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Olá, eu sou a Su. No meu podcast, você irá ouvir sobre a Keto Diet ou Dieta Cetogênica. Aqui, compartilho mais de 3 anos de experiência praticando a dieta. Foram mais de 30 kgs perdidos. Você irá saber com detalhes sobre o meu processo de emagrecimento depois de ter tido 4 filhos. Meus erros e acertos. Estarei compartilhando dicas para começar e continuar em cetose. Como perder peso depois dos filhos e como vencer a compulsão alimentar.

Keto Diet Brasil - Dieta Cetogênica Su Cavalcante

    • Nutrição

Olá, eu sou a Su. No meu podcast, você irá ouvir sobre a Keto Diet ou Dieta Cetogênica. Aqui, compartilho mais de 3 anos de experiência praticando a dieta. Foram mais de 30 kgs perdidos. Você irá saber com detalhes sobre o meu processo de emagrecimento depois de ter tido 4 filhos. Meus erros e acertos. Estarei compartilhando dicas para começar e continuar em cetose. Como perder peso depois dos filhos e como vencer a compulsão alimentar.

    Melhores FRUTAS na DIETA CETOGÊNICA

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    Comer COMIDAS GOSTOSAS com RECEITAS SIMPLES.

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    Comer COMIDAS GOSTOSAS com RECEITAS SIMPLES.Um dos grandes desafios para manter-se em uma dieta por um longo prazo é a falta de variedades ou poucas opções na hora de comer. Isso é, sem dúvida, um grande erro que os praticantes de dietas low-carb acabam...

    • 32 min
    Guia para Cetose nutricional. DIETA CETOGÊNICA.

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    GUIA para CETOSE nutricional. DIETA CETOGÊNICA.A cetose é um processo natural do corpo. Isso acontece quando não há ingestão suficiente de carboidratos e tem como objetivo a produção de energia a partir de gordura.Aqui está um pequeno guia para entrar...

    • 30 min
    Como fazer DIETA com POUCO dinheiro?

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    • 27 min
    O que comer na primeira semana? Dieta Cetogênica

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    • 28 min
    Jejum Intermitente ou Café da Manhã?

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    Jejum Intermitente ou Café da Manhã?Há uma dúvida muito frequente para aqueles que começam um estilo de vida low-carb; deve-se tomar o café da manhã ou fazer jejum? Nesse podcast, falamos dos pros e contras de tomar um café da manhã ou fazer Jejum...

    • 29 min

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