El Podcast de Holisticmango

Clara Fernández
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  • MODA E BELEZA
  • SEMANALMENTE
El Podcast de Holisticmango

Podcast de belleza presentado por Clara Fernández @holisticmango. Encontraréis tesoros de belleza, consejos y rutinas transformadoras, así como entrevistas a expertos de salud y belleza y emprendedores que inspiran.

  1. Los mejores suplementos para mejorar energía, sueño, hormonas en la mujer y envejecimiento global

    -3 DIAS

    Los mejores suplementos para mejorar energía, sueño, hormonas en la mujer y envejecimiento global

    Suplementos mencionados: VITALIDAD Y ENERGÍA: Stress off de IVB: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3208-stress-off-60-cap-ivb-8437025981205.html?mot_tcid=5f5452c9-da87-4d20-9c6f-2108cc89011b Tyroenergy de IVB: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e SUEÑO REPARADOR: Somnilove: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3157-somnilove-limon-210g-ivb-8437025981151.html?mot_tcid=7ea66a71-62cd-41d6-84a8-02c081f0b40b Magnesio total: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Sindrome premenstrual, acné y sop: Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=bcb655ae-3ab7-4069-9bb2-90b03aef2303 Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e En caso de SOP con síndrome metabólico: Metabolic max: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2994-metabolic-max-60-cap-ivb-8437025981083.html?mot_tcid=1eca30c4-ed21-4de1-afdf-695dac1e2709 Envejecimiento global: Colágeno hidrolizado: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html?mot_tcid=23bfe0a2-fed2-4a45-b557-afc6ef503c7f Omega 3 animal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=37ea38e9-a6b6-4007-af01-a972939dba83 Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=56f151bd-7a25-459c-9cf9-a529b7f97f1c Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Vitamina D+K: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=2489daac-bccf-4b88-bf34-b165a4162bc6 Farmacia online: https://www.farmaelglobo.com/ Whatsapp de atención: https://api.whatsapp.com/send/?phone=34646067982&text&type=phone_number&app_absent=0

    41 min
  2. Operación PELAZO: Paso a paso para la rutina capilar perfecta con los mejores trucos

    17/11

    Operación PELAZO: Paso a paso para la rutina capilar perfecta con los mejores trucos

    Productos mencionados en la rutina: (descuentos a partir lunes 18 de noviembre!) CHAMPÚS:Cabello graso:TCR Cabello graso: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1901-champu-seborregulador-200-ml-the-cosmetic-republic--8437009592403.html?mot_tcid=c703e88c-3556-49f1-8233-ed7bfe92ab13 Bathman champu: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=0f988882-5c15-489e-9f0e-4e8fc86cb1ef Cabello normal a seco:Moncho Moreno Gorgeous 250 ml: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html?mot_tcid=25785ae8-bf83-4ee2-ac2f-92c97c22552b Modesta cassinello brillo y vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=f31d3d72-a082-42d0-8407-a6b6585d697a Para alternar:Champú células madre + gorro regalo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=421b9a74-4036-4ff4-89be-d01ae52d26c9 Champú color (regalo): https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html?mot_tcid=9399e170-ac08-415d-bf2a-cab4cc91e6f4 CHAMPÚ CLARIFICANTE: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=e43d0467-aa13-4485-979c-8533910b84f8 Mascarilla con proteína: Moncho moreno- https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.html Sendo Reestructurante- https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html?mot_tcid=e503cc62-a5ac-4d7d-ada2-54bf647f932b Mascarilla cabello teñido: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1917-sendo-mascarilla-proteccion-de-color-200-ml-8029352356018.html?mot_tcid=b509df4d-b19a-416c-80b6-eb590ef7e2eb Acondicionador cabello fino: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=5b258889-bbc5-40b0-9e49-3c358b72972f ACONDICIONADOR SIN ACLARADO: Bond de Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=f23de50a-f2de-4d22-82e7-de66283a6099 SERUM: Cristales Liquidos de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=de2e9478-aea1-46ce-a187-c8bd6e3f3a46 Pre-champú: Aceite de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3191-phyto-nutricion-aceite-100ml-3701436923068.html?mot_tcid=03cb03d0-d911-4bcb-8a13-14403ceeac28 Tratamiento INTENSIVO: Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=c8e569fa-d9bd-452f-9e99-b4cbb1e9092d

    46 min
  3. Guía para rutina facial perfecta: Paso a paso con nuestros favoritos en piel grasa, seca y sensible

    10/11

    Guía para rutina facial perfecta: Paso a paso con nuestros favoritos en piel grasa, seca y sensible

    LIMPIEZA: Manteca: https://www.farmaelglobo.com/facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.html?mot_tcid=4861bc8d-07c9-452b-8261-2b6662cfaa1c Mousse:https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=2dabffee-c1bc-44ca-86e9-e34715489135   TÓNICOS: Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html?mot_tcid=e80e0a11-f499-41d5-bc83-e77fb28afe8a Loción Press and Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html?mot_tcid=cac274bc-1abc-4253-b019-6f3aa2fc9a47   CONTORNO: Medik8 C tetra: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2369-medik8-c-tetra-eye-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=0b5a5cbf-c340-4c72-9ed3-151390fd9150 Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=6bbf583b-3004-4706-8d18-6e7a819e1c79   Arturo Alba contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=cffa55e3-2572-4793-9cae-d1de4ab45b31   SERUM DÍA: Vitamina C- Serum HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=4f689340-04a3-4ea6-9783-2f57fd5c056f Serum Skin Resist de Cantabria: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3069-skin-resist-sensage-serum-1-envase-30-ml-8470002143050.html?mot_tcid=41c3203d-adec-41e2-90c9-c7348d50507b Piel acneica- Clarity Peptides Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=38708e18-f585-4cab-8af6-17bafd7fc0ae RETINOIDES: Retinol inicio: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1443-endocare-renewal-retinol-serum-02-retinol-30-ml-8470002043947.html?mot_tcid=ac4fa985-005b-4bae-a3ed-4726d9559663 Retinol dosis alta: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html?mot_tcid=098a6737-f64d-4bd4-a60c-1dfc4cc35877 Retinal dosis media: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=954d9eea-0a76-4f06-a98f-80faf9b22d7f MANCHAS: Todas las pieles- Fading Treatment de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=b566c795-f224-45e1-bef2-3e88c19e59ad En embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=ab7d3158-081e-43dd-9edd-f35108c8dcf5   EN CASO DE FIRMEZA: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html?mot_tcid=2d6014bc-af27-4f4f-9c73-1231e34ea7ac   PROTECCIÓN SOLAR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=cafab844-710b-41c5-a30e-3e93d5bd9708   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/302-heliocare-360-age-active-fluid-spf-50-8470001977786.html?mot_tcid=27dbdc82-125e-4808-ad1e-402caf62c49c   CREMA HIDRATANTE: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=004cc36e-d0a0-4850-acda-220ed9d54350   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1841-dr-arthouros-alba-formula-rapsodia-alta-recuperacion-balsamo-factores-crecimiento-50-ml-8437026064006.html?mot_tcid=c9b7e6f8-aab1-40f7-8a9f-68a4471018be   TRATAMIENTO SEMANAL: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=e46bc43c-b94e-4742-a74b-b0d8f6d0e3de   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-201

    43 min
  4. Hormonas, acné y suplementos que funcionan: Nuestros mejores consejos para cuidar la piel de forma natural

    27/10

    Hormonas, acné y suplementos que funcionan: Nuestros mejores consejos para cuidar la piel de forma natural

    Hoy hablamos sobre acné y los suplementos más interesantes para tratarlos. ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=80897d10-1e4b-4ed0-b40f-f5dbe59ad694 Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=bb9fd2d9-c200-4c34-b475-b409bacf5c5b Emitium Piel Gummies: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/2715-emitium-piel-60-caramelos-de-goma-sabor-naranja-8470002126718.html?mot_tcid=d4cdcb82-496d-48b4-b4b5-c49456b1ad61 FertiUp: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3000-fertiup-pina-210-g-ivb-8437025981120.html?mot_tcid=dbc1137c-4dbd-4aeb-995f-f937672adc72 Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=6ff54c83-7f1d-4fd6-928b-10ef1355af21 Omega 3 animal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=d43231e8-d44e-4795-8cf9-ac63b14d28e3 Vitamina D: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=224c25b5-1a6e-491a-9864-bf7918427fec   Favoritos: Bruma: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3192-primaderm-glow-up-mist-1-botella-50-ml-con-pulverizador.html?mot_tcid=c72360cd-e7c7-4f15-8637-5f376cc62715 Maquillaje Ana: https://www.farmaelglobo.com/facial/3086-heliocare-360-spf-50-oil-free-compact-protector-solar-1-envase-10-g-color-pearl-8470002141445.html?mot_tcid=d5a4e83f-fea3-4d79-b6be-4c03e3cf0b61   Código: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: ⁠https://www.farmaelglobo.com/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

    38 min
  5. Los mejores trucos de maquillaje para sacarle el máximo partido a tu piel: Ojeras, luminosidad, manchas, acné y arrugas.

    20/10

    Los mejores trucos de maquillaje para sacarle el máximo partido a tu piel: Ojeras, luminosidad, manchas, acné y arrugas.

    ¡En este episodio os presentamos a Micaela, nuestra dermoasesora en la farmacia el Globo! Micaela, además de ser experta en cuidado de la piel, se ha dedicado durante una década al mundo del maquillaje, dónde ha trabajado con diferentes firmas y muchas clientas, convirtiéndola en una experta en maquillar todos los tipos de piel. En este episodio te contamos trucos para tratar la ojera, bolsas, manchas, granitos, arrugas, falta de luminosidad, y mucho más. ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Contorno para ojera pigmentada: Contorno Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=ab9a66dc-9516-4a2b-8653-dc8d9a72f7df Base para piel grasa/acnéica: CC Cream de Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/maquillaje/753-cc-cream-8436558887039.html?mot_tcid=eefb5e24-95b2-4db8-9e22-7fe765f4372f Base ligera para acabado natural: BB Cream Caudalie Vinocrush: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2811-caudalie-vinocrush-crema-con-color-2-3522930004103.html?mot_tcid=f6bfe91e-12b9-47cc-8db4-562cf83a416c Base ligera para buena cara: CC Cream Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2897-erborian-cc-creme-a-la-centella-asi-dore-45-ml-8809255780185.html?mot_tcid=59fd75d0-48c2-4a55-8445-14f7d8d0dc39 Serum para dar luminosidad: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=935350fa-d42d-4e28-931e-f7c504d58b22 Bruma para dar glow: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3192-primaderm-glow-up-mist-1-botella-50-ml-con-pulverizador.html?mot_tcid=25e10fb3-756e-44fb-9908-c7243d124831 Código descuento: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

    33 min
  6. Puesta al día: Propósitos, postparto, cambios rutina de otoño y favoritos

    13/10

    Puesta al día: Propósitos, postparto, cambios rutina de otoño y favoritos

    ¡En este episodio celebramos la vuelta de Anita! Hablamos de nuestros propósitos, el postparto, cambios en la rutina de cara al otoño, nuestras series favoritas… ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Aceite de 5punto5 reafirmante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=a1007dd7-2641-4b85-b7b3-2b59ef503c6d Trofolastin parches: https://www.farmaelglobo.com/salud/3194-trofolastin-reductor-de-cicatrices-5-unidades-4-x-30-cm.html?mot_tcid=56e7307b-7e5b-493f-8b82-ae93d8505702   RETINOIDES: Retinol de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=15e80c21-4be2-4c72-ae9a-afcffce9299c Retinal de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=5a8ff4ae-6cf5-4292-bc75-92d667dc7667   DESPIGMENTANTES: En embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=3c300171-7f96-43c5-9870-a7e2a092ca17 Para todo tipo de piel salvo embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=744896f3-787f-44fd-902d-bb2b44401e18   PEELING: Paté exfoliante Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=4eb66230-1cc3-4b91-a60f-34ac2f8f2e94 Peeling exfoliante de Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=286bc693-bec1-4973-b647-9f228a7507e4   Código: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

    41 min
  7. Psiconutrición: Entender la relación entre las emociones y la nutrición, con la nutricionista Ylenia López-Llata

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    Psiconutrición: Entender la relación entre las emociones y la nutrición, con la nutricionista Ylenia López-Llata

    En este episodio, conversamos con Ylenia López Llata, nutricionista especialista en psiconutrición y creadora de contenido, para mejorar la relación con la comida. Hablamos sobre cómo las emociones afectan nuestra alimentación, la importancia de la alimentación intuitiva y cómo podemos dejar de lado las dietas restrictivas para lograr un bienestar integral. Si buscas transformar tu relación con la comida, ¡no te lo pierdas! Escucha para aprender sobre psiconutrición, hábitos saludables y más.   Instagram Ylenia: https://www.instagram.com/ylelolla/ Mi farmacia Online: farmaelglobo.com Marca de cosmética: holisi.es Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/

    1 h
  8. Manchas, acné y caída de cabello: los mejores tratamientos, con el dermatólogo Dr Gustavo Garriga

    22/09

    Manchas, acné y caída de cabello: los mejores tratamientos, con el dermatólogo Dr Gustavo Garriga

    En este episodio hablamos con el Dr. Gustavo Garriga sobre las preocupaciones más habituales en consulta: caída de cabello, manchas y acné en la mujer adulta. Sabremos por qué se producen, qué podemos hacer para evitarlo, los tratamientos más innovadores en consulta, así como rutinas que podemos seguir en casa. ¡No te lo pierdas! Puedes saber más del Dr. Gustavo Garriga en ⁠@gustavogarriga.com_⁠ Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: @holisticmango Newsletter farmacia: ⁠https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠ Código podcast: HOLISTICPODCAST

    52 min
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Sobre

Podcast de belleza presentado por Clara Fernández @holisticmango. Encontraréis tesoros de belleza, consejos y rutinas transformadoras, así como entrevistas a expertos de salud y belleza y emprendedores que inspiran.

Informação

  • Autoria
    Clara Fernández
  • Anos em atividade
    2023 - 2024
  • Episódios
    51
  • Classificação
    Para todos
  • Copyright
    © Clara Fernández
  • Site do programa
    El Podcast de Holisticmango

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