Die Magie der Perspektive

Danielle Herrnberger
Die Magie der Perspektive

Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich  ist. Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist. Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich  ist. Durch den Wechsel der Perspektive Unglück in positive Energie umwandeln. Ich erzähle von mir - aus meinem Leben. Von Krisen, geplatzten Blasen und wie genau das zu einem Geschenk werden kann. Nicht perfekt, sondern, hey, echt. Und Ungefiltert. Dich erwarten große Emotionen. Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bereits gestreut. Diese Diagnose bekam die Liebe meines Lebens. Frisch verliebt, voller Hoffnungen und Träume. Und: Durch den Wechsel der Perspektive gelingt es, Unmögliches möglich zu machen. Selbst bei solch einem Urteil, in solch einer Situation kann man das Gute erkennen, das zeitgleich daraus erwächst. Wie Zuversicht, eine positive Einstellung, eine ungehörige Portion Wagemut und Naivität, Nähe, gelebte Freude und Liebe den Umgang mit Krebs beeinflussen und eine Heilung ermöglichen. Wenn so ein wundervoller Prozess vonstatten geht: Was wird wohl im Kleinen Alles möglich sein? Zum Zeitpunkt der Diagnose hätte ich mir als Betroffene, Angehörige oder Begleitperson so einen lebensnahen, ehrlichen und authentischen Podcast so gewünscht. Nun darf ich diejenige sein, die es in die Welt trägt und multipliziert. Wie ich, wir, damit umgehen. Wie man gezwungen wird festzustellen, dass nichts im Leben selbstverständlich ist und du das bist, was du denkst. Wie deine Gefühle und Gedanken Deinen ganzen Organismus, Dein Erleben und Leben beeinflussen. Gestützt auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft. Der rote Faden, die Klammer meiner ganzen Folgen ist das Prinzip, dass deine Welt von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt. Jede Situation kann man aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und es liegt an dir, dir den, der dir gefällt auszusuchen Von der Bedeutung von Liebe, Kraft, Wagemut und Freundlichkeit. Es geht über Essstörung, am eigenen Leib erlebt. Meine behinderte Nichte und ihr ureigenes Glück. Über mein geliebtes Ehrenamt in der Krankenhaus- Notaufnahme. Über Eisbaden, die Welt des Yoga, Sport im allgemeinen, Reisen in die Kälte, Kinderlosigkeit und vieles mehr. Nimm dir das Beste mit. All die kommenden klugen Gedanken stammen aus Büchern und vielen Gesprächen. Von Experten. All mein Überschwang und Dummheiten von mir. Ich kenne nicht den besten Weg, aber einen guten. Wenn du uns auf unserer wundersamen Reise begleiten möchtest, eintauchen möchtest in eine wunderschöne Liebesgeschichte und Du berührt sein willst bleib dabei und genieße. Es geht ihm gut, er ist krebsfrei und das Wunder geschieht jeden Tag.

  1. Ein Mann gegen den Krebs. Er stirbt. Und überreicht uns das größte Geschenk: Sinn

    5D AGO

    Ein Mann gegen den Krebs. Er stirbt. Und überreicht uns das größte Geschenk: Sinn

    Wenn die Kraft nachlässt – aber der Wille bleibt: Ein Mann gegen den Krebs. „Ich weiß, ich werde sterben. Und ich laufe weiter.“ Was treibt dich an, wenn du weißt, du wirst nicht gewinnen? Er stirbt. Und schenkt uns das größte Geschenk: Sinn. Ich laufe für die Liebe – und für all jene, die nicht mehr können Ich als Gastgeberin kann in dieser Folge nichts sagen. Weil es nichts zu sagen gibt. Andy hat mich bis in meine Grundfeste berührt und hat mir mit seiner Folge, seinen Worten ein Geschenk überreicht. An alle Menschen. Seine Worte sind ein Geschenk an uns alle. „Warum läuft man los, wenn man weiß, dass man nicht gewinnt?“Diese Frage stellt sich Andy Pfenning – schwer krebskrank, palliativ betreut, mit Beatmungsgerät und Rollator in Rimini. Und doch: Er geht. Er fährt. Er lebt. In dieser tief berührenden Folge teilt Andy seine Gedanken – über Leben, Tod, Forschung, Liebe, Würde und Durchhalten. Er erzählt,– wie sich sein Lebensradius verändert hat – und warum seine Wirkung größer ist denn je.– wie er trotz schwerster Prognose noch lacht, inspiriert, denkt, fühlt, kämpft.– warum er an Studien teilgenommen hat, obwohl sie nicht ihn retten – sondern vielleicht jemanden 2030.– wie er sich den Marathon des Lebens einteilt – Etappe für Etappe, Wasserstelle für Wasserstelle.– und warum er läuft: Für sich. Für andere. Für seinen Schatz. „Wir sind vielleicht nicht mehr die Schnellsten. Aber wir sind immer noch die Steine, die ins Wasser fallen. Und die Wellen schlagen.“ Diese Folge verändert. Sie rüttelt wach. Sie schenkt Perspektive.Nicht laut. Nicht pathetisch. Sondern leise, klar – und zutiefst menschlich. 🎧 Jetzt reinhören & spüren, wie viel Leben selbst im Abschied steckt: https://youtu.be/j9XPyk7wg58📖 Ratgeber: DEIN SPÄTER IST JETZT® – Krebs als Wendepunkt https://amzn.eu/d/7JrJ3Ms

    36 min
  2. Wie erkennst du, dass es nicht einfach nur Stress ist – sondern Burnout

    MAR 9

    Wie erkennst du, dass es nicht einfach nur Stress ist – sondern Burnout

    💡 „Burnout? Nein, ich doch nicht…“ 📢 „Ich muss doch weitermachen.“
📢 „Ich hab doch keine Zeit für Pausen.“
📢 „Burnout ist doch eh nur ein Modebegriff.“ STOPP. Burnout ist kein Trend. Es ist kein Label, das sich jeder auf die Stirn klebt. Es ist das Zeichen, dass du deine Grenzen seit Jahren übergehst. 🔥 Wer immer alles gibt, vergisst oft, sich selbst etwas zu lassen.
🔥 Wer sich für alles verantwortlich fühlt, verliert irgendwann den Halt.
🔥 Wer nicht STOPP sagt, wird irgendwann gestoppt. Aber was, wenn du dir selbst die Erlaubnis gibst? 💡 Legitimation, dich abzugrenzen.
💡 Legitimation, deine Energie zu schützen.
💡 Legitimation, mal NICHT zu können. 💡 „Wie erkennst du, dass es nicht einfach nur Stress ist – sondern Burnout?“ Manchmal merken wir es erst, wenn nichts mehr geht. Wenn unser Körper STOPP sagt. Aber so weit muss es nicht kommen. 📢 In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Sabine Kramp über:
✔ Wie du erkennst, ob du einfach nur erschöpft bist – oder am Rande des Burnouts stehst.
✔ Warum sich gerade „die Starken“ oft völlig verausgaben.
✔ Wie unser Selbstwert mit der Gefahr für Burnout zusammenhängt.
✔ Warum du nicht erst umfallen musst, um Hilfe zu bekommen.
 💡 Du musst nicht erst ausbrennen, um zu merken, dass dein Feuer längst erloschen ist 
📖 Mein Buch „DEIN SPÄTER IST JETZT®“ hilft dir, deine Grenzen zu erkennen. https://amzn.eu/d/7JrJ3Ms https://youtu.be/eCL43KGZMm4

    36 min
  3. Was, wenn Heilung mehr mit Beziehungen zu tun hat, als du denkst

    FEB 23

    Was, wenn Heilung mehr mit Beziehungen zu tun hat, als du denkst

    💡 „Heilung beginnt im Kopf – Die Verbindung zwischen Physik, Psychotherapie & Energie“ Was ist Heilung wirklich? Ist es mehr als nur ein körperlicher Prozess? In dieser tiefgehenden Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Paul Fuchs, Physiker & Heilpraktiker für Psychotherapie, über die Wechselwirkungen von Geist, Körper und Wahrnehmung. 🚀 Was dich in dieser Folge erwartet:
✅ Warum Heilung nur in Beziehungen entstehen kann
✅ Wie unsere Wahrnehmung unser Leben und unsere Gesundheit beeinflusst
✅ Warum Wissenschaft & Erfahrungsmedizin keine Gegensätze sind
✅ Wie alte Heilmethoden, Schamanismus & Energiearbeit mit moderner Psychologie zusammenhängen
✅ Warum es so wichtig ist, Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen 💡 „Alles, was wir erleben, dient unserer Heilung. Die Frage ist nur: Lassen wir es zu?“ Ob Schulmedizin, alternative Heilmethoden oder die Kraft unserer Gedanken – wir haben immer mehr Einfluss, als wir denken. 📢 Hör jetzt rein & entdecke, wie du deine eigene Wahrnehmung nutzen kannst, um zu wachsen & zu heilen! 
📖 Mein Ratgeber „DEIN SPÄTER IST JETZT“ bei Amazon bestellbar.
📷 Instagram:  @danielleherrnberger3628  https://danielle-herrnberger.de/ratgeber bio.site/danielleherrnberger Nun eine Empfehlung: Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst: YouTube: https://youtu.be/Q2kOOT0ZLaU

    28 min
  4. Warum ziehen manche Menschen immer Negatives an – und andere nicht?

    FEB 16

    Warum ziehen manche Menschen immer Negatives an – und andere nicht?

    „DEIN SPÄTER IST JETZT – Wie ein Perspektivwechsel dein Leben verändern kann“ Hast du das Gefühl, dass das Leben dich überrollt? Du fühlst dich machtlos, erschöpft und weißt nicht, woher du Kraft nehmen sollst? 😞 In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Macht unserer Gedanken und warum Perspektivwechsel mehr ist als nur „positiv denken“. Es geht um echte Veränderung, darum, wie du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst – nicht durch Wegsehen, sondern durch bewusstes Wahrnehmen. 🚀 Was du in dieser Folge lernst:✅ Warum dein Denken dein Leben bestimmt✅ Wie du dich aus der Angst befreien kannst✅ Welche einfachen Schritte sofort mehr Klarheit & Kraft bringen ✨ Dein Leben verändert sich, wenn du deine Perspektive änderst. Bist du bereit? 🎧 Hör jetzt rein & finde heraus, wie du aus der Ohnmacht in deine Kraft kommst! 📖 Mein Buch „DEIN SPÄTER IST JETZT®“:https://danielle-herrnberger.de/ratgeber📷 Instagram: @danielleherrnberger 💬 Lass mir einen Kommentar da: Hast du schon mal erlebt, dass eine Veränderung in deiner Denkweise dein Leben verändert hat? Ich freue mich auf deine Gedanken! bio.site/danielleherrnberger https://www.instagram.com/danielleherrnberger/ https://www.facebook.com/danielle.herrnberger https://www.youtube.com/channel/UCf7kIX8YC4pTr8Ujc1Bin1w https://www.linkedin.com/in/danielle-herrnberger-397786335/ https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9

    31 min
  5. Wenn das Leben stillsteht: Ein Buch, das dir neue Wege aufzeigt. Dein Später ist jetzt – Eine Einladung, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen

    FEB 9

    Wenn das Leben stillsteht: Ein Buch, das dir neue Wege aufzeigt. Dein Später ist jetzt – Eine Einladung, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen

    Diese Folge von Die Magie der Perspektive ist besonders: Eine ganz persönliche Lesung aus DEIN SPÄTER IST JETZT® – Krebs als Wendepunkt. Danielle nimmt dich mit auf eine emotionale Reise – von den Anfängen ihres Buches bis zu dem Moment, in dem sie realisiert, dass ihr Werk nun in den Buchhandlungen liegt. Sie spricht über die tiefe Bedeutung des Buches, über ihren eigenen Weg, über die Diagnose, die ihr Leben und das von Mike erschütterte – und darüber, wie sie es geschafft haben, aus dieser Krise neue Kraft zu schöpfen. Sie beschreibt, warum ihr Ratgeber so besonders ist: Weil er nicht nur Fakten vermittelt, sondern vor allem Mut macht. Es geht um Handlungsspielräume, um Perspektivwechsel und darum, dass jeder Tag zählt. Danielle gibt dir in dieser Folge nicht nur einen Einblick in das Buch, sondern auch in ihre eigenen Gedanken: Was bedeutet es eigentlich, im Moment zu leben? Wie können wir trotz allem Dankbarkeit empfinden? Und warum lohnt es sich, den Fokus auf das zu legen, was gut ist – statt auf das, was fehlt? Zum Abschluss liest sie bewegende Abschnitte aus ihrem Ratgeber vor, darunter die beiden Vorworte von Prof. Dr. Thomas Bein und der Psycho-Onkologin Raphaela Lang. Beide beschreiben aus ihrer Perspektive, warum dieses Buch ein wertvoller Begleiter für Betroffene und Angehörige ist. Diese Episode ist eine Einladung: Zum Innehalten, zum Reflektieren und vielleicht sogar dazu, das eigene Leben mit neuen Augen zu sehen. Nun eine Empfehlung: Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst: YouTube: https://youtu.be/Q2kOOT0ZLaU https://bio.site/danielleherrnberger https://www.instagram.com/danielleherrnberger/ https://www.facebook.com/danielle.herrnberger https://www.youtube.com/channel/UCf7kIX8YC4pTr8Ujc1Bin1w https://www.linkedin.com/in/danielle-herrnberger-397786335/ https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9

    32 min
  6. Weißt Du eigentlich: Du bist kein Opfer deiner DNA – Du bist der Designer deines Lebens!

    FEB 2

    Weißt Du eigentlich: Du bist kein Opfer deiner DNA – Du bist der Designer deines Lebens!

    🚀 DU BIST DEINEN GENEN NICHT AUSGELIEFERT! 🚀 Schon mal von Epigenetik gehört? Es bedeutet, dass du viel mehr Einfluss auf deine Gesundheit hast, als du denkst. Dein Körper ist ein Wunderwerk – und deine Gedanken, deine Ernährung und dein Lebensstil entscheiden darüber, welche deiner Gene aktiv sind und welche nicht! 💡 Warum nimmst du nicht ab, obwohl du kaum etwas isst?💡 Warum fühlst du dich nach stressigen Phasen oft krank und erschöpft?💡 Warum kann deine Denkweise deine Gesundheit beeinflussen? Genau darüber spreche ich in der neuen Folge von Die Magie der Perspektive mit Daniel Hirschinger. Wir erklären, wie du mit kleinen Änderungen große Effekte auf deinen Körper haben kannst – und warum du dich nicht länger von deinen Genen einschränken lassen musst. 🎧 Jetzt anhören und dein Wissen über deinen Körper revolutionieren! In dieser Folge von Die Magie der Perspektive tauche ich mit meinem wunderbaren Gast Daniel Hirschinger in ein Thema ein, das für viele völlig neu sein könnte: Epigenetik. Hast du dich jemals gefragt, ob du wirklich deinen Genen ausgeliefert bist? Ob dein Stoffwechsel, deine Gesundheit oder dein Wohlbefinden einfach festgeschrieben sind, weil du „halt so geboren wurdest“? Die Antwort ist ein klares Nein – und genau darüber sprechen wir heute. Epigenetik bedeutet, dass dein Körper die Fähigkeit besitzt, genetische „Schalter“ an- und auszuschalten – abhängig von Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Stress, aber vor allem auch von deinen Gedanken! Das bedeutet: Du kannst deine eigene Gesundheit aktiv beeinflussen. Dein Mindset, deine Lebensweise, sogar deine Emotionen spielen eine entscheidende Rolle dabei, welche deiner Gene aktiv sind und welche nicht. Wir sprechen darüber, wie Stress deine DNA beeinflusst, warum es so wichtig ist, deine Gedanken bewusst zu lenken, und wie du dein eigenes Leben mit kleinen Veränderungen nachhaltig verbessern kannst. Stell dir vor, dein Körper ist eine Symphonie – und du selbst bist der Dirigent! Außerdem geht es um den Zusammenhang zwischen Ernährung, Sport und Epigenetik. Wusstest du, dass dein Körper „merkt“, wenn du ihm regelmäßig Nährstoffmangel zuführst? Dass Diäten langfristig oft genau das Gegenteil bewirken und deinen Stoffwechsel regelrecht „kaputt“ machen können? Und wusstest du, dass dein Körper in Stresszeiten überlebenswichtige Prozesse einstellt und du deshalb oft nach einer stressigen Phase krank wirst? Wir zeigen dir, wie du selbst die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückgewinnen kannst und warum dein Körper darauf wartet, dass du die richtigen Signale sendest. Denn: Du bist nicht machtlos. Du hast so viel mehr in der Hand, als du vielleicht bisher dachtest! Also: Hör rein, lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine eigene Gesundheit in eine neue Richtung lenken kannst. https://youtu.be/tDi2B5KByd0

    52 min

Trailer

About

Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich  ist. Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist. Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich  ist. Durch den Wechsel der Perspektive Unglück in positive Energie umwandeln. Ich erzähle von mir - aus meinem Leben. Von Krisen, geplatzten Blasen und wie genau das zu einem Geschenk werden kann. Nicht perfekt, sondern, hey, echt. Und Ungefiltert. Dich erwarten große Emotionen. Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bereits gestreut. Diese Diagnose bekam die Liebe meines Lebens. Frisch verliebt, voller Hoffnungen und Träume. Und: Durch den Wechsel der Perspektive gelingt es, Unmögliches möglich zu machen. Selbst bei solch einem Urteil, in solch einer Situation kann man das Gute erkennen, das zeitgleich daraus erwächst. Wie Zuversicht, eine positive Einstellung, eine ungehörige Portion Wagemut und Naivität, Nähe, gelebte Freude und Liebe den Umgang mit Krebs beeinflussen und eine Heilung ermöglichen. Wenn so ein wundervoller Prozess vonstatten geht: Was wird wohl im Kleinen Alles möglich sein? Zum Zeitpunkt der Diagnose hätte ich mir als Betroffene, Angehörige oder Begleitperson so einen lebensnahen, ehrlichen und authentischen Podcast so gewünscht. Nun darf ich diejenige sein, die es in die Welt trägt und multipliziert. Wie ich, wir, damit umgehen. Wie man gezwungen wird festzustellen, dass nichts im Leben selbstverständlich ist und du das bist, was du denkst. Wie deine Gefühle und Gedanken Deinen ganzen Organismus, Dein Erleben und Leben beeinflussen. Gestützt auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft. Der rote Faden, die Klammer meiner ganzen Folgen ist das Prinzip, dass deine Welt von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt. Jede Situation kann man aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und es liegt an dir, dir den, der dir gefällt auszusuchen Von der Bedeutung von Liebe, Kraft, Wagemut und Freundlichkeit. Es geht über Essstörung, am eigenen Leib erlebt. Meine behinderte Nichte und ihr ureigenes Glück. Über mein geliebtes Ehrenamt in der Krankenhaus- Notaufnahme. Über Eisbaden, die Welt des Yoga, Sport im allgemeinen, Reisen in die Kälte, Kinderlosigkeit und vieles mehr. Nimm dir das Beste mit. All die kommenden klugen Gedanken stammen aus Büchern und vielen Gesprächen. Von Experten. All mein Überschwang und Dummheiten von mir. Ich kenne nicht den besten Weg, aber einen guten. Wenn du uns auf unserer wundersamen Reise begleiten möchtest, eintauchen möchtest in eine wunderschöne Liebesgeschichte und Du berührt sein willst bleib dabei und genieße. Es geht ihm gut, er ist krebsfrei und das Wunder geschieht jeden Tag.

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