Antiguru's Mindset Podcast

Stavros Rozakis
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
Antiguru's Mindset Podcast

Προσπαθώντας τον τελευταίο χρόνο να βελτιώσω τον εαυτό μου και έχοντας διαβάσει αρκετά πράγματα για αυτό, αποφάσισα να δημιουργήσω το συγκεκριμένο podcast για να βγάλω από τη μέση όλες τις περιττές σάλτσες και να κρατήσω αυτό το 1% που χρειάζεται για να βελτιωθείς. Αυτό δεν είναι άλλο ένα podcast αυτοβελτίωσης, είναι ένα ταξίδι προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Είμαι ο Σταύρος και εκπέμπω από μια γωνιά της Αθήνας, αν ακούς αυτό το podcast να ξέρεις ότι είσαι μαζί μου σε αυτό το ταξίδι και ότι αν μπορώ να το κάνω εγώ, μπορείς να το κάνεις και εσύ!

  1. 07/30/2021

    Επ. 24 | Γιατί τσεκάρεις συνέχεια το κινητό σου; | Season Finale

    Το να τσεκάρεις το κινητό σου έχει γίνει ένα αναπόσπαστο κομμάτι σου. Πολλές φορές το κάνεις χωρίς κανέναν λόγο! Σε αυτό το επεισόδιο θα ρίξουμε μια ματιά στα αίτια που συμβαίνει αυτό και θα δούμε πως θα μπορούσε να το ελαττώσουμε, όχι για να απομακρυνθούμε εντελώς από αυτό, αλλά για να καταφέρουμε να το χρησιμοποιήσουμε με στόχο το μάξιμουμ όφελος μας! Πάμε... Ραντεβού από Σεπτέμβριο. Καλές διακοπές σε όλους!

    14 min

  2. 07/23/2021

    Επ. 23 | 8 φυσικοί (και εύκολοι) τρόποι για να έχεις περισσότερη ενέργεια!

    Καλοκαίρι, ζέστη, τα επίπεδα ενέργειας μου έχουν μειωθεί αισθητά και ίσως το ίδιο να συμβαίνει και σε εσένα. Έκατσα και σκέφτηκα, λοιπόν, μερικούς τρόπους που με έχουν βοηθήσει να boostάρω την ενέργεια μου, κατά την διάρκεια της ημέρας και να νιώθω καλύτερα και στους παρουσιάζω σε αυτό το επεισόδιο. Πάμε...

    13 min

  3. 07/16/2021

    Επ. 22 | Πως να μένεις συγκεντρωμένος για αρκετές ώρες!

    Πόσες φορές έχεις μια δουλειά να κάνεις και πιάνεις το κινητό; 1,2,3...10 posts και έχεις πνιγεί σε ένα infinity pool που σκοτώνει την παραγωγικότητα σου, κλέβει τον χρόνο σου και σε τραβάει μακριά από τα πράγματα που έχουν αξία. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να δομίσεις μερικα πράγματα. Αυτό θα κάνουμε σε αυτό το επεισόδιο και θα δούμε μαζί ποιά είνα τα βήματα για να μένεις αρκετές ώρες συγκεντρωμένος και να πετυχαίνεις τη μάξιμουμ παραγωγικότητα. Πάμε...

    9 min

  4. 07/09/2021

    Επ. 21 | Πως να μη νοιάζεσαι... για ανούσια πράγματα

    Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να νοιάζεται για ανούσια πράγματα; Για διάφορες μπούρδες που δεν θα έπρεπε καν να σκέφτεσαι; Σε αυτό το επεισόδιο θα αναλύσουμε τους λόγους που τα σκέφτεσαι όλα αυτά και θα προσπαθήσω να σου δώσω μερικές ιδέες σχετικά με το πως θα μπορέσεις να ξεπεράσεις όλες αυτές τις βλακείες που σε κρατάνε πίσω και απασχολούν το μυαλό σου! Για πάμε...

    11 min

  5. 07/02/2021

    Επ. 20 | Ποιο είναι το πραγματικό μυστικό της παραγωγικότητας; (5 tips)

    Διαβάζοντας αρκετά για την παραγωγικότητα και προσπαθώντας να εξελιχθώ παραπάνω άρχισα να ψάχνω το βαθύτερο νόημα της και ίσως να το βρήκα (μπορεί και όχι, προχωράμε...). Σε αυτό το 20ο επεισόδιο (ποιος να μου το’ λέγε ότι θα φτάσω τα 20 επεισόδια, yayyyy) σου δίνω 5 τρόπους (ή tips για εσάς τους νεολαίους) για να εξελίξεις την παραγωγικότητα σου, να βρεις την πραγματική της ουσία και να δεις πολύ καλύτερα αποτελέσματα! Για πάμε...

    12 min

  6. 06/25/2021

    Επ. 19 | Η ζωή σου είναι βαρετή...Γιατί όμως;

    Έχω ακούσει από πολλούς να λένε ότι η ζωή είναι βαρετή, όμως αυτό δεν ισχύει. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο θα συζητήσουμε γιατί η ζωή είναι βαρετή καθώς και μπορείς να το αλλάξεις αυτό ζώντας μια όμορφη και γεμάτη ζωή. Αν θες να σταματήσεις να ζεις για τα Σαββατοκύριακα ρίξε μια ακρόαση και ίσως αυτό να είναι η αρχή. Cheers!

    11 min

  7. 06/18/2021

    Επ. 18 | Comfort Zone: Πως σου καταστρέφει τη ζωή;

    Το να βολεύεσαι σου καταστρέφει τη ζωή. Το comfort zone είναι κάτι που μας κρατάει πολλές φορές πίσω και δεν μας αφήνει να εξελιχθούμε στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το κακό που κάνει στην προσωπική μας εξέλιξη και πως μπορούμε να το αποφύγουμε. Cheers!

    8 min

  8. 06/11/2021

    Επ. 17 | Πως να τα φέρεις πέρα με τους τοξικούς ανθρώπους.

    Η ζωή είναι μικρή για να τη σπαταλάς με άτομα που θα σου την κάνουν χειρότερη. Σε αυτό το επεισόδιο, θα μιλήσουμε για τις κατηγορίες των τοξικών ανθρώπων και τι θα ήταν καλύτερο να κάνεις για να τους περιορίσεις.Επίσης, θα ακούσεις και τις δικές μου εμπειρίες πάνω στο θέμα της τοξικότητας και πως κατάφερα αν την απομακρύνω βελτιώνοντας το εργασιακό μου περιβάλλον και την καθημερινότητά μου. Για πάμε!

    18 min
See All (25)

About

Προσπαθώντας τον τελευταίο χρόνο να βελτιώσω τον εαυτό μου και έχοντας διαβάσει αρκετά πράγματα για αυτό, αποφάσισα να δημιουργήσω το συγκεκριμένο podcast για να βγάλω από τη μέση όλες τις περιττές σάλτσες και να κρατήσω αυτό το 1% που χρειάζεται για να βελτιωθείς. Αυτό δεν είναι άλλο ένα podcast αυτοβελτίωσης, είναι ένα ταξίδι προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Είμαι ο Σταύρος και εκπέμπω από μια γωνιά της Αθήνας, αν ακούς αυτό το podcast να ξέρεις ότι είσαι μαζί μου σε αυτό το ταξίδι και ότι αν μπορώ να το κάνω εγώ, μπορείς να το κάνεις και εσύ!

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada