EP 8 想要克服不自信的心理 先搞明白為什麼不自信?

我們一直都被灌輸做人要有自信 ，
自信的人最美、最有魅力，
想要有自信 ，可是卻無法讓自己自信起來；
其實 ，想要獲得自信，
首先要搞明白不自信的原因，
到底是什麼原因導致我們不自信呢?

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