EP30 | 年末歌單：越忙越要慢 | 有時快樂不是因為做了什麼，而是什麼都沒做。

每到年末就是我整年裡最最最忙碌的時刻，在長達連續三、四個月的生活高壓期裡，一大串的代辦清單，只能先做必須且重要的事情，至於那些想做、喜歡做的事情，卻總是被往後拖延，看似永遠沒有做到的可能，也因此獲得了一個體悟，那就是「越忙的時候你越要停」。同時，本集回覆了兩位聽眾留言，並簡單回顧陪你寂寞在 2023 年的小成績，由衷感謝過去有你，我們新年繼續再見好嗎？親愛的、陌生的朋友，你。

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? 本集重點精選

(00:01:25) 回覆2位聽眾的留言
(00:05:52) 年末是我整年中最忙碌的時候
(00:07:41) 想到事情就要立刻去做的焦慮感
(00:13:35) 越忙碌的時候其實你越需要休息
(00:20:02) 旅行的意義不在於你去了哪裡
(00:31:06) 什麼都不做的時候反而能感到快樂
(00:36:58) 回顧陪你寂寞2023年的有趣數據
(00:42:03) 既夢幻又浪漫的陌生朋友們

? 本集推薦歌單

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小春Kenzy - 不想醒來
芒果醬樂團 - 我喜歡你
MC HOTDOG - 追夢綠
裘德 - 骨骼謝幕
陳嘉樺 - 願望清單
傻子與白癡 - 遠慮
Charli xcx - Used to know me
吳霏 - 臭小子
my little airport - 讓我搭一班會爆炸的飛機
李佳薇 - 收回成命
Lu1& 李丁丁 - Bonjour & Goodnoght
遊樂 - wanna know
Sam wills - Traingazing

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