Na Nave

Na Nave com Inês Gaya
  • 4.9 (21)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY

"Na Nave" é um projeto inovador, a nossa rubrica semanal de desenvolvimento pessoal, bem estar e despertar de consciência! O meu compromisso é trazer-vos profundidade e leveza todas as semanas, com meia hora de inspiração, perguntas profundas para refletirem na vossa semana e ferramentas que vos ajudem a lidar com a verdadeira jornada espiritual que é mesmo a Vida. E no final ainda deixamos uma sugestão de produtos sustentáveis @natureetdecouvertes.pt e claro, sugestões de livros da semana @fnacportugal, sempre relacionados com o tema!

  1. Na Nave: This is Us

    01/04/2024

    Na Nave: This is Us

    E esta semana ainda vos trouxemos um pequeno extra… This Is Us… Inês, António e Ludgero… esta pequena família que ao longo de cada temporada faz tudo para levar a cada um de vocês o melhor de cada convidado, de cada tema… Terminámos a temporada na semana passada mas quisemos despedir-nos com uma conversa intimista, bem disposta, sem perguntas ou temas programados, apenas fluímos e conversámos para vos levar um pouco da nossa cumplicidade, leveza e amizade! Sou tão grata a estes dois homens maravilhosos… cada um com o seu talento, a sua sensibilidade e a sua personalidade única, juntos formamos uma equipa maravilha e tudo se torna mais leve quando estamos juntos! Obrigada a esta tripulação de navegantes siderais! Que grande viagem🛸 Obrigada à Albatroz que apoiou esta temporada de quase 40 episódios! Para além de ser a minha editora é de facto uma referência na área dos livros de desenvolvimento pessoal e foi maravilhoso poder partilhar a cada semana uma sugestão literária para o nosso crescimento e autoconhecimento! Obrigada à Fnac e Cultura Fnac e nature&decouvertes por também serem os grandes apoiantes deste projeto por mais um ano! Sou-vos tão grata! Por nos permitirem gravar a Nave no estúdio mais incrível, com a melhor vibe e uma equipa sempre disponível! E Pelas vezes que voámos pelo país fora levando A Nave e as suas conversas inspiradoras ao nossos seguidores! E obrigada a vocês, que ouviram, viram, deixaram os vossos feedbacks e partilharam! Obrigada mesmo! Cada feedback foi uma imensa força, motivação para continuar a partilhar tantas mensagens que considero importantes e pessoas que tanto admiro. Acredito muito nesta missão e vamos continuar! Assim que for o momento, preparem-se porque a Nave vai voltar a voar! Grata por terem viajado connosco a cada semana! Já sabem que enquanto não voltamos podem sempre viajar NA NAVE vendo os episódios directamente no YouTube ou ouvindo os no Spotify ou Applepodcast. Obrigada e até breve

    57 min
  2. Na Nave com Carlos Neto

    25/03/2024

    Na Nave com Carlos Neto

    E terminamos a nossa Temporada Na Nave com uma das pessoas que mais admiro e honro: o Prof Carlos Neto. É um dos maiores especialistas mundiais na área da brincadeira e do jogo, foi Professor Catedrático na Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa, e dedica-se há 5 décadas a ajudar crianças no seu processo de desenvolvimento. Este episódio é mais do que serviço público, devia ser transmitido a todas as escolas, educadores e pais e devia ser escutado por cada um de nós… A experiência, sabedoria e lucidez deste homem são imensuráveis… Penso que fechamos esta temporada com uma das melhores e mais importantes conversas que alguma vez tive. Questões abordadas: - Estamos na era da separação? Precisamos voltar à comunidade? Unidade? Aldeia e rua? - Portugal é o país ou da União Europeia com maior taxa de sedentarismo e doentes mentais. - Qual a Importância e a profundidade do jogo e da brincadeira; - A importância do trabalho somático e de regressarmos ao corpo; - Qual é o problema na educação em Portugal? - O que precisa ser transformado e restruturação? - Porque a falta de fiscalidade e natureza nos está a asfixiar? - Como podemos ajudar as crianças a lidar com os riscos? - Na modernidade, nas cidades como podemos ajudar as crianças a voltarem às raízes ao corpo à brincadeira e à natureza? - Quais os riscos e benefícios dos ecrãs e da nova era da AI? Obrigada à Albatroz que apoiou esta temporada de quase 40 episódios Na Nave! Para além de ser a minha editora é de facto uma referência na área dos livros de desenvolvimento pessoal e foi maravilhoso poder partilhar a cada semana uma sugestão literária para o nosso crescimento e autoconhecimento! Obrigada à Fnac e Cultura Fnac e nature&decouvertes por apoiarem este projeto por mais um ano, por nos permitirem gravar a Nave no estúdio mais incrível, com a melhor vibe e uma equipa sempre disponível! E Pelas vezes que voámos pelo país fora levando A Nave e as suas conversas inspiradoras ao nossos seguidores! E obrigada à equipa de produção: Antonio Barbot e Magicwand somos família… vocês são muito incríveis. E obrigada a vocês, que ouviram, viram, deixaram os vossos feedbacks e partilharam! Obrigada mesmo! Cada feedback foi uma imensa força, motivação para continuar a partilhar tantas mensagens que considero importantes e pessoas que tanto admiro. Acredito muito nesta missão e vamos continuar! Assim que for o momento, preparem-se porque a Nave vai voltar a voar! Grata por terem viajado connosco a cada semana! Já sabem que podem viajar NA NAVE vendo directamente no YouTube ou ouvindo os episódios no Spotify ou Applepodcast.

    52 min
  3. Na Nave com Manuel Pinto Coelho

    18/03/2024

    Na Nave com Manuel Pinto Coelho

    Que alegria por vos trazer uma vez mais o Dr. Manuel Pinto Coelho, este grande pioneiro, médico de referência, autor renomado, defensor de uma medicina focada na saúde e para mim a pessoa que melhor nos ensina a não normalizar a doença. Fui até à @clinicachegarnovoavelho para mais uma vez escutar uma hora de pura sabedoria. Falámos do seu filho Bernardo, que apesar de estar agora do outro lado do véu, foi e é seu grande parceiro e impulsionador da medicina integrativa que escolheu seguir. Falámos de temas fraturantes e urgentes: . porque devemos questionar a medicina atual focada em “uma maleita, um comprimido”; . Importância do sono; . O intestino e o mais importante para que funcione plenamente e nos ajude na imunidade; . hidrocolonterapia; . Os benefícios do Jejum; . O Elixir da Juventude; Obrigada pela sua amorosidade e generosidade querido Dr. as palavras são sempre parcas para tanto que nos dá! Este é um episódio de puro serviço público! Ouçam e partilhem.

    1h 6m
  4. Na Nave com Rita Rocha

    11/03/2024

    Na Nave com Rita Rocha

    Esta semana temos Na Nave a Rita Rocha, @legalis.pt Ela é a única mentora jurídica em Portugal, mãe de 3, empresária, especialista em direitos, liberdades e garantias dos cidadãos. Criou 3 filhos sozinha, ultrapassou violência doméstica, terminou a licenciatura em direito aos 35 anos e aos 44 abriu o seu negócio de sonho. A sua missão é ajudar o maior numero de pessoas a conquistarem a sua dignidade através do conhecimento dos seus direitos. Foi precisamente sobre direitos dos cidadãos que falámos neste episódio, que foi sem dúvida um episódio diferente e que tem o propósito de despertar a consciência de todos nós para o Poder da informação. Informação e conhecimento é poder e sabermos reivindicar aquilo que são os nossos direitos é tão importante em tempos de tanta manipulação… A Rita é uma mulher sem papas na língua que vale a pena conhecer!

    51 min
  5. Na Nave com Mário Caetano

    04/03/2024

    Na Nave com Mário Caetano

    O Mário Caetano não precisa de apresentações. Já nos conhecemos há 12 anos, foi o meu segundo convidado da Nave na sua primeira temporada e é alguém que sem dúvida eu admiro muito. Coach, Autor e Empreendedor. Pai de 3 mulheres lindas, ajuda pessoas a descobrirem o seu propósito de vida. Neste episódio profundo e leve ao mesmo tempo, viajámos pelo tema da sobre, dos espelhos que somos uns para os outros na vida, e aprofundámos dois grandes temas: O Gelo e o incrível trabalho que o Mário está a fazer através desta medicina maravilhosa, e o Propósito de Vida. Aqui vamos compreender melhor os benefícios físicos, mentais, emocionais e espirituais da prática gradual com o gelo e também compreender de forma profunda a importância de vivermos o nosso propósito e como podemos fazer a jornada de o descobrir e manifestar. Esta conversa está tão bela, emocionante e rica! Não percam!

    1h 13m
  6. Na Nave com Kavi

    19/02/2024

    Na Nave com Kavi

    Esta semana trago um amigo de longa data que fez uma mudança radical na sua vida.Foi engenheiro civil e teve muito sucesso, mas por força das circunstâncias entrou no desenvolvimento pessoal e foi um caminho sem volta... Foi tão profundo que teve mesmo de ir mais fundo e em 2016 formou-se como terapeuta, facilitando actualmente sessões individuais e retiros mistos e de homens. Neste episódio vulnerável, o Kavi partilha sobre vários momentos da sua história pessoal que o fizeram despertar: - O sucesso, o topo da carreira, a suposta "vida de sonho" e um diagnóstico de fibromialgia; - O masculino associado ao trabalho desmedido e ao sacrifício; - A transgressão de limites pessoais e burnout; - O corpo de trauma; - A mudança de vida, a criação de um novo ritmo e uma nova realidade com a remissão da doença autoimune. Estes foram apenas alguns tópicos deste episódio que não deve mesmo perder.

    51 min
  7. Na Nave com Maria Gorjão Henriques

    12/02/2024

    Na Nave com Maria Gorjão Henriques

    Mais uma vez Na Nave temos a minha querida Maria Gorjão Henriques. Psicóloga de formação, escritora, terapeuta, professora e facilitadora de consciência sistémica, lançou no final do ano passado o seu livro "despertar da consciência com constelações familiares". Sabedoria é o que define esta mulher de Serviço e mais uma vez foi uma conversa profunda e de muito valor que não devem mesmo perder! Perguntei à Maria sobre o que devemos esperar de 2024 em termos de "convites" da Vida, e a conversa foi fluindo para a consciência sistémica nas nações. Falámos de Portugal e Brasil, de tudo o que nos liga, e falámos da importância de trabalharmos com a consciência sistémica de uma forma cada vez mais global, ao serviço do coletivo. Falámos também da nossa evolução enquanto seres humanos e espirituais e da importância do trabalho de consciência. São as minorias consistentes que mudam o mundo. Um episódio importante de ser escutado por toda esta nossa comunidade de buscadores do autoconhecimento! Uma mensagem importante para todos nós que escolhemos fazer este caminho.

    56 min
  8. Na Nave com Marzia Carré

    05/02/2024

    Na Nave com Marzia Carré

    Neste episódio maravilhoso apresento-vos a Marzia Carré, italiana, mãe apaixonada de duas filhas, apaixonou-se pela parentalidade/educação, à qual se tem dedicado de corpo e alma nos últimos 12 anos. O seu projecto Mamma Marzia, sonha inspirar, sensibilizar e acompanhar outros pais/educadores e a sociedade a vivenciar cada dia abraçando, ligando e integrando a parentalidade/educação no todo que é a Vida. Foi uma conversa fluida, onde tanto a Marzia como eu fomos contando pedaços da nossa história e onde fomos debatendo sobre: Somos todos filhos da nossa infância? O que é o trauma do desenvolvimento? Parentalidade positiva não é paretalidade permissiva. Como acontece o processo de nos tornarmos adultos? o que implica? vale muito a pena conhecer esta mulher maravilhosa!

    52 min
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"Na Nave" é um projeto inovador, a nossa rubrica semanal de desenvolvimento pessoal, bem estar e despertar de consciência! O meu compromisso é trazer-vos profundidade e leveza todas as semanas, com meia hora de inspiração, perguntas profundas para refletirem na vossa semana e ferramentas que vos ajudem a lidar com a verdadeira jornada espiritual que é mesmo a Vida. E no final ainda deixamos uma sugestão de produtos sustentáveis @natureetdecouvertes.pt e claro, sugestões de livros da semana @fnacportugal, sempre relacionados com o tema!

Information

  • Creator
    Na Nave com Inês Gaya
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    77
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Na Nave com Inês Gaya
  • Show Website
    Na Nave

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