1h 4 min
EP40 - António Manzarra - O Poder dos Banhos de Gelo e da Respiração Consciente Somos Infinitos
-
- Ensino
O António é um entusiasta da vida e apaixonado pelo Método Wim Hof, que combina respiração, mindset e banhos gelados. Neste episódio falamos sobre o poder destas técnicas e do seu potencial e como nos ajudam a enfrentar os desafios da vida, encontrando conforto no desconforto. É um episódio maravilhoso que nos abre portas para um mundo cheio de possibilidades.
Hiwell - Psicoterapia Online:
https://hiwell.app/noor-palma
Código: NOOR15
Effekt - Centro de Recuperação e Bem-estar:
https://effekt.simplybook.it/v2
Código: NOOR15
---
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O António é um entusiasta da vida e apaixonado pelo Método Wim Hof, que combina respiração, mindset e banhos gelados. Neste episódio falamos sobre o poder destas técnicas e do seu potencial e como nos ajudam a enfrentar os desafios da vida, encontrando conforto no desconforto. É um episódio maravilhoso que nos abre portas para um mundo cheio de possibilidades.
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