Мировой на полумарафоне и неожиданно хороший день для российского длинного бега

Выпуск про полумарафон в Валенсии и почти закончившийся сезон шоссе в России.

Статья, о которой идёт речь в этом выпуске 

https://www.outsideonline.com/health/training-performance/ruth-chepngetich-marathon-record/

Поддержать экросс ежемесячным донатом, если вам нравится контент на этом канале. 

Sponsr для держателей карт российских банков https://inlnk.ru/DB0Zkd

Patreon для держателей карт зарубежных банков https://inlnk.ru/1PYkNo