everydays yoga & burger

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everydays yoga & burger

Herzlich willkommen bei everydays  yoga & burger - dein snackable wellbeing Podcast. Wir sind verrückt nach Gesundheit und Wohlbefinden und glauben daran, dass wahre Veränderung von innen stattfindet - ohne Selbstoptimierungshype. Bei everydays geht es um echtes Wohlbefinden und Balance - denn das Leben findet eben irgendwo zwischen yoga und Burger statt.  In knackigen 15-minütigen Episoden tauchen wir ein in die best known healthtips, die dein Leben upgraden, und die secret pleasures unserer Expert:Innen, die das Leben bunt machen. Und das Beste? Wir reichen dir praktische Tipps direkt to go - kurz und knackig.   Tauche ab in unsere wellbeing-Welt:  https://www.everydays.de/ https://www.instagram.com/everydays_besserleben/

  1. 03/22/2024

    Wie ich endlich meine Ziele erreiche und nicht mehr aufschiebe - mit Stephanie Reinhardt

    Kennt ihr das? Wir schieben Dinge auf oder haben Ziele und wissen nicht so richtig, wie wir in die Umsetzung kommen? Stephanie Reinhardt hat dies zu ihrer Berufung gemacht und hilft Menschen dabei, ihre Ziele plan- und machbar zu machen und mehr Lebensqualität zu erreichen. Was wir nun tun können, um nachhaltig aufzuhören aufzuschieben und wirklich in die Umsetzung zu kommen? Mit dem Code "yogaundburger" spart ihr 12% auf alle unsere Produkte. https://www.everydays.de...

    20 min

  2. 03/14/2024

    SIBO oder leaky gut - was war nun zuerst da?

    Darmgesundheit ist zunehmend in aller Munde, und das ist richtig so. Nur welche Therapieform ist die richtige, wenn wir z:B unter SIBO leiden? Denn dann ist das, was als gesund gilt, erstmal gar nicht so gesund, sagt Lauren Steinman, Spezialistin auf dem Gebiet der Darmgesundheit. Wichtig ist es, den Stress zu reduzieren und den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Mit digest machst du hier alles richtig. Die Enzyme können die akuten Beschwerden bei einer SIBO sowie bei ein...

    20 min

  3. 03/07/2024

    Leaky Gut - doch nur ein Symptom?

    Steckt noch was anderes dahinter oder nur Leaky Gut? Egal, sagt Hannah Willemsen, Ernährungscoach und Darmexpertin, in der heutigen Podcastfolge. “Behandelt werden muss ein Leaky Gut so oder so” - denn die langfristigen Folgen können schmerzhaft sein.Was ein Leaky Gut ist und ob sich das wirklich nur in Verdauungsstörungen äußert, hört ihr in der heutigen Folge yoga & burger.Und wer dieses Thema spannend findet und noch mehr dazu erfahren möchte, merkt sich schonmal den 21.03. um 18 Uhr v...

    20 min

  4. 02/29/2024

    Was uns so verspannt - im Gespräch mit Dominik Barkow (mybodymind)

    Immer häufiger leiden Menschen unter chronischen Verspannungen. Wie diese entstehen und was wir dabei gar nicht betrachten - darüber sprechen wir mit Dominik Barkow, ganzheitlicher Gesundheitscoach, Unternehmer und Autor. Willst du mehr über Dominik erfahren, findest du ihn hier: https://www.instagram.com/mybodymind.de/Bleib immer up to date bei everydays: https://www.everydays.de/challenge#newsletter-footerDanke, dass du heute reingehört hast. Schreib uns gerne Feedback und Wünsche...

    20 min

  5. 02/22/2024

    Hashimoto - was jetzt? Im Gespräch mit Vanessa Blumhagen

    Hashimoto und keiner kommt drauf. Ca. 8 Mio. Deutsche leiden an Hashimoto - Dunkelziffer unbekannt. Vanessa war eine von Ihnen, die unter vielfältigen Symptomen litt und kein Arzt eine Diagnose stellen konnte. Als Journalistin zögerte sie nicht lange und reiste in die USA und recherchierte zu dem Thema Hashimoto - um sich selbst zu helfen und u.a. hier Licht ins Dunkeln zu bringen. Seither hat die Moderatorin, Journalistin, Speakerin uvm. Vanessa Blumhagen einen Bestseller geschrieben, e...

    17 min

  6. 02/15/2024

    Vom Leaky Gut zu Hashimoto? - Im Gespräch mit Ann-Katrin (healthy.hashimoto)

    Was können wir eigentlich machen, wenn wir an Hashimoto leiden? Mit Ann-Katrin sprechen wir darüber, wie sie selbst zur eigenen Gesundheitsadvokatin wurde und auf Spurensuche gegangen ist, um sich selbst und nun anderen mit der Autoimmunkrankheit Hashimoto zu helfen. Welche Rolle dabei der Darm spielt und was wir, unabhängig von der Diagnose Hashimoto, alle für unseren Darm machen sollten - darüber sprechen wir in dieser snackable Episode. Mehr zu Ann-Katrin erfahrt ihr hier: h...

    18 min

  7. 02/08/2024

    Hashimoto - was wir brauchen, was wir besser sein lassen - mit Dr. Dorothea Leinung

    Fast 8 Mio. Betroffene mit der Diagnose Hashimoto gibt es bereits in Deutschland. Dr. Dorothea Leinung ist einer der wenigen Spezialisten, die sich auf diese Krankheit spezialisiert hat. In dieser Episode stellen wir uns den Fragen der community und gehen auf die Punkte ein, die das Krankheitsbild nachhaltig verbessern. Wir sprechen darüber, ob Jod nun eigentlich so gesund ist und wieviel davon, ab wann man das ganze Gewicht wieder verliert und weshalb Protein wichtiger ist als man ...

    26 min

  8. 02/01/2024

    Wimhof- mehr als ein Hype? mit Sukkhadas

    Sukkhadas ist Wimhof Instructor und Meditationslehrer. Nach dem Motto: Breathe deeply, fly high inspiriert er tausende Menschen in seinen Retreats und in seiner Arbeit zu einem Leben mit mehr Entspannung und Leichtigkeit. Er hat sich selbst mit Wimhof aus dem Burnout geholt. Wie? Es hat auf jeden Fall was mit Atmen und Kälte zu tun. Was das genau auf sich hat, was eigentlich passiert wenn wir atmen und eisbaden - darüber sprechen wir heute. Sukkhadas findet ihr hier: ht...

    16 min
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Herzlich willkommen bei everydays  yoga & burger - dein snackable wellbeing Podcast. Wir sind verrückt nach Gesundheit und Wohlbefinden und glauben daran, dass wahre Veränderung von innen stattfindet - ohne Selbstoptimierungshype. Bei everydays geht es um echtes Wohlbefinden und Balance - denn das Leben findet eben irgendwo zwischen yoga und Burger statt.  In knackigen 15-minütigen Episoden tauchen wir ein in die best known healthtips, die dein Leben upgraden, und die secret pleasures unserer Expert:Innen, die das Leben bunt machen. Und das Beste? Wir reichen dir praktische Tipps direkt to go - kurz und knackig.   Tauche ab in unsere wellbeing-Welt:  https://www.everydays.de/ https://www.instagram.com/everydays_besserleben/

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  • Creator
    everydays - youjustbetter
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024 everydays yoga & burger
  • Show Website
    everydays yoga & burger

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