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※出版日期:2021年5月13日,已上市!
本集邀請《流動瑜伽的身心回正練習》的作者凱蒂老師,來跟我們聊聊流動瑜伽的特點:呼吸的重要性、動作與動作之間的過度、怎麼做下犬式才正確等……,一起來聽聽吧!
跟著作者Katie一起練習正確呼吸、愛上流動瑜伽!
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Information
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- PublishedMay 13, 2021 at 4:00 PM UTC
- Length25 min
- RatingClean