『心醫聊聊天』#6 我總是無法單身？害怕一個人的璇璇該怎麼辦呢？

楊心醫您好，我是璇璇，我想請問關於感情的問題，我從以前到現在都無法完全的單身，即使沒有正式交往也會想找個「稍微有好感」或「降低標準」的人先相處。但我發現我是因為非常害怕「連一個喜歡的人都沒有」！在潛意識說服自己一定要找一個人來「喜歡」，但心裡知道這不是真的喜歡。然後再跟這個對象，引發各種灑狗血劇，故意讓這段感情結束，一次一次已經模糊了我對喜歡的感受，最後自己都不清楚心理的真實感受了。該如何療癒減弱甚至消除這個『找一個人來喜歡』的心理狀態呢？

Powered by Firstory Hosting