容易在我理想的環境中運作。

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    ★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to
    you》(暫譯:優秀管理者的後天養成之路) 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
    作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

    :: 如果您不確定你個人的理想情況 是什麼樣的,請問自己以下問題:
    我鼓勵您選一個安靜的時間,
    回答這些問題並且寫下來
    1.請先回顧一下自己的一生,我目前人生中的某個半年期間,我感到最有活力 和最富有成效 最有生產力?是什麼給了我這種能量?
    2.在過去的一個月裡,哪些時刻是你脫穎而出的高光時刻 這邊用比較級??請想想有什麼條件使這些時刻發生,它們是否可以再次被創造呢?
    3.在過去的一周裡,我什麼時候處於高度專注的狀態?我是怎麼到那裡的?
    ★過往集數關聯
    :: Ep40. 41 都是在找自己,優化自己
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    • 14 min
    Ep41.讀書會|什麼是定型心態與成長心態,命運之鑰|如何尋求職場真實反饋迅速突破|一分鐘商業英文One-Minute Business English|《the making of a manager》

    Ep41.讀書會|什麼是定型心態與成長心態,命運之鑰|如何尋求職場真實反饋迅速突破|一分鐘商業英文One-Minute Business English|《the making of a manager》

    本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by
    step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
    詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
    1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
    2.受教之耳、明辨之心
    3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們,如何完全了解自己的優劣勢,在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分!

    ★ 優惠方案:
    1.💎9/29(三) 21:00
    VIP職場諮詢相談室:心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態。凡參加ezManager五種超值方案任一,均可免費參與&提供側錄音檔,能無限複習。(暫定時段/由平台工作人員email通知)
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    ★ 本集分點章節:
    (00:01:10)在本集我會學到什麼?
    (00:01:44)讀書會開始
    (00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
    (00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
    不要覺得這是在評價你的價值
    而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
    (00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
    (00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
    (00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態

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    ★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to
    you》(暫譯:優秀管理者的後天養成之路) 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
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    ★ 本集補充資料
    :: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

    :: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事
    提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
    請合併EP40的問題一併採樣問卷。
    《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
    1.     你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
    如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
     
    2.     你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?

    《第四部份問答》:
    選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
    如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
    Hey,我很重視你的意見,
    我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
    請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
    具體問題舉例:
    1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做

    • 17 min
    Ep40.讀書會|你是什麼樣的主管? 兩組問題發現你的職場招牌優點及最大阻礙|殘酷誠實全面盤點自己|《the making of a manager》

    Ep40.讀書會|你是什麼樣的主管? 兩組問題發現你的職場招牌優點及最大阻礙|殘酷誠實全面盤點自己|《the making of a manager》

    你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪?
    去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。
    (請先準備紙筆)
    1.身為主管者,可更認識自己的領導風格與方式,並進一步優化它。
    2.本集語速可調1.5X收聽。
    3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們,如何完全了解自己的優劣勢,在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分!
    ★本集重點
    ::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?
    ::我們的優缺點,個性會直接影響到我們的領導方式。
    ::世界頂級的領導人都有不同的個性,包括外向、內向...等
    ::每個人都非常獨特,都有不同的招牌優勢,也因為每個人擅長的特質都不同,我不能用自己的觀點來評價或批評別人。

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    ★ 本集分點章節:
    (00:01:06)本集我能學到什麼
    (00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
    (00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
    (00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
    (00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
    (00:14:50)本集結尾& 推廣15秒

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    ★ 本集補充資料
    :: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
    :: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
    《第一部份問答》:
    1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
    Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
    2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
    Julie的答案:好奇、反思、樂觀
    3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
    Julie的答案:遠見、決心、謙遜
    4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
    Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
    收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。

    《第二部份問答》:
    1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
    Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
    2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
    Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
    3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
    Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
    4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
    Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
    收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。

    ★過往集數關聯
    :: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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    • 15 min
    Ep39.聽友時間|新手主管上任三把火真心話|向上管理溝通術學員&抽書得獎者心得分享|廣告不算長 心意不算小

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    ::本應每月一次的聽友時間,這次隔了兩個多月,請見諒。
    (00:00:38) 抽書得獎者心得分享
    (00:02:10) 本集大綱
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    (00:10:03) 一星達人抱怨廣告太長
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    • 17 min
    Ep38下.職場心理/讀書會|永遠覺得自己不夠好?70%的人有著冒牌者症候群情結 imposter syndrome|東西方文化差異、不愛受讚美、對人的打壓與否定

    Ep38下.職場心理/讀書會|永遠覺得自己不夠好?70%的人有著冒牌者症候群情結 imposter syndrome|東西方文化差異、不愛受讚美、對人的打壓與否定

    請先收聽上集。別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?總是覺得自己無法勝任?
    本集公布主講人的「冒牌者症候群量表評分」,及分享對冒牌者症候群的個人觀點。💎歡迎在MixerBox上關注【不是你想的領導力 ezManager】贊助節目💎
    ★冒牌者症候群測試量表 (EN) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
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    研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter
    Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter
    Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60%
    的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。是什麼呢?請聽EP38上集。
    只要我們有一個健康的信念,認知到自己的價值不是來自於外在的這些成就跟表現,開始接受和擁抱自己的能力。也懂得欣賞別人!

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    ★ 本集分點章節:
    (00:00:05) 公佈主持人的「冒牌者症候群量表評分」
    (00:01:21) 主持人個人觀點1,2,3點

    ★ 本集重點摘錄:
    冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970
    年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。

    主持人個人觀點1,2,3點
    1. 東西方文化差異。謙虛是美德,看別人比自己強。
    2. 為何不愛受讚美? 自我不認同的稱讚反讓人覺得諷刺。
    2. 冒牌者情結者會否 對別人的打壓與否定?

    ★ 本集補充資料
    :: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
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