EP31 │ 政大生的冒牌者焦慮 ft. 莊明翰

✦ 政大教育系校友、輔導與諮商碩士就讀中
✦ 《憂鬱世代》作家
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「我來到政大的快樂只有放榜跟我來到政大校園的那個當下。」
「對我來說出櫃一方面是宣告自由，一方面也是尋求支持。」
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在電影《腦筋急轉彎2》中，主人翁萊莉邁入青春期後，她多了一些複雜的情緒，其中橘色的「阿焦」（anxiety）焦慮的情緒，讓她的生活產生了極大的變化；過多的情節在這邊不暴雷，但電影一出，引起極大的共鳴，很多人都能感同身受那種控制不住焦慮的感覺。

本集來賓出生於2000年，畢業於政大教育系，現就讀政大輔導與諮商碩士學程，同時也是暢銷書《憂鬱世代》的作者──莊明翰。明翰雖然年輕，卻經歷過人生低谷，曾經想要求死；當考上夢想中的政大時，卻認為自己「只是幸運了一點」，陷入「冒牌者症候群」的焦慮中。但他很快意識到自己的脆弱與困境，並選擇直面它們，最後學會認識自己、接受並擁抱自己的情緒。現在，他希望跟有相同感受的人分享這段故事，更以專業的諮商角度，提供一些建議。

樂樂：「我明白新情緒在一開始總會被視為無用處的，但我學到每種情緒都是好的。」──《腦筋急轉彎2》
Joy: "I know new emotions can seem unhelpful at first, but I’ve learned that every emotion is a good emotion."──《Inside Out 2》

請收聽本集【政大∞誌】▶▶▶
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