Chầm Chậm Mà Sống

Nam Phương
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Chầm Chậm Mà Sống

Kênh chia sẻ về dinh dưỡng toàn diện và lối sống chậm của Health Coach Nam Phương.

  1. 2 DAYS AGO

    Hãy để hiện hữu đập rộn ràng bên trong bạn

    Những món quà Phương gói ghém tặng bạn trước khi lên đường đi tham dự và tổ chức 2 chuyến retreat liên tiếp cuối năm. Mong bạn luôn thấy sự sống và tình yêu trong từng khoảnh khắc.  --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠⁠

    17 min

  2. 1 NOV

    [Dẫn Thiền] Cội cây trong cơn bão

    Bài thực tập 7 phút giúp mình giữ được sự vững vàng, bình an qua những "cơn bão" lo lắng, bộn bề hay choáng ngợp. Phương pháp này được lấy cảm hứng từ một bài tập của Làng Mai, kết hợp với một thực tập khác của Nam Phương. Tham khảo thêm: Series Thiền Dẫn của Nam Phương: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-nLrGhBA0UZSemvrzKWWJBRMBrVoCEE0 --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠

    8 min

  3. 31 OCT

    7 năm làm nghề: nuôi đất - gieo hạt - ghép cây

    Số podcast gói ghém những bài học kinh nghiệm và tâm tình của Phương qua 7 năm làm nghề Health Coach - một ngành nghề còn rất mới mẻ ở Việt Nam. Đính kèm là một thực tập Thiền giúp mình đi qua những "cơn bão" trong lòng. Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua sự kiện:  [Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": ⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/retreat⁠ --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠

    37 min

  4. 24 OCT

    Cuộc đời là một trò chơi ghép hình

    Theo năm tháng, những mảnh ghép rời rạc trong đời dần hiện ra vị trí và ý nghĩa riêng. Lắng nghe chiêm nghiệm của Phương về góc nhìn tích hợp trong cuộc sống, sự nghiệp, hành trình tâm linh... Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua sự kiện:  [Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": ⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/retreat --- Tài nguyên tham khảo về phương pháp tích hợp:  [Blog post] ⁠Dinh dưỡng tích hợp (Phần 1): vì sao mỗi người cần ăn theo một cách riêng?⁠ [Blog post] ⁠Cẩm nang ăn uống lành mạnh trong thời đại của chúng ta!⁠ KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠

    39 min
  5. Cùng Phương ăn mừng sự sống

    17 OCT

    Cùng Phương ăn mừng sự sống

    Phương "một lần kể hết" những thăng trầm trong 6 tháng qua: một cuộc khủng hoảng nhỏ, những bế tắc và lối ra. Theo đó là nhiều tin vui và 3 bài học trên hành trình tìm lại sức sống Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua chuỗi sự kiện:  - [Online & Free - Sáng 19/10] Giải phóng tắc nghẽn với Ecstatic Dance & Somatic Movements: ⁠https://bit.ly/online_ED⁠ - [Offline Đà Lạt - Sáng 20/10] Trải nghiệm Tắm rừng và Nhảy xuất thần: ⁠https://bit.ly/offline_ED⁠ - [Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": ⁠https://bit.ly/alive-retreat⁠ Các bài viết được nhắc tới trong podcast:  - Giải phóng bế tắc thông qua Chuyển động cảm thể (Somatic movements) & Nhảy xuất thần (Ecstatic dance): ⁠https://www.coachnamphuong.com/post/giai-phong-be-tac-voi-somatic-movements-va-ecsstatic-dance⁠ - Tình yêu đến trước người yêu: ⁠https://bit.ly/NamPhuong_tinhyeu⁠ KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠

    35 min

  6. 18 APR

    Kỷ luật của người nghệ sĩ

    Mời các bạn khám phá một khía cạnh quan trọng nhưng có vẻ ít được nhắc đến của người nghệ sĩ: Tính kỷ luật. Kỷ luật của người nghệ sĩ thì khác gì so với khái niệm thông thường? Chúng ta có thể học được điều gì về kỷ luật trong cuộc sống, chăm sóc sức khỏe và cả chữa lành? ---- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: [Bài viết] Người dẫn dắt mình trong kinh doanh chân chính: https://www.coachnamphuong.com/post/nguoi-dan-dat-minh-trong-kinh-doanh-chan-chinh Top 10 podcast được nghe nhiều nhất của Chầm Chậm Mà Sống: - Hướng dẫn Thiền buông thư: https://youtu.be/DG4ykBHxAKs - Năng lực sống một mình: https://youtu.be/BsnQLqG9DpA - Điều đẹp đẽ bình thường đã được chứng kiến: https://youtu.be/3KHcSeJzllA - Xin đừng cào bằng hạnh phúc của mình: https://youtu.be/I2ktfzU-mhU - Hạnh phúc chẳng ở những ngày sau: https://youtu.be/i01uS6dvdgw - Ba điểm neo cho Thân khỏe Tâm an: https://youtu.be/y-Xf_60_NGU - Dưới chân mình là liều thuốc chữa lành kỳ diệu: https://youtu.be/oH5cgup-a1Y - Năng lực lắng nghe cảm xúc: https://youtu.be/NzBLwwcBnQ4 - Sắp 30, mình đã đủ trưởng thành: https://youtu.be/x7EXm102Ueg - Để không còn căng gồng: https://youtu.be/G3E4WjEqv0M --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    38 min

  7. 11 APR

    Người nghệ sĩ chữa lành vĩ đại nhất

    Mời các bạn khám phá thêm những phương thức chữa lành thông qua sức mạnh & sức sáng tạo của người nghệ sĩ vĩ đại nhất - Mẹ thiên nhiên. (Tập podcast thích hợp để vừa nghe vừa dạo bước đắm chìm trong một khung cảnh xanh mát, thoáng đãng^^) --- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: [Bài viết] Chạm Đất - Liều thuốc chữa lành hiệu quả nhất trên đời: https://bit.ly/loi_ich_cua_Cham_Dat [Bài viết] Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần như thế nào?: https://bit.ly/Anh_Nang_Mat_Troi [Nhạc] Album yêu thích của Phương: Children of the Earth: https://www.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_mRAbLTdfl-pN-PRHCgN0-2dYsSaKigUt8 --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    37 min

  8. 3 APR

    Vừa cắm rễ xuống vừa vươn lên trời

    Những quy luật giúp mình chủ động xây dựng nên một cuộc sống ngày một viên mãn, thành tựu như ý. --- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: - Bài viết Bốn loại hạt cho phước lành bền vững: https://www.coachnamphuong.com/post/4-loai-hat-phuoc-lanh-ben-vung-nhat - Podcast Ba điểm neo cho Thân khỏe Tâm an: https://www.youtube.com/watch?v=y-Xf_60_NGU - Video trò chuyện Đông Y Bỏ Túi: https://www.facebook.com/coachnamphuong/videos/269445642886280 --- KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA: 📄 Các Dịch vụ: ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/dich-vu⁠⁠ 📄 Các Khóa học: ⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc⁠⁠ 📄 Tài liệu miễn phí : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi⁠⁠⁠⁠⁠

    29 min
See All (188)

Trailers

About

Kênh chia sẻ về dinh dưỡng toàn diện và lối sống chậm của Health Coach Nam Phương.

Information

  • Creator
    Nam Phương
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    188
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Nam Phương
  • Show Website
    Chầm Chậm Mà Sống

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada