眼睛乾到爆？水潤雙眸，靠捏耳垂練成。滑手機傷眼！按4穴＋捏手指，近視老花OUT！學1種才藝，糾正孩子寫字歪頭，遠離近視｜胡乃文開講Dr.HU_78 胡乃文開講

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00:00 開場
00:39 捏一捏耳朵目穴
01:57 等待 Loading 嗎？來個護眼運動！
03:34 手指護眼操
05:18 4穴位 近視老花都有用
06:34 一個觀念 免近視
08:29 學1才藝 克服低頭歪頭
10:29 健康護眼 運動 食物

＃眼鏡 ＃眼睛 ＃手機近視

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