投資心理室|陪你聊投資與交易的心裡事

鮪爸(交易心理教練 李哲緯)

「每週」更新 1-2集 認識鮪爸:https://portaly.cc/lifeinvestor ●暢銷投資與交易心理學書籍《在交易的路上與自己相遇》作者 ●70萬人次收聽「投資心理室」Podcast主持人 收聽連結:https://solink.soundon.fm/lifeinvestor ●諮商心理所 研究生/財經、心理作家 ●輔導長、心輔官共5年 私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 演講、諮詢、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 暢銷書《在交易的路上,與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.3萬追蹤)及70萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。 喜歡心理輔導的交易者,任輔導長、心輔官共5年,輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心理演講及授課次數超過100場。 111年4月起透過粉專順利協助超過200位諮詢者,探索交易心理、處理交易心理上的問題,也有辦理過10幾堂的交易心理團體課程(時數超過100小時),還有交易與投資心理講座(超過15場)。 團體課程及個人交易心理諮詢表單: https://forms.gle/xXs7ddbeCTDygDAT9 「你怎麼生活,就怎麼交易」 許多人在投資與交易時,只重視交易的技巧,但常常忽略心理層面的影響,在投資心理室裡,會讓你知道哪些重要的心理因素會影響你的投資與交易。 除了提升投資與交易的心理素質以外,更重要的是,還能透過改善心理而增加生活的品質! https://www.facebook.com/jmcounseling211 「特別嘉賓」家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 #特別聲明: 1.節目內容提及的交易操作與個股資訊,屬個人經驗分享,僅供交易心理探討之用,並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何個股與投資商品建議及推薦,聽眾應運用個人獨立思考能力、留意投資與交易風險,自行作出投資決定,如因相關建議招致損失,概與本人無涉。 2.交易心理諮詢以探索交易中的心理狀況與議題為主,並非從事心理諮商及治療,若有嚴重的身心症狀、憂鬱症等精神疾病困擾應尋求心理諮商、身心科等專業心理治療及醫療機構協助。 3.文中提到學員或交易者的故事分享,都有經過書面或訊息詢問同意,並隱蔽可辨識之資訊,如有雷同純屬巧合。 內容特點: 交易心理學,投資心理學,心理素質,心理韌性,心理彈性,交易心態,投資心態 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    EP.331|大盤創新高,怎麼抱得住? 該怎麼堅持抱好股票的「信念」與「行為」?

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要 本集節目深入探討投資人在大盤創高時「抱不住股票」的心理成因。結合神經科學論文《信念的價值》,指出交易決策不僅追求金錢利潤,大腦更渴望「獲得確定感」與「想法被驗證」的內在情緒價值。由於大腦天生趨樂避苦且容易過濾負面資訊,投資人往往因害怕利潤回吐而提早離場。唯有將交易損益與個人自我認同切割、主動界定波動範圍,並建構動態適應的交易韌性,才能克服人性盲點,在多頭行情中穩健抱牢好股票。 🔗 相關連結與資源 官方聯絡與社群管道傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號) https://lin.ee/aLvWHxr 鮪爸FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com 諮詢、活動與聽眾互動個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 聽眾來信表單https://forms.gle/MGAuKzedGr1C5y6T8 光華之聲https://linktr.ee/khmusic1963 著作與買書支持 鮪爸交易心理書《在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 參考資料 在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 🎧 參考 Podcast 集數推薦 EP.70|為什麼我們總會提早獲利出場 (分析抱不住部位的心理循環) 核心心法與行為: 當帳面獲利放大時,大腦容易產生「隧道視野」,將注意力縮窄並過度焦慮於威脅獲利的負面新聞上。這種不作為的焦慮會迫使投資人急於賣出以逃避心理壓力。成熟的交易者必須意識到,保持獲利需要抗拒害怕虧損的原始衝動。 抱股實踐: 理解「維護獲利」是交易心理的進階關卡,不要讓短期的焦慮打斷原本評估的離場目標。 EP.88|害怕「獲利回吐」而不斷犯錯,怎麼辦(3個原因與心理建議) 核心心法與行為: 許多人在行情大漲時提早出場,是因為害怕「自我肯定」的感覺隨著股價回檔轉變成「自我否定」與失落感。為了把確定感拿在手中,往往選擇落袋為安,結果陷入賣飛與後續 FOMO 的惡性循環。 抱股實踐: 將焦點從「預測行情結果」轉移到「執行交易 SOP 與程序」上,並可透過預先出金 20% 或設定移動停利來維持心理控制感。 EP.266|移動停利 核心心法與行為: 移動停利機制如同攀岩時的安全扣,隨著股價創新高而單向調高出場地板。它能將帳面上虛無的未實現獲利轉化為心理上的實質現金底氣。 抱股實踐: 透過設定移動停利,不需頻繁盯盤或猜測高點,只要未跌破動態地板就持續跟隨趨勢,享受波段最肥美的「魚身」。 EP.82|堅持「投資信念」的6個心理建議 核心心法與行為: 在大盤創新高時,市場充滿各類快速致富的噪音與同儕比較的壓力。要堅持信念,就必須學會主動放棄不屬於自己策略的行情與機會。 抱股實踐: 體會到「持股續抱」或「選擇不行動」本身就是一種積極的交易決策,保持心態純粹,不被外在誘惑污染。 EP.235|害怕獲利回吐 核心心法與行為: 依據展望理論,人在面對獲利時是損失厭惡的,帳面獲利回吐帶來的痛苦感受遠高於獲利增加的快樂。對未來不確定性的過度模擬與模糊規避,會促使交易者做出情緒性賣出的行為。 抱股實踐: 運用 SMART 原則將獲利目標量化(如設定固定百分比或特定指標),避免憑感覺手動干預部位。 EP.241|投資耐心 核心心法與行為: 抱住好股票需要鍛鍊「心理韌性」與「心理肌肉」。持有股票下跌或震盪時的難受感,正是提升心理耐受度的訓練機會。 抱股實踐: 實踐延遲滿足,以一致性的生活作息與客觀邊界來維持交易紀律,允許自己在牛市中「慢變有錢」。 EP.207|定期定額心態 核心心法與行為: 當大盤持續創新高時,投資人常因定錨效應與近期偏誤,害怕買在最高點或遭遇隨後的拉回修正。 抱股實踐: 認知到若標的具備長期向上的趨勢,創歷史新高反而是趨勢延伸的展現。拉長投資視角,避免因短線回檔恐懼而隨意停止扣款或清倉。 EP.111|為什麼投資與交易要允許自己犯錯、接納不完美 核心心法與行為: 完美主義者過度害怕犯錯與獲利回吐,常在股價剛脫離成本區時就急著平倉,導致錯失隨後數個月的爆發性漲幅。 抱股實踐: 允許自己無法賣在絕對最高點,將注意力從「擔心犯錯」轉移到「觀察市場客觀趨勢與機會」上。 EP.296|面對「擔心賣飛」與「果斷停損」的出場掙扎,「重新進場」才是重點 核心心法與行為: 在大盤突破創新高時,很多人因為過往停損或賣飛的陰影而不敢重新卡位。不作為引發的後悔,反而會在後續爆發為衝動的追高行為。 抱股實踐: 使用「如果我從未持有過這檔股票,當下看到這個突破訊號會不會進場」來做心理測試,打破成本糾結並及時買回強勢股。 EP.294|【交易傳奇】《超級績效》作者 - 馬克.米奈爾維尼(Mark Minervini)的交易哲學 核心心法與行為: 米奈爾維尼強調動能交易與階梯式進倉,透過量化規則與移動停利來保護獲利,同時讓強勢股的波段充分發揮。 抱股實踐: 挑選走勢明顯強於大盤且有法人資金流入的標的,嚴格按比例上移停利點,排除盤中情緒對持股的干擾。 節目時間軸 (02:16) 創新高抱不住的交易困境:落袋為安反倒錯失大行情 - 剖析投資人在大盤創高或起漲時急著獲利出場,事後回頭看才懊悔錯過倍數漲幅的心態。 (03:05) 預設天花板的限制性信念:以為歷史高點就該止步休息 - 指出大盤創高本是賺錢機會,但大腦往往預設「高點已到」的限制性信念,導致提早離場。 (04:42) 神經科學文獻引入:探討《信念的價值》核心概念 - 引用神經科學教授針對信念價值的研究論文,強調持股能否抱牢的關鍵在於內在信念而非技術指標。 (05:41) 技術指標與信念的交互作用:輔助工具與自我相信的循環 - 說明本益比與技術分析指標皆是為了輔助個人信念,信念與指標相輔相成,核心仍在自我原則。 (06:56) 大腦趨樂避苦的原始設定:抗拒回檔與未實現虧損的痛苦 - 解析大腦天生抗拒未實現損益回吐與挫敗感,若未經刻意訓練,容易本能地做出過早停損或出場的決策。 (08:06) 生活實例分享:替女兒存股台積電與0050的持股拉扯 - 藉由替女兒存股的日常互動,描述面對家人「有賺趕快拿出來」的催促時,交易者面臨的信念考驗。 (10:02) 信念的內在情緒價值:想法被市場驗證比賺錢更滿足 - 揭示大腦不僅追求金錢獲利,更渴望「自己的預測被市場驗證」所帶來的成就感與自我認同。 (13:35) 確定性成癮的認知陷阱:寧可相信錯誤但明確的拉回幻覺 - 說明大腦極度厭惡未知焦慮,寧願擁抱「創高必拉回」這種明確卻錯誤的假象,也不願承擔不確定性。 (16:47) 主動過濾資訊的心理機制:前額葉對負面訊息的敏感度下降 - 闡述大腦會主動過濾與既有信念不合的反面資訊,導致投資人在牛市中容易忽視風險警訊。 (22:05) 多巴胺與神經共同貨幣:接收新訊息與獲得金錢同等興奮 - 透過 fMRI 研究證實,大腦接收新資訊與獲得金錢獎勵使用相同的神經編碼機制,容易產生虛幻滿足。 (27:10) 追尋情緒價值而犧牲獲利:為了心理舒適所付出的交易代價 - 點出投資人為了消除虧損焦慮或向他人炫耀短期獲利,往往不惜賣在起漲點,犧牲更龐大的波段利潤。 (37:38) 神經迴路的重塑條件:唯有面對極限壓力才能動態調整 - 引述研究說明大腦唯有在明確威脅與生理壓力下才會調整神經迴路,印證許多交易大師多在破產後才學會順勢。 (39:38) 重塑信念的實務技巧:切割帳戶損益與自我認同、界定波動範圍 - 提供具體調整建議,包含將停損視為執行避險策略而非個人缺陷,並藉由計算最大波動區間降低焦慮。 (45:10) 建構演化適應型心態:保持心理韌性並隨市場動態調整 - 強調不要死守「死多頭」或「死空頭」框架,而是培養能因應市場變化動態修正的強韌信念,才能長久抱牢好股票。 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Sep 27

    EP.330|「股價高低」怎麼影響你的投資決定?

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要 本集節目深入探討「股價高低」如何左右投資決策。主持人藉由行為財務學研究,剖析投資人常受大腦認知限制與媒體渲染影響,落入「非比例推理」的盲點:誤將高價股貼上高風險標籤而恐慌拋售,卻對低價水餃股抱持虛假安全感而放任拗單。節目提供將看盤介面改設百分比、建立虧損回本數學思維、回歸財報本質核對以及善用零股交易等解方,協助投資人破除價格迷思,理性回歸真實資產比例做決策。 🔗 相關連結與資源 官方聯絡與社群管道傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號) https://lin.ee/aLvWHxr 鮪爸FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https ://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com 諮詢、活動與聽眾互動個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 聽眾來信表單https://forms.gle/MGAuKzedGr1C5y6T8 光華之聲https://linktr.ee/khmusic1963 著作與買書支持 鮪爸交易心理書《在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 參考資料 在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 🎧 參考 Podcast 集數推薦 ⏱ 節目時間軸 (03:48) 研究背景引言:錢與感覺的敏感度 - 引用 2016 年 Cohen 的論文,探討名目價格如何左右投資人的思考,點出看絕對金額而非百分比的盲點。 (07:25) 實驗方法設計:相同市值的四組股價對照 - 解析研究如何以相同兩萬美元市值與 25% 跌幅,對比 2 美元到 2000 美元不同面額的心理反應。 (09:28) 核心實驗發現:高面額引發劇烈拋售潮 - 揭露面額越高拋售率與風險感越顯著暴增,2000 美元股票的拋售比例竟高達低價股近三倍。 (11:52) 關鍵概念剖析:非比例推理與大腦認知機制 - 深入說明大腦為節省運算能量而直覺依賴絕對數值,導致投資人忽略真實跌幅比例的心理機制。 (15:30) 視覺衝擊效應:名目損失引發的劇烈痛苦 - 分析 2000 元跌 200 元與 20 元跌 2 元的心理差異,點出單張絕對虧損金額對情緒的巨大衝擊。 (16:40) 短線跳動迷思:Tick 級距背後的波動錯覺 - 破解短線交易者常因低價股一檔跳動金額小而誤認波動較小的盲點,強調計算漲跌幅比例的重要性。 (18:40) 高價標籤剖析:居高思維與股票分割策略 - 探討高價股為何常被貼上高風險標籤,並解析企業採取股票分割吸引散戶背後的心理學原理。 (22:42) 外在環境催化:媒體標題與看盤軟體盲點 - 點出新聞過度渲染「市值蒸發百億」及券商軟體預設顯示未實現金額,如何加深投資人的決策焦慮。 (24:45) 破解水餃股陷阱:低價股帶來的虛假安全感 - 透過具體資金算式打破「便宜股票不會賠」的迷思,警告 10 元跌到 5 元同樣是資產腰斬 50%。 (27:26) 打破直覺經驗:交易頻率無法消除面額偏誤 - 引用研究證實無論是當沖客還是長期投資者,都無法單靠交易頻率免疫於名目價格帶來的認知盲點。 (28:35) 心理帳戶作祟:高價股痛心與低價股放任 - 解析投資人將高價股視為真投資、低價股視為市場雜訊的心理帳戶機制,說明放任低價股拗單的危險性。 (29:58) 改善方法一:改設百分比介面與部位思維 - 提供具體調整建議,將看盤軟體改為漲跌幅百分比顯示,並以總資金部位佔比來評估交易損益。 (34:33) 改善方法二:建立數學思維與虧損回本對照 - 提醒投資人牢記跌幅與回本難度的非對稱性(跌 50% 需漲 100% 回本),避免低估低價股的下跌殺傷力。 (36:57) 改善方法三:核對財報本質而非單看股價 - 教導投資人檢視公司獲利能力、毛利率與在外流通股數,破除「便宜就是好」或「高價就是貴」的直覺聯想。 (43:46) 經驗反思與總結:年輕融資教訓與正視真實損益 - 分享年輕時融資買進高價股被洗出場的切身經歷,呼籲投資人誠實檢視資金比重與真實損益。 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Sep 20

    EP.329|《贏過大盤的順勢交易》

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 感謝 今周刊 提供3本《贏過大盤的順勢交易》 只要你在鮪爸的 Apple Podcast 或是Spotify 裡面留言分享《贏過大盤的順勢交易》這本書的書名跟你的收聽心得,並且截圖私訊鮪爸的官方帳號 https://lin.ee/aLvWHxr,就有機會中獎獲得《贏過大盤的順勢交易》3本。 (期限截止至 2026/10/10 2400) 得獎名單: 10/11 公布 📝 節目摘要 本集節目介紹麥克·卡威爾的著作《贏過大盤的順勢交易》,深入探討順勢交易的核心精神。 內容拆解順勢交易的三大特點,強調交易應化繁為簡、以過程型目標取代對單筆結果的執著,並落實動態資金管理——在逆風時緊縮防守以保全資本,順風時果斷放大部位。同時結合個人生涯經歷,闡述順勢者應具備「活在當下」與「持續順應變化」的心理彈性,在市場波動與日常生活中找回專注與自主。 ●好書購買連結 : https://www.books.com.tw/products/0011055111?srsltid=AU7gw4Wldg6hKY3s839soZpekpYxZGt-mt5U0pKjAoIOqLH5jDvOT6U7 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:[lifeinvestor8@gmail.com] ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr ●參考資料: 《贏過大盤的順勢交易》 【參考 Podcast 集數推薦】 1. EP.102|策略心理 -「順勢交易」的心理優勢與劣勢 核心連結:順勢交易的底層心態與結構解析 內容精髓:本集完整拆解順勢交易的 3 大心理優勢(跟隨市場共識、高確定感與進出場點明確、結果回饋快且降低時間焦慮)。同時也直言順勢交易的反人性之處:必須克服「買高賣更高」的心理抗拒,並且要在市場高達 50%~60% 的盤整期中,忍受頻繁試錯被掃停損的小挫折。 2. EP.294|【交易傳奇】《超級績效》作者 - 馬克.米奈爾維尼(Mark Minervini)的交易哲學 核心連結:靠順勢動能策略創造 5 年 360 倍超額報酬的實戰範例 內容精髓:被譽為「動能獵豹」的米奈爾維尼,其生涯平均年化報酬率高達 220%。本集介紹他獨創的特定進場點分析策略(VCP)與順勢操作哲學——只在股價上漲與動能發動時階梯式加碼,並透過嚴格控制單筆回撤、撰寫「情緒日誌」來量化違規成本,完美展示如何靠順勢紀律贏過大盤。 3. EP.169|投資的關鍵解答 核心連結:《順勢致富》與海龜交易大師的系統化邏輯 內容精髓:節目探討《順勢致富》作者麥克.卡威爾(Michael Covel)的訪談心法。重點解析順勢交易者如何透過明確的 SOP 與風險報酬比(R 倍數)概念,將注意力放在可控的交易執行程序上;只要堅持正期望值的系統,大數法則終將帶來超越大盤的亮眼獲利。 4. EP.183|我的個性 心理特質適合做交易嗎 從12個常見的交易策略類型自我探索 核心連結:突破交易(突破歷史高點)與動能派的心態準備 內容精髓:分析順勢/突破交易的心理特質——適合不喜歡預測高低點、需要等趨勢走出才進場的人。節目亦提及頂尖動能交易者的核心心態:必須做好一路追逐動能,直到行情反轉、吃到最後一根虧損才出場的心理準備,才能吃完整段大行情。 5. EP.266|移動停利 核心連結:讓獲利奔跑、吃完趨勢「魚身」的技術與心法 內容精髓:順勢交易要贏過大盤,關鍵在於不猜頭摸底,專注吃中間最肥美的「魚身」。本集詳解如何運用移動停利(Trailing Stop)隨價格創新高而持續墊高出場地板,既能避免提早賣飛,又能克服對未實現獲利回吐的恐懼,實現真正的順勢追蹤。 6. EP.202|追高殺低的行情跟行為,該用什麼交易心態面對 核心連結:區分「非理性衝動」與「有紀律的順勢追高殺低」 內容精髓:一般散戶看見漲跌是出於 FOMO 盲目追高;但對順勢或動能交易者而言,「追高殺低」是建立在交易邏輯與風控 SOP 上的正向操作。本集教您如何建立雙重思考能力,在行情劇烈跳動時維持理性決策。 7. EP.277|先想賠,再想賺 核心連結:順勢交易者的第一課:嚴格鎖定下檔風險 內容精髓:贏過大盤的前提是「長期存活」。市場走勢無法精準掌控,但「每筆單最多賠多少」是 100% 掌握在自己手裡的;當您進場前就把停損當作經營成本鎖定好,建立起心理控制感,順勢策略的期望值才能發揮威力。 8. EP.292|專業交易員的「紀律」如何建立 核心連結:專業順勢/短線交易員如何克服處置效應 內容精髓:引用專業超盤手研究指出,當趨勢或動能減弱時,留在場中的時間越長,原有的交易邏輯就越容易失效。本集剖析高績效交易員如何透過嚴格的紀律快進快出或果斷撤退,避免讓小微幅回撤演變成破壞性的大賠。 9. EP.296|面對「擔心賣飛」與「果斷停損」的出場掙扎,「重新進場」才是重點 核心連結:突破賣飛與停損心結,隨時準備「重新進場」卡位大趨勢 內容精髓:順勢交易常遇到的挫折是「剛停損就被拉回」或「提早出場後繼續大漲」。本集提出重塑思維的關鍵:不要把停損當作終局,只要股價重新站回符合進場邏輯的點位,隨時「重新進場」,才能確保自己不會錯過後續翻倍的超級大行情。 10. EP.226|損益分佈 核心連結:理解「低勝率、高賺賠比」的反脆弱損益曲線 內容精髓:解析順勢交易與「反脆弱槓鈴曲線」的損益特性(平時小虧試錯,一次大趨勢獲得數倍暴利)。本集教您如何建立極端的心理耐性與信念,平穩度過損益曲線緩步下回撤的煎熬期,等待爆發性獲利到來。 ⏱️ 節目時間軸 (00:47) 書籍背景與作者介紹:麥克卡威爾與趨勢交易經典 - 介紹海龜交易網站創辦人麥克卡威爾的新作,解析順勢交易的核心精神與活動抽獎辦法。 (02:02) 頂尖交易者的共同特質:14位操盤手的心態與技巧 - 透過書中介紹的傳奇交易者案例,說明順勢交易者如何在不同市況中持續創造優異獲利。 (03:24) 釐清「贏過大盤」本質:被動指數投資與順勢交易的抉擇 - 比較指數投資搭乘經濟順風車與順勢交易捕捉強勢趨勢的差異,剖析兩者背後的時間與心力成本。 (05:30) 順勢交易特點一:化繁為簡的純粹策略 - 指出本書擺脫複雜技術指標與理論,回歸「有趨勢就跟進、趨勢消失就離場」的根本原則。 (07:57) 選擇比努力更重要:順應市場趨勢節省試錯成本 - 結合自身從選擇權轉向現股當沖的經驗,強調順著市場流動性與趨勢操作才能事半功倍。 (09:23) 順勢交易特點二:紀律與專注當下環境 - 剖析許多投資人無法客觀看待當前盤勢的盲點,強調應根據市場當下的客觀資訊而非主觀預期做決策。 (11:14) 交易的反直覺挑戰:相信眼睛看到的而非心中的預期 - 透過開盤漲跌的實例,說明市場早已給出答案,但投資人常因既定印象而選擇抗拒客觀趨勢。 (13:10) 改善交易心法一:以過程型目標取代結果型目標 - 說明在不可控的市場變局下,專注於「趨勢出現就跟隨」的執行過程,才能放下對單筆損益的執著。 (15:08) 動能評分與部位調整:落實客觀的資金控管 - 提出將價格上漲動能轉化為具體分數的概念,依據趨勢強度動態調整資金投入比例。 (17:43) 順勢資金管理核心:逆風保守防守,順風乘勝追擊 - 強調不對稱的部位控制策略,在市場無趨勢時緊縮資金保全資本,在順風行情時果斷放大部位。 (20:14) 交易心理的雙重考驗:逆風守住信心,順風敢於下注 - 探討交易者在連續虧損時如何維持心理火花,並在順風行情來臨時具備放大部位的膽識與魄力。 (22:36) 深刻觀點一:順勢者的堅持是不斷順應變化 - 闡述順勢交易的核心並非死守特定觀點,而是堅持跟隨環境變化而調整,尊重市場的集體共識。 (24:38) 深刻觀點二:基本面策略潛在的機會成本與停滯風險 - 探討僅依賴估值可能錯失主升段大趨勢,或因缺乏觸發動能導致資金長期卡住的流動性風險。 (27:38) 深刻觀點三:生活與交易的「活在當下」哲學 - 分享自身賠款退伍轉換跑道的經歷,點出資金與時間的機會成本,強調關注現況改善而非虛幻承諾。 (30:21) 順勢交易者特質與生活應用:俄羅斯娃娃視角 - 分析不固執、善於觀察變化的人更適合順勢交易,並用俄羅斯娃娃比喻專注當下、珍惜生活與交易連結的智慧。 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Sep 19

    EP.328|股票漲上去不敢追、跌下來不敢接?什麼投資心態才能搭上獲利的列車? 成本與確定感的掙扎

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要 本集節目深入探討投資人在面對股價「漲不敢追、跌不敢接」時的心理困境。核心關鍵在於投資人往往在「追求低成本」與「追求行情確定感」之間難以取捨。透過解析確定性溢價、確認偏誤、沉沒成本及資金規模的影響,節目引導聽眾釐清自身心理需求與挫折容忍度,並透過資金管理找到專屬的交易節奏,不再被動彈不得的心態困住。 🔗 相關連結與資源 官方聯絡與社群管道傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號) https://lin.ee/aLvWHxr 鮪爸FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 諮詢、活動與聽眾互動個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 聽眾來信表單: https://forms.gle/MGAuKzedGr1C5y6T8 光華之聲:https://linktr.ee/khmusic1963 著作與買書支持 鮪爸交易心理書《在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 參考資料 在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 🎧 參考 Podcast 集數推薦 1. EP.146|股價下跌到預設買點,為什麼「不敢買」 主題焦點:克服跌下來不敢接的退縮心理 核心解析:很多投資人預先設定好股價回檔到特定點位要進場,但當行情真的下跌到預設買點時,卻因為情緒受到盤面下挫氣氛干擾、對自己的研究缺乏信心或聽信他人建議,導致執行力驟降而猶豫退縮。本集深入探討如何透過預先決策與建立信心來克服「逢低不敢接」的心理障礙。 2. EP.130|5個交易高手跟你不同的操作心態 主題焦點:擺脫「起漲不敢追」的均值回歸陷阱 核心解析:一般投資人常有「買低賣高」的均值回歸執念,看到股票發動起漲時,會因為「沒買在最低點、成本變貴了」而不敢下單;然而專業交易者認知到價格起漲代表利多發酵與市場資金認可,敢於在主升段開啟時搶先卡位。本集教您如何切換視角,不再被低點定錨綁架。 3. EP.17|追求「確定感」,會讓你在股市中追高殺低、錯過獲利 主題焦點:打破確定感迷思,搭上獲利列車 核心解析:缺乏自信時,人會本能地想等待更多利多新聞、專家背書或眾人認同才敢進場。但市場資訊一旦過度確定,價格早就已經反應完畢(Price in),最後只會犧牲賺賠比與最佳時機。本集說明追求確定感只能帶來短暫的安全感,唯有學會接受不確定性才能真正賺到行情。 4. EP.205|定錨效應 主題焦點:解開「成本魔咒」與回本心態 核心解析:詳細剖析「成本定錨(Anchoring Effect)」如何殺傷交易。投資人常把買進價格或歷史高低點當作不可侵犯的底線(如「沒回本絕不賣」或「沒跌到某個整數關卡不敢買」),導致忽視當下客觀的基本面與趨勢變化。本集提供尋求多元資訊與反向觀點的具體解法。 5. EP.189|為什麼我們在交易中不斷追求勝率跟確定感 主題焦點:用「成本交換」心態看待進場時機 核心解析:揭示人類大腦追求控制感與高勝率的演化天性。節目提出關鍵的交易觀念:「你犧牲確定感,才能換取優良的進場成本;若要求 90% 以上的確定感,就必須付出極差的成本代價」。這能協助您建立合理的期待,不再因為害怕不確定而不敢下單。 6. EP.296|面對「擔心賣飛」與「果斷停損」的出場掙扎,「重新進場」才是重點 主題焦點:跨越過往虧損陰影,建立「重新進場」的勇氣 核心解析:當股票洗盤被點過停損或賣飛後,行情重新轉強時常讓人不敢買回,這是因為大腦害怕「重複過往虧損痛苦」的心理防衛。本集分享突破性的心理測試方法:「問自己:如果我從未持有過這檔股票,現在看到這個走勢我會不會買?」,幫助您切斷過去成本的糾結。 7. EP.111|為什麼投資與交易要允許自己犯錯、接納不完美 主題焦點:卸下完美主義,不在完美點位上吹毛求疵 核心解析:過度追求「一定要買在最低、賣在最高」的完美主義,會讓人因為太怕犯錯而行動癱瘓、不敢進場,甚至因為一點點獲利回吐就慌張出場,錯失整波大行情。本集教您放寬檢視週期,允許自己在非完美點位做決策,才能把握住核心獲利。 8. EP.114|該如何學會「接受風險」為什麼「不敢冒險」 主題焦點:提升交易自信,克服不敢冒險的僵局 核心解析:深入分析不敢進場冒險的三大心理原因——包含資金不充裕產生的敏感度、缺乏交易自信以及自我認同感較低。節目指引如何透過累積實力與心理控制感,一步步建立敢於在機會來臨時承受合理風險的下單勇氣。 9. EP.277|先想賠,再想賺 主題焦點:把虧損當成「營業成本」,建立敢買的心理底氣 核心解析:要在漲跌亂流中敢於下單,最重要的第一課就是「先想賠,再想賺」。虧損並不是對個人的懲罰或能力否定,而是做生意必須支付的例行「營業成本」。當您在進場前就先將最壞狀況與停損範圍鎖定好,心理有了控制感,自然能坦然搭上趨勢列車。 10. EP.282|如何調適沒買到、錯過漲幅跟獲利的焦慮與難過心情 主題焦點:擺脫錯失焦慮,避免後續衝動追高 核心解析:剖析錯過大漲後的「事後諸葛偏誤(後見之明)」——我們常在事後誤以為行情當初很顯而易見,進而強烈自責並陷入 FOMO(錯失恐懼)衝動追高。本集提供理性調適步驟,幫助您將注意力從「錯過的行情」拉回「尋找下一個正期望值的交易系統」。 ⏱ ️ 節目時間軸 (00:27) 交易心理的兩難:成本優勢與確定感的拉鋸 - 剖析投資人常在「想要好成本等拉回」與「想要明確訊號才進場」之間陷入動彈不得的心態掙扎。 (03:13) 確定性溢價概念:用價格購買時間價值的底層邏輯 - 解構行情越明朗時價格越貴的現象,說明追求確定感本質上是為了節省時間成本與心理負擔。 (06:16) 撿便宜的認知盲點:均值回歸迷思與動能交易 - 指出低價股票背後隱含的未知風險,強調強者恆強概念與順勢交易在掌握動能上的重要性。 (08:28) 順勢思維的關鍵心態:等不到回檔時的認錯機制 - 討論因過度在意成本而錯過整段漲勢時,交易者應如何克服心理抗拒並果斷回補部位。 (09:47) 習得性無助與追高魔咒:假突破洗盤引發的反射性恐懼 - 借用心理學電擊實驗,解釋連續被洗盤後的無力感,以及忍不住大漲衝動追高又套牢的惡性循環。 (12:10) 資訊淹沒與控制感幻覺:確認偏誤如何癱瘓交易決策 - 分析在資訊爆炸環境下,投資人不斷尋找利多消息自我說服,導致忽視客觀風險的心理成因。 (15:06) 沉沒成本的致命延伸:過度努力引發的報復性交易 - 說明投入大量研究時間與金錢卻沒獲利時,容易被貪婪與憤怒主導,進而做出高槓桿的危險操作。 (17:20) 零風險妄想的代價:抱緊套牢單所忽視的機會成本 - 點出極度厭惡虧損時寧可凹單也不停損的心態,剖析資金流動性被鎖死後付出的隱形代價。 (20:32) 摸底猜頭的交易盲區:順勢與逆勢交易取捨的本質 - 闡述買在最低賣在最高的困難度,點明順勢與逆勢交易各有利弊,關鍵在於個人個性能接受哪種交易節奏。 (23:40) 期待與行為的錯位:釐清買進是為安全感還是快發動 - 提出改善心態的第一步,必須覺察自己的心理需求,避免「買便宜防禦股卻期待它迅速飆漲」的矛盾行為。 (25:18) 資金配置與動態下注:依勝率與把握度調整部位大小 - 介紹運用資金管理改善焦慮的方法,根據盤勢偏離程度或多頭動能強弱,靈活調配試單與加碼資金。 (29:12) 本多終勝的心理實質:資金規模對確定感需求的影響 - 揭示大資金能靠心理餘裕承擔漫長等待,而小資族因承受不起長時間等待,反而更需要追求明確的動能與確定感。 (34:07) 挫折容忍的光譜選擇:在等待沉悶與追高停損間做抉擇 - 深入對比買低成本長時間不漲的挫折,與順勢追突破卻常遭洗盤的挫折,強調交易者需選擇自己能承受的苦惱。 (37:15) 在意成本型投資人盲點:精打細算背後的超跌凹單危機 - 剖析偏好低成本族群的性格特質(完美主義、摸底、嚴謹研究),並提醒股價超跌時容易不願認賠的風險。 (41:07) 在意確定感型投資人盲點:厭惡模糊與高回饋需求特質 - 解析追求確定感族群的心理特質,指出此類投資人需有明確價格引導與即時反饋,更適合順勢或突破型策略。 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Sep 13

    EP.327|「輸衝贏縮」的資金管理心法與方法

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要 本集節目深入剖析投資人因急於賺錢所引發的時間焦慮與操作變形。過度結果導向、損失厭惡及同儕比較等心理盲點,容易讓「輸縮贏衝」淪為大賠小賺的「輸衝贏縮」。內容結合幾何平均與凱利公式等數學觀念,提出動態淨值風控、設定停損斷路器與緩衝機制等具體解方,強調應將交易與生活開銷切割,並透過交易日誌掌握個人上下風期,在身心與市場共振順風時再乘勝放大部位。 🔗 相關連結與資源 官方聯絡與社群管道傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號) https://lin.ee/aLvWHxr 鮪爸FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 諮詢、活動與聽眾互動個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 聽眾來信表單: https://forms.gle/MGAuKzedGr1C5y6T8 光華之聲:https://linktr.ee/khmusic1963 著作與買書支持 鮪爸交易心理書《在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 參考資料 在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 🎧 參考 Podcast 集數推薦 1. EP.199 怎麼改善「資金管理」的心態 核心主題:「輸縮贏衝」與資金曲線修復 節目亮點:本集直接對決「輸縮贏衝」的心法與實踐。節目指出,一般人在賠大錢後直覺想的是「輸衝」(想開大槓桿 V 型反轉快速賺回來),但這會承擔極大的毀滅性風險。真正的贏家心態是「輸縮」(連賠或不順時主動縮小部位/出金,避免本金遭遇 50% 以上需要賺 100% 才能回本的數學困境),並在手風順、有浮盈保護時才做「贏衝」,讓資金曲線呈 U 型穩健爆發。 2. EP.126|越想賺錢,越賺不到 核心主題:釐清急著賺錢的焦慮源頭 節目亮點:深度拆解為什麼「越急著賺錢,越賺不到錢」。當生活壓力(如房貸、育兒)或心理上的成就焦慮迫使你急於短期見效時,你的交易週期與框架會被打亂,進而產生過度交易或放大槓桿等變形行為。節目建議先透過自我覺察找出焦慮源頭,放慢步調並專注於長期紀律,才能打破越急越賠的惡性循環。 3. EP.135|為什麼交易資金不該增加太快 資金與心態的關聯性 核心主題:避免過度情緒體驗與資金暴增陷阱 節目亮點:分析投資人在獲得小額獲利後,常因幻想而急著把剩餘資金或借來的錢一次打入市場。當資金增加太快時,損益波動所帶來的「過度情緒體驗」會遠超大腦心理成熟度所能負擔的範疇,導致盤中反應不及或按不下停損。本集說明了部位規模必須與心理耐受度同步成長的關鍵性。 4. EP.193 借錢交易 負債交易對交易心態會有什麼影響 核心主題:時間焦慮感與槓桿迷思 節目亮點:探討借錢或負債交易如何引發極度的「時間焦慮感」與「金錢焦慮」。在急於翻身或離職的催促下,交易者容易迷失在勝率與賠率的極端扭曲中(例如為了高勝率而犧牲賠率,或為了高賠率去賭高風險商品),最終導致帳戶徹底爆倉。 5. EP.83|「失控下太大」的5個原因及克服的心理建議 核心主題:控管部位失控與合理出金機制 節目亮點:剖析導致交易者「失控下太大」的 5 大心理主因(包含金錢焦慮、追求過高情緒體驗、時間焦慮與成就焦慮)。節目提供具體的心理建議,例如賺錢後進行「合理出金」,既能保留戰果,也能降低過度自信與高情緒刺激帶來的非理性下注。 6. EP.124| 3個心理方法克服「報復性交易」 核心主題:擺脫單筆 All-in 的迫切感 節目亮點:當套牢或虧損發生後,交易者常因獲利急迫性而想把資金「一次全部打進去」進行報復性交易。本集分享如何透過「離清不切實際的期待」、「採用分批進場讓成本平滑」等心理實務方法,降低急迫感並找回下單的控制感。 7. EP.121|為什麼「賭徒心態」會使我們慘賠、破產 要怎麼避免 核心主題:打破翻倍下注(馬丁格爾)的賭徒謬誤 節目亮點:揭示連賠之後「下一次一定會賺回來」的賭徒謬誤。當交易者因不願認輸而採取翻倍下注或借錢凹單時,破產只是時間問題。要避免慘賠,必須學習坦然接納錯誤、暫停交易沉澱心態,並縮小部位重新開始。 8. EP.208 金錢焦慮 核心主題:分割心理帳戶與現實數據核對 節目亮點:說明「金錢焦慮」如何逼迫交易者做出極端行為(如賠錢時凹單、獲利時過早停利)。節目教您如何將「物理現實」與「心理建構」分開,透過盤點客觀數據(如單筆虧損佔總資金的實際比例)與劃分預備金帳戶,減輕金錢焦慮對資金管理的干擾。 9. EP.277 先想賠,再想賺 核心主題:建立下檔風險控制的心理控制感 節目亮點:強調贏家資金管理的基礎在於「先想賠,再想賺」。當你能把最壞狀況(最大虧損金額)控制在安全範圍內時,心理控制感就會建立起來。有了控制感,期望值與大數法則才能發揮作用,避免陷入「輸衝」的失控狀態。 10. EP.283 越急著賺錢 越賺不到錢 核心主題:打破隧道視野與心理能量消耗 節目亮點:分析急著賺錢時所產生的「隧道視野」(Attention Tunneling)——大腦注意力會嚴重窄化,只看得見獲利,卻對潛在風險與生理/心理能量的過度消耗視而不見。本集提醒交易者學會照顧自身狀態,避免因能量耗盡而犯下致命的資金管理錯誤。 ⏱ ️ 節目時間軸 (01:32) 急著賺錢的投資壓力:時間焦慮對紀律的破壞 - 剖析投資人越急著賺錢越容易虧損的心理,說明時間焦慮如何誘使人用過度風險與頻繁交易破壞既定策略。 (03:16) 核心原則倒錯解析:為何「輸縮贏衝」容易淪為「輸衝贏縮」 - 解釋截斷虧損、讓獲利奔跑的真諦,探討為何投資人在心理壓力驅使下往往會本末倒置。 (04:39) 破除「有賺就好」迷思:背後隱含百分之百勝率的執念 - 揭示每月固定獲利的想法其實是不切實際的苛求,容易迫使人在逆境中砍掉好部位來湊數字。 (07:44) 即時滿足與未來規劃:生活資金與投資壓力的心理拉扯 - 討論落袋為安的心態成因,分析當現實生活需要依賴投資獲利時對長線佈局造成的干擾。 (10:15) 損失厭惡與防衛機制:面對虧損時的逃避與凹單心理 - 解析人性對虧損痛苦的敏感度,說明冷戰型逃避性格如何延伸為不願認賠與加大槓桿的報復性交易。 (11:50) 年齡焦慮與同儕比較:資產落後感對風險承受力的扭曲 - 點出「幾歲該達到什麼資產」的迷思,說明同儕比較容易促使交易者急於重倉操作或因沒自信提早賣出獲利部位。 (14:46) 借錢翻身的潛在危機:動用槓桿前必須確認的兩大風控前提 - 強調以小博大心態的危險性,提醒需先確認交易策略穩定度與日常生活周轉金安全,不可貿然借貸。 (18:08) 市場老手的自信盲點:曾有暴賺經驗導致敬畏心消失 - 探討資深交易者因曾單筆賺取大錢而輕忽市場下跌風險,提醒應謹記保持敬畏心並保守下注。 (20:16) 賭徒謬誤與低潮應對:心理狀態不佳時的縮小部位原則 - 拆解「連虧後下一筆一定賺」的迷思,建議在連敗或心理狀態低潮時主動縮減部位甚至暫停交易。 (21:38) 勝率與期望值的矛盾:高勝率策略背後隱藏的獲利品質風險 - 說明許多高勝率策略往往伴隨極差的盈虧比,建議將勝率設定在55%至60%的甜蜜區間以兼顧心態與期望值。 (25:09) 波動拖累與幾何平均:回檔不對稱性帶來的數學殘酷現實 - 用幾何平均數論證控制回檔的重要性,點出賠50%必須賺100%才能回本的資金耗損真相。 (28:06) 凱利公式的實戰修正:在具備統計優勢時動態計算下注比例 - 介紹結合勝率與賺賠比計算最佳部位的公式,並強調交易中應採取保守折半原則以因應市場變動。 (30:22) 帳戶淨值動態部位控管:以固定風險百分比調整交易金額 - 說明依據帳戶總額動態微調風險承受額度,讓部位隨順境自然放大、隨逆境自動縮小以保護資產。 (38:09) 交易安全閥機制:設定「斷路器」與「緩衝機制」避免情緒崩潰 - 提出觸及虧損紅線即強制停手沉澱的斷路器設計,並搭配緩衝區間防止衝動性的毀滅操作。 (44:00) 順應損益序列與交易日誌:掌握賺賠週期並在身心同步時出擊 - 說明透過交易日誌找出上下風期規律,唯有在市場環境良好且個人身心狀態俱佳時才加大資金進攻。 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Sep 6

    EP.326|經典交易電影《大賣空》心得

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要 本集節目藉由電影《大賣空》三組放空美國房市的操盤故事,深入探討逆勢交易者在暴賺前所經歷的心理煎熬與調適策略。內容聚焦於挖掘第一手真實數據、忍受孤獨與市場雜訊、評估持有成本與時間停損,並強調撰寫情境劇本的重要。指出交易不能只看暴賺結果,唯有透過平衡生活建立心理餘裕與支持系統,才能在逆勢中安度心理難關。 🔗 相關連結與資源 官方聯絡與社群管道傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號) https://lin.ee/aLvWHxr 鮪爸FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 :lifeinvestor8@gmail.com>) 諮詢、活動與聽眾互動個人交易心理諮詢及團體課程表單https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 聽眾來信表單:https://forms.gle/MGAuKzedGr1C5y6T8 光華之聲:https://linktr.ee/khmusic1963 著作與買書支持 鮪爸交易心理書《在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 參考資料 在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 《大賣空》電影 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%A4%A7%E8%B3%A3%E7%A9%BA_(%E9%9B%BB%E5%BD%B1) 🎧 參考 Podcast 集數推薦 1. EP.30|投資心理、交易心理電影推薦 與大賣空的連結:這是直接探討電影《大賣空》的關鍵單集。節目中指出,Michael Burry 等空頭大師在 2008 年金融海嘯前,在所有人都在瘋狂做多的多頭氣氛下,逆勢尋找放空房地產的機會。在想法得到驗證之前,他們經歷了長達一年多極其煎熬的等待與帳面回撤。本集深入探討了如何透過這些電影,學習在人生的低潮與交易的黑暗期中默默堅持,直到迎來最終的勝利。 2. EP.226|損益分佈 與大賣空的連結:這集再次以《大賣空》的 Michael Burry 為例,具體解構他所採用的「反脆弱槓鈴曲線」策略。逆勢交易者在暴賺前,必須接受自己的策略是處於「平時不斷面臨小額虧損(如 Michael Burry 每月支付大量信用違約交換的權利金),但一旦迎來市場反轉,就能獲得 20、30 倍爆炸性獲利」的極端損益分佈。這集對於如何承受「連續小虧」並等待大行情變現的心態有極深的剖析。 3. EP.265|「反市場」操作心態 與大賣空的連結:逆勢交易在本質上就是一種反市場、對抗群眾共識的行為。本集指出,反市場操作最困難的往往不是技術或勝率,而是「如何去忍受極致的孤獨感」。當你的觀點與主流聲音產生劇烈衝突,甚至要站在極端貪婪或極端恐慌市場的對立面時,身邊不會有人給予你共鳴與回應。這集能協助您建立在「先知總是最孤獨」的狀態下,依然能獨立思考並做出冷確判斷的勇氣。 4. EP.102|策略心理 -「順勢交易」的心理優勢與劣勢 與大賣空的連結:本集透過順勢與逆勢交易的對比,揭示了逆勢者沉重的心理負荷。節目指出,能在價格不斷逆勢下跌的過程中,依然堅持按照價值「逢低不斷買進(或在暴漲中不斷放空)」的交易者,其心理韌性與狀態必須是非凡且極其強悍的。逆勢者常常需要獨自面對鋪天蓋地的自我懷疑,這與順勢交易「跟著市場共識走」的舒適感截然不同。 5. EP.183|我的個性 心理特質適合做交易嗎 從12個常見的交易策略類型自我探索 與大賣空的連結:這集細緻拆解了逆勢交易的心理弱點與陷阱。逆勢者必須在短時間內,承受「市場一直不回頭、自己一直錯」的心理折磨,如果情緒敏感度高的人做逆勢會極其痛苦。此外,逆勢加碼容易讓人深陷「沉沒成本」的泥淖中。當市場的逆勢下殺演變成結構性的系統崩壞時,逆勢者如何克服「戰僵(凍結)」的癱瘓反應而果斷做出停損規劃,是生存的關鍵。 6. EP.122|為了避免情緒干擾投資,要把自己變機器人嗎 與大賣空的連結:在逆勢煎熬的過程中,大腦會面臨巨大的負面情緒與生理壓力。這集提到,像索羅斯等大師在交易不順時,身體甚至會感到疼痛或發悶。節目強調,逆勢者不應透過「情緒隔絕」或「強行壓抑」來面對虧損痛苦,因為這就像把發臭的垃圾藏在看不到的地方,久了必然會發臭,甚至在某一次交易中因忍無可忍而失控重倉、徹底爆掉。學習辨識、接納負面情緒並與之共存,才是保持理性決策的長久之道。 7. EP.178|該如何克服持股崩跌恐懼 與大賣空的連結:像 Michael Burry 面臨客戶紛紛要求撤資、合約價值不斷縮水時,其身體和精神隨時處於極限狀態。本集探討了這種因虧損與不確定性帶來的「身體與心理雙重打擊」(如冒冷汗、發抖、雙腿發軟等生理反應)。節目詳細分析了害怕犯錯、無法跟周遭或家人交代的深層心理原因,並提供了在劇烈亂流中「重新找回安全感與控制感」的心理救援步驟。 8. EP.82|堅持「投資信念」的6個心理建議 與大賣空的連結:大賣空的主角們之所以能在大盤崩潰前暴賺,是因為他們背後有著牢不可破的「投資信念」 。然而在實務中,我們要如何區分自己是在「理性堅持信念」,還是在「死抱錯誤(盲目凹單)」?本集提供了 6 個具體的心理學建議,幫助交易者在長期受到市場價格羞辱與質疑時,如何客觀地核對最初的邏輯假設,而非憑著面子意氣用事。 9. EP.189|為什麼我們在交易中不斷追求勝率跟確定感 與大賣空的連結:人類大腦在演化上天生追求「確定感」與「高勝率」的即時多巴胺回饋,並視虧損為痛苦的威脅。然而,成功的逆勢交易往往需要違背這個生存本能。本集深度剖析了我們為什麼會本能地抗拒「一直錯」的感覺,並揭示了「對痛苦的評估與復原力」才是決定策略能否徹底執行的真正核心,幫助逆勢者跨越對勝率的執念。 10. EP.275|要怎麼在心理崩潰後快速再次爬起 與大賣空的連結:在逆勢漫長的等待中,難免會遇到帳面極度慘烈、自尊心全面崩潰、甚至產生「我這輩子都翻不了身、我是個廢物」等災難化思考的時刻。這集探討了當交易者面臨巨大財務打擊時,如何立刻「停止交易、切斷與壓力源的接觸(像當機重啟一樣拔掉插頭)」,並向能接納、不評價你的親友宣洩痛苦。先在生活裡找回控制感,才能重新回到交易桌上發揮優勢。 ⏱ ️ 節目時間軸 (00:40) 觀影心態轉折:從催眠無趣到看懂交易人性 - 分享重溫電影《大賣空》的心境變化,點出新手與成熟交易員在面對市場結構與心理層面上的不同體悟。 (04:15) 三組做空者背景:獨行俠、避險基金與車庫青年 - 梳理電影中麥克・貝瑞、馬克・鮑姆團隊及車庫兄弟三組逆勢交易者的背景,以及切入做空美國房市的契機。 (08:15) 發掘機會核心功課:深入第一手底層數據而非聽信報告 - 分析主角們親赴一線市調、檢視原始房貸違約率,強調建立親身驗證與客觀研究論述的必要性。 (10:05) 逆向思維進場勇氣:主流狂歡下敢於站在趨勢尾端 - 剖析逆勢交易者在市場一片看好房市的氛圍中,克服同儕從眾壓力並勇於建立反向部位的心理門檻。 (12:45) 過早進場與犯錯無異:霍華・馬克斯週期理論的警示 - 藉由貝瑞提早兩年佈局導致基金虧損的爭議,探討看對大方向卻過早進場時必須承受的時間折磨與贖回壓力。 (13:45) 金融工具隱形成本:信用違約交換(Swaps)的繳費折磨 - 說明做空房地產需持續支付高額權利金的現實壓力,提醒投資人長期持有部位並非毫無成本。 (17:05) 逆勢交易的極致孤獨:切勿隨意向外人透露持股部位 - 強調獨特策略難以被大眾理解,持有期間過度與外界討論只會引來質疑與雜訊,進而動搖原本的交易信念。 (21:05) 建構雜訊隔離機制:麥克・貝瑞的物理防護與耐心發酵 - 探討貝瑞如何透過關閉辦公室、沉浸打鼓來阻絕外部干擾與投資人贖回,給予自身策略足夠的發酵時間。 (24:45) 克服散戶交易盲點:設定明確的時間停損與認錯條件 - 提醒交易者不能無止境盲目拗單,若策略歷經長時間仍未發動,應有系統地檢討核心假設並勇敢認錯停損。 (27:10) 情緒覺察與對沖壓力:避免被交易對手修理到心態崩潰 - 透過主角煩躁敲鼓的情節,剖析明明看對數據但走勢卻不如預期時的情緒危機,以及進行客觀認知核對的重要性。 (29:50) 生命創傷與部位取捨:馬克・鮑姆憤怒下的出場掙扎 - 剖析操盤手若將個人生活創傷與對金融體制的憤怒投射至部位中,容易在該停利出場時失去理性與客觀判斷。 (33:45) 拒絕純靠想像投資:從小樣本試單到逐步加碼策略 - 點出電影中一次押注全部資金的現實危險性,建議一般交易者應透過模擬單或小資金先行測試策略的反應。 (37:05) 離群索居的交易智慧:班・里克特的生活與市場隔離 - 介紹資深交易員班如何藉由隱居農莊、隔絕市場每日雜訊干擾,在關鍵機會出現時展現明快果決的執行力。 (41:45) 本多終勝的心理本質:打造

  7. Aug 28

    EP.325|大漲又大跌,如何克服「想買卻不敢買」的不確定感

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要 深入探討投資人在行情震盪中面對「不確定性」的心理焦慮。從演化本能、完美主義與控制幻覺等心理機制切入,剖析投資人因害怕虧損與責任壓力而不敢進場或陷入拗單的盲點。節目提出以機率思維看待市場、運用接納與承諾療法(ACT)聚焦可控行動、建立「控制虧損下限、獲利不設限」的交易框架,並透過調整部位與落實SOP流程,引導交易者克服對未知的恐懼,在不確定性中建立穩定強韌的心態。 🔗 相關連結與資源 官方聯絡與社群管道傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號) https://lin.ee/aLvWHxr 鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱::lifeinvestor8@gmail.com 諮詢、活動與聽眾互動 個人交易心理諮詢及團體課程表單:https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 聽眾來信表單:https://forms.gle/MGAuKzedGr1C5y6T8 光華之聲:https://linktr.ee/khmusic1963 著作與買書支持 鮪爸交易心理書《在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 參考資料 在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 🎧 參考 Podcast 集數推薦 EP.78 三個不敢下單的心理原因及建議 當行情大起大落時,不敢下單往往源自於對虧損的恐懼以及強烈的自我懷疑。本集建議從生活與交易中累積控制感與安全感,在交易上先用一筆極小金額的部位進行試單,因為金額小能降低損益波動帶來的心理與情緒感受刺激,幫助你慢慢找回信心,再逐步放大下單部位。 EP.146 股價下跌到預設買點,為什麼不敢買 當股價從120元一路大跌到預設的100元買點時,決策情境的改變會喚醒你的恐慌感,讓你高估風險而產生退縮與自我懷疑。本集指出聽人報明牌會削弱勇氣,建議在理性的時候預先做好決策,當價格達到預設買點時,要排除當下大跌的情緒干擾,像機器人一樣遵循原先設定的進場計劃執行。 EP.184 害怕不確定性(FUD)是什麼 認知失調如何影響我們 市場的暴漲暴跌帶來強烈的不確定性,大腦天生排斥這種未知感,甚至會用提前出場或不敢下單來逃避。本集提供實用的「系統減敏感法(曝露療法)」,教你從承擔極小額的虧損開始逐步適應,慢慢提升對不確定性的耐受度,並學習將交易策略視為提高機率優勢的工具,而非追求完美的預測。 EP.17 追求確定感,會讓你在股市中追高殺低、錯過獲利 缺乏自信會驅使交易者在盤中拼命追求確定感,非要等到各方新聞、親友報明牌等所有資訊都萬無一失才敢進場。但追求確定感只能增加心理上的安全感,並不能增加獲利,反而會讓你損失很好的獲利時機,導致最後被迫在行情過熱時追高殺低。 EP.106 還沒進入市場,我該怎麼辦 不敢行動的3個原因與克服建議 在波動劇烈的行情中,許多人總覺得自己還沒準備好,想把所有分析學透或等完美機會才行動,導致一再錯過。本集強調0到1的起步是最困難的,與其陷入後悔與遲疑,不如先完成簡單的小動作(如看書、上課、小額嘗試),先踏出第一步,在實戰中逐步累積應對變動的經驗。 EP.111 為什麼投資與交易要允許自己犯錯、接納不完美 要求進出場點位絕對完美的完美主義,會讓你在波動中因為害怕犯錯而不敢進場。本集建議將檢視的週期放寬,不要把單一筆交易的對錯看得太重,允許自己犯錯與接納不完美,才能在合適的時機果斷出手、把握行情,避免陷入因為怕犯錯而錯失起漲點的窘境。 EP.258 怕賣飛與賠錢 當市場在高檔震盪或上下洗盤時,大腦會陷入怕賠錢(損失規避)與怕賣飛(錯失恐懼)的瘋狂內耗中,快速消磨你的意志力,導致盤中因無法思考而決策癱瘓。本集建議在手上有部位前、最理性時,事先做好風險的界定,算出自己最大能承受的虧損,將重心從預測市場轉向應對市場。 EP.114 該如何學會接受風險 為什麼不敢冒險 獲利往往伴隨風險,但很多人在交易中只想著獲利,卻抗拒承擔風險。本集幫助你探討自己不敢冒險的深層原因,指出每個人都有不同的風險屬性。你要透過自我覺察找出適合自己個性、不致於造成生活心理負擔的商品與風險比例,才能真正學會接受風險並做出果斷決策。 EP.276 好機會但不敢下大該怎麼辦 大漲大跌的行情容易喚醒過去慘賠的交易創傷(例如川普關稅事件等大跌記憶),導致一朝被蛇咬、萬分害怕再次被洗出場,因此在好機會來臨時不敢把資金下大。本集提醒你理解每筆交易都是獨立的,用大數法則和機率思維看待,並建議不管如何,資產配置下單都要再下小一點,以降低心理壓力。 EP.165 進退兩難的行情,該用什麼交易心態面對 不論行情在高檔還是低檔,缺乏信心的人總能找到不敢進場的藉口。本集建議,要克服這種進退兩難的情緒,你必須徹底釐清自己的策略到底是要賺哪一種行情的錢,並將注意力專注在你的進出場邏輯與訊號是否到位,將目標放在進場邏輯上,而不是被未實現損益的波動牽著走。 ⏱ ️ 節目時間軸 (00:30) 市場不確定性解析:行情漲跌中的不敢買心理 - 探討投資人在高點怕跌、低點恐慌、震盪時猶豫,因缺乏確定感而無法進場的心理盲點。 (02:09) 股票與婚姻的比喻:尋求確定感的人性渴望 - 以挑石頭和婚姻為例,說明人生與交易中對確定性的追尋,以及股票高流動性背後的不確定性本質。 (04:08) 生物演化與大腦機制:將不確定性視為危險的本能 - 從遠古野外生存本能切入,解釋大腦為何天生將未知視為威脅,並強調安全感對交易下單的重要性。 (05:42) 模糊效應與逃避心態:寧選熟悉標的而不選潛力股 - 分析投資人面對未知時容易退縮,即使潛力股前景明確,仍常因模糊感而退而選擇熟悉的標的。 (07:13) 完美主義的交易盲點:害怕犯錯與錯失機會成本 - 剖析追求零犯錯、零虧損的心態如何綁架決策,為了過度確認訊號反而付出極高的時間與機會成本。 (10:42) 控制幻覺與只想賺不想賠:過度避險帶來的交易負擔 - 指出拗單與不願停損本質是逃避不確定性,而過度疊加指標與避險工具反而會大幅侵蝕獲利。 (12:54) 賽車哲學的深刻啟示:全在掌控代表前進速度不夠快 - 引用賽車手名言,闡述交易中若執著於掌控所有巨觀與微觀變數,反而會停滯不前並錯失突破機會。 (15:31) 損失趨避與心理痛苦:為什麼必須優先控制虧損 - 結合心理學的損失趨避概念,說明虧損痛苦遠大於獲利喜悅,因此交易核心應放在控制賠而非控制賺。 (19:25) 建立交易框架與劇本:停止預測行情漲跌的無效努力 - 強調預測短期走勢意義有限,應透過事先規劃好各種行情劇本與應對框架,以不變應萬變。 (21:01) 佛洛姆與存在主義觀點:承擔自主決策背後的責任與孤獨 - 從心理學角度解析交易者無法果斷執行的根源,在於難以承受自主做決定所帶來的家庭與生活責任壓力。 (25:31) 交易焦慮的生活根源:投入壓力資金對耐受度的破壞 - 說明若將生活費或家庭重要基金投入市場,會大幅放大對波動的恐懼,強調資金屬性劃分的重要性。 (28:29) 機率思維與期望值建立:用優勢策略化解對未來的恐懼 - 將交易與人生決策視為期望值遊戲,透過優化勝率策略與適時減碼觀望,降低對市場不確定性的焦慮。 (31:12) 接納與承諾療法(ACT):聚焦於可控制的價值行動 - 運用心理治療概念,教導交易者將注意力從不可控的市場結果,轉移到設定停損點等具體可控的保護行動。 (36:01) 鎖定風險的保險哲學:用虧損下限換取獲利的奔跑空間 - 以人身保險為比喻,主張鎖死最壞情況的最大虧損,其餘利潤則不設限地交由市場發揮。 (46:00) 過程導向交易與SOP:專注可控流程以奪回交易主導權 - 提倡建立盤前、盤中到盤後的標準作業程序,只要落實執行可控步驟,市場的不確定性便不再構成威脅。 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Aug 21

    EP.324|(音檔更新優化)「獲利與虧損」的上下限,早已被「心理與現實空間」決定好

    ❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目摘要 本集節目探討投資與交易中「獲利與虧損上下限」受限於心理與現實空間的核心觀念。主持人指出,多數投資人常因執著於獲利目標而忽視虧損下限,導致資金套牢與情緒失控。 節目強調「控制能控制的風險」,透過「先想賠再想賺」、以虧損反推部位、進場設定硬停損及運用移動停利,避免獲利回吐與資金歸零;唯有長期累積心理韌性與資金,才能逐步拓寬個人的交易上下限。 🔗 相關連結與資源 官方聯絡與社群管道傳訊詢問我問題(LINE** 官方帳號)** https://lin.ee/aLvWHxr 鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:(lifeinvestor8@gmail.com] 諮詢、活動與聽眾互動 個人交易心理諮詢及團體課程表單:https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 聽眾來信表單:https://forms.gle/MGAuKzedGr1C5y6T8 光華之聲:https://linktr.ee/khmusic1963 著作與買書支持 鮪爸交易心理書《在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 參考資料 在交易的路上,與自己相遇 https://www.books.com.tw/products/0010958498 🎧 參考 Podcast 集數推薦 一旦交易損益波動超過心理能負荷的範疇,操作績效就會迅速下降,這證明了你的獲利與虧損上限早已被心理資產的舒適圈給限制。 EP.208 金錢焦慮:你在交易中能接受的最大虧損範圍(MDD),決定了你資產的上限,只有透過系統減敏感法有意識地慢慢放大虧損下線的接收度,獲利上限與賺賠比才能同步且健康地放大,否則損益上限早已被你狹隘的風險承受度定錨死。 EP.27 我適合投資哪個商品「心理成本」是你的首要考量:心理成本指決策所耗費的精力和情緒調節力,若持股損益的波動超過心理能負荷的範圍,便會引發強烈的自我懷疑與生活焦慮,說明交易的產品與週期上下限早已被你的心理承載空間所決定。 EP.135 為什麼交易資金不該增加太快 資金與心態的關聯性:當交易資金增加太快,過度的風險與損益波動會帶來過大的情緒體驗,在心智與心理承受度跟不上的情況下,會使大腦產生麻痺,導致無法做出明智的決策,限制了交易的獲利空間。 EP.269 沒錢如何投資:現實中資金不足的匱乏狀態會嚴重佔據大腦思維資源,導致視野窄化、產生短視近利的隧道效應,這種低容錯率與高心理壓力,迫使操作走向過度交易或過度停損的極端,現實的資金空間直接決定了決策品質與損益的上限。 EP.13 先找回心理控制感,再找回交易手感:穩定的交易心力建立在精確控制虧損最高上限(最大損失控制)的基礎上,同時必須在現實生活空間維持正常的飲食作息與家庭工作,當生活與投資的物理控制感被確立後,才能找回安全的控制感與手感。 EP.277 先想賠,再想賺:交易資金的配置與策略,應從你能承受多少虧損、承受多少回檔的底線來反向推導與設計。當你預先將虧損定義為合理的營業成本,並在盤前做好虧損應對計劃,你才能建立起健康的心理邊界,決定安全的交易規模。 EP.137 如何用交易策略、商品減緩「心理恐懼」:當持股過程中的壓力與損益波動超過心理複合的範圍,會產生睡不著等高心理成本。你必須利用移動停利、停損或選擇最大回檔較小的保守型商品來對沖心理恐懼,將波動限制在心理能適應的空間內。 EP.182 交易心理的「自我檢視清單」(從交易前、中、後自我評估):你的心理期待決定了你的交易槓桿、風險偏好與商品選擇,而你的心理狀態則決定了執行力。當你心中存在不切實際或超載的財務期待時,操作的空間與邊界早已註定會因過度交易而失控。 EP.251 交易情緒:交易時持倉的情緒起伏會隨著價格波動帶來的損益而劇烈擺動。當損益的波動超過你情感可以接受的範圍時,交易系統便會崩潰並引發提早平倉或硬抱大賠等偏差行為,顯示損益上下限早已與你的情緒承載空間深度綁定。 ⏱ ️ ** 節目時間軸** (00:54) 獲利想像與現實邊界:漲跌幅與基本面極限 - 探討投資人對獲利的無限想像,點出每日漲跌停與基本面等客觀限制,說明建立上下限認知的重要性。 (03:37) 目標設定與心理落差:大幅回吐與挫折感根源 - 剖析目標設定過高或不切實際時所產生的挫折,並說明大幅獲利後回檔仍不願放手的心態盲點。 (05:59) 認識資金真實下限:忽略未實現虧損的流動性危機 - 提醒投資人重視虧損極限,說明未實現虧損過大將壓縮資金流動性並嚴重衝擊日常生活。 (07:43) 定額獲利目標的陷阱:獲利執念導致的無下限虧損 - 分析「每個月一定要賺多少」的思維陷阱,說明此執念如何讓人不願停損、導致虧損持續擴大。 (10:00) 交易的核心掌控力:控制虧損而非預測獲利 - 闡述交易中唯一能主動掌控的是「賠多少」,唯有嚴控下限,才能讓獲利在符合條件下自然奔跑。 (14:26) 行情焦慮的心理根源:鎖定微利卻放任虧損擴大 - 揭示投資人對市場感到恐懼的原因,往往源於急著將小利落袋,卻對潛在的巨大虧損毫無防備。 (16:08) 追求完美控制的代價:過多變數限制交易行動力 - 討論試圖同時掌握成本、勝率與確定性時所面臨的困境,強調應騰出心理空間以接納市場的不確定性。 (20:03) 目標與現實的磨合:客觀評估本金與交易能力 - 指出獲利上下限受到本金規模與交易能力的制約,投資人應透過歷史數據與客觀現實調整預期。 (23:05) 心理特質與持股耐力:焦慮性格對波動承受度的影響 - 說明個人焦慮程度如何決定持股時間,強調容易緊張者更需設定清晰邊界以換取心理控制感。 (25:49) 損益乘數與部位管理:虧損時務必降部位防止歸零 - 提出損益由資金、行為與行情共同決定,強調虧損時應縮小部位,避免資金與心態迅速崩潰。 (31:36) 改善方法一:先想賠再想賺,以可承受虧損反推部位 - 提供實用的資金管理技巧,教導投資人從預計承受的虧損金額反推應建立的進場股數與部位。 (33:32) 改善方法二:落實百分比思維,擺脫絕對金額的心理盲點 - 強調以資產變動的百分比評估交易績效,避免因絕對金額看似微小而忽視其對總資金的衝擊。 (34:30) 改善方法三:設立硬停損機制,善用智慧單杜絕拗單 - 分享進場立即掛出停損單的紀律,避免行情劇烈波動時因情緒抗拒而無法執行停損。 (39:48) 中斷負面螺旋:資金與心態連鎖下滑時的暫停機制 - 剖析連敗時報復性交易的危害,建議在連續虧損時果斷暫停交易,阻斷資金與情緒的負向循環。 (44:26) 獲利奔跑的保護機制:運用移動停利守住勝利果實 - 說明獲利時結合移動停利的重要性,避免因大幅回吐而產生心理錨定與後悔,兼顧收益與心態穩定。 -- Hosting provided by SoundOn

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「每週」更新 1-2集 認識鮪爸:https://portaly.cc/lifeinvestor ●暢銷投資與交易心理學書籍《在交易的路上與自己相遇》作者 ●70萬人次收聽「投資心理室」Podcast主持人 收聽連結:https://solink.soundon.fm/lifeinvestor ●諮商心理所 研究生/財經、心理作家 ●輔導長、心輔官共5年 私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 演講、諮詢、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 暢銷書《在交易的路上,與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.3萬追蹤)及70萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。 喜歡心理輔導的交易者,任輔導長、心輔官共5年,輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心理演講及授課次數超過100場。 111年4月起透過粉專順利協助超過200位諮詢者,探索交易心理、處理交易心理上的問題,也有辦理過10幾堂的交易心理團體課程(時數超過100小時),還有交易與投資心理講座(超過15場)。 團體課程及個人交易心理諮詢表單: https://forms.gle/xXs7ddbeCTDygDAT9 「你怎麼生活,就怎麼交易」 許多人在投資與交易時,只重視交易的技巧,但常常忽略心理層面的影響,在投資心理室裡,會讓你知道哪些重要的心理因素會影響你的投資與交易。 除了提升投資與交易的心理素質以外,更重要的是,還能透過改善心理而增加生活的品質! https://www.facebook.com/jmcounseling211 「特別嘉賓」家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 #特別聲明: 1.節目內容提及的交易操作與個股資訊,屬個人經驗分享,僅供交易心理探討之用,並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何個股與投資商品建議及推薦,聽眾應運用個人獨立思考能力、留意投資與交易風險,自行作出投資決定,如因相關建議招致損失,概與本人無涉。 2.交易心理諮詢以探索交易中的心理狀況與議題為主,並非從事心理諮商及治療,若有嚴重的身心症狀、憂鬱症等精神疾病困擾應尋求心理諮商、身心科等專業心理治療及醫療機構協助。 3.文中提到學員或交易者的故事分享,都有經過書面或訊息詢問同意,並隱蔽可辨識之資訊,如有雷同純屬巧合。 內容特點: 交易心理學,投資心理學,心理素質,心理韌性,心理彈性,交易心態,投資心態 -- Hosting provided by SoundOn

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