股市生活學

赫拉
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  1. 12/26/2024

    #3 限制性信念及解放性真相

    錄製節目時感冒了,這個天氣真的要注意保暖啊! 祝福在世界各地的你們,聖誕假期愉快喔! --- 最棒的一年:改造信念 1.辨識出你的限制性信念:是什麼信念阻礙了你的腳步 -你目前最大的困擾或卡點是什麼? -你會如何形容阻礙你的內在想法或恐懼? -這些想法是什麼時候開始出現的? 2.記錄下這些信念:寫下來可以幫助你客觀地看待它 3.檢視信念:評估這個信念對你有何作用,它能讓給予你動力嗎?能幫助你達成目標嗎? -這個信念是真的嗎?還是只是一種假設? -這個信念是從哪裡來的?是家庭、社會還是某次經歷的影響? -它是否在某些情境中幫助過你?又在什麼時候成為了阻礙? -如果這個信念是錯的,你還有哪些可能的選擇? 4.捨棄或改造信念:有些只需要直接否認就行。有些可能需要多花些心思扳倒這個信念,或者從比較好的角度去檢視你的障礙 -這個信念是否總是正確?是否有例外的情況? -有沒有人在相同條件下成功做到不同的選擇? -如果你採用不同的信念,會發生什麼? 5.修正信念:寫下與限制性信念相對應的解放性真相 6.朝著新信念重新定位自己的方向:對自己承諾,要把新的信念當成真的一樣去生活 -每天選擇一件小事,練習信任他人或系統 -每週記錄一次新信念帶來的成果,反思內心的改變 --- 赫拉 Hera『股市生活學』創辦人 擺脫辦公室,用股票投資設計你的自由生活 投資不僅僅是賺錢工具,更是一種構建自由生活的方式,擺脫傳統工作模式,用股票投資實現財務自由與理想生活 訂閱電子報: https://reurl.cc/5DOj5z FB『股市生活學』:https://reurl.cc/Q5ZrY2 IG:https://www.instagram.com/heraaurz/ Threads:https://www.threads.net/@heraaurz Email:gghera423@gmail.com

    10 min

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