EP017｜蔬菜類｜夏日解躁消火聖品，一起成為吃瓜群眾吧！｜what to eat in summer

本集所介紹的小黃瓜、大黃瓜、苦瓜與絲瓜等食材，食用起來可能是部分的人不喜歡的味道，然而這四種瓜類卻富含了非常多對人體有益的營養元素，那麼現在我們就來聽聽宋明樺營養師的介紹吧！

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