EP-73【營養師自己變胖怎麼做？｜過敏會水腫、變胖？｜一天體重起伏多少是合理？】

😍 前陣子愛上喝木瓜牛奶，每天來一杯，然後就…！！！
 
本集分享：
 
1. 喝木瓜牛奶變胖了
 
2. 解釋問題 & 解決問題
 
3. 該怎麼看待體重？
 
4. 運動後變胖！？
 
5. 食物耐受不良的影響
 
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